法證先鋒V丨黃宗澤綠幕前演潛水勁辛苦 蔡思貝享受與袁偉豪浪漫咀嘴
無綫55周年台慶劇《法證先鋒V》於下星期一(14日)播出，由黃宗澤、袁偉豪、蔡思貝、洪永城、蔡潔、王敏奕、丁子朗、鄭俊弘等演出，呢日劇集舉行記招。
黃宗澤與王敏奕第二次合作，劇中二人扮演情侶，佢哋默契十足，拍攝過程充滿笑料，王敏奕喺劇中飾演一個橫衝直撞嘅傻大姐，王敏奕回想由《飛虎之潛行極戰》開始，多得黃宗澤帶住佢演出，令佢投入到又冇咁緊張。
黃宗澤最初收到劇本時知道要喺綠幕前拍潛水戲份，忍唔住爆粗，黃宗澤呻拍攝過程相當辛苦：「香港真係冇一個咁大嘅水池整一個綠幕去拍呢場戲，喺全個廠搭咗個綠幕，要吊威也喺條腰，你就要瞓平，同時又要挺直條腰，仲要扮踢腳游水，吊威也盪嚟盪去，好似潛水咁，對體能同條腰嘅要求好大，好在平時都OK，有啲運動。」
蔡思貝同袁偉豪喺劇中飾演戀人，有一幕講二人爬上貨櫃頂睇月亮，情到濃時更冧爆咀嘴，蔡思貝回想當日天氣涼快，整個人感覺好舒服，燈光又浪漫，蔡思貝指現實生活未試過，而袁偉豪笑稱角色上感覺似被蔡思貝調戲。
劇集拍攝期間，洪永城榮升做爸爸，拍檔蔡潔讚洪永城有咗愛女Amber，整個人轉變好大，每次見洪永城覺得佢笑得好開心，蔡潔笑說：「而家真係有個爸爸樣，原來真係會唔同。」洪永城更被王敏奕笑佢唔連戲：「王敏奕話我唔連戲，佢見到我之前，去到小朋友出世之後，佢話『喂，你唔連戲，你唔係唔連衫、唔連頭髮，你係唔連樣，點解你唔同咗』，可能係爸爸慈父樣，做咗爸爸之後，感覺係唔係會唔同啲。」
呢日適逢係鄭俊弘正日生日，鄭俊弘準備同老婆何雁詩過二人世界出去食飯，佢生日願意係家人身體健康。
無綫55周年台慶劇《法證先鋒V》於下星期一(14日)播出，由黃宗澤、袁偉豪、蔡思貝、洪永城、蔡潔、王敏奕、丁子朗、鄭俊弘等演出，呢日劇集舉行記招。
黃宗澤與王敏奕第二次合作，劇中二人扮演情侶，佢哋默契十足，拍攝過程充滿笑料，王敏奕喺劇中飾演一個橫衝直撞嘅傻大姐，王敏奕回想由《飛虎之潛行極戰》開始，多得黃宗澤帶住佢演出，令佢投入到又冇咁緊張。
黃宗澤最初收到劇本時知道要喺綠幕前拍潛水戲份，忍唔住爆粗，黃宗澤呻拍攝過程相當辛苦：「香港真係冇一個咁大嘅水池整一個綠幕去拍呢場戲，喺全個廠搭咗個綠幕，要吊威也喺條腰，你就要瞓平，同時又要挺直條腰，仲要扮踢腳游水，吊威也盪嚟盪去，好似潛水咁，對體能同條腰嘅要求好大，好在平時都OK，有啲運動。」
蔡思貝同袁偉豪喺劇中飾演戀人，有一幕講二人爬上貨櫃頂睇月亮，情到濃時更冧爆咀嘴，蔡思貝回想當日天氣涼快，整個人感覺好舒服，燈光又浪漫，蔡思貝指現實生活未試過，而袁偉豪笑稱角色上感覺似被蔡思貝調戲。
劇集拍攝期間，洪永城榮升做爸爸，拍檔蔡潔讚洪永城有咗愛女Amber，整個人轉變好大，每次見洪永城覺得佢笑得好開心，蔡潔笑說：「而家真係有個爸爸樣，原來真係會唔同。」洪永城更被王敏奕笑佢唔連戲：「王敏奕話我唔連戲，佢見到我之前，去到小朋友出世之後，佢話『喂，你唔連戲，你唔係唔連衫、唔連頭髮，你係唔連樣，點解你唔同咗』，可能係爸爸慈父樣，做咗爸爸之後，感覺係唔係會唔同啲。」
呢日適逢係鄭俊弘正日生日，鄭俊弘準備同老婆何雁詩過二人世界出去食飯，佢生日願意係家人身體健康。
艾尔登法环-蒙褪授翻-火山官邸的招待(Volcano Manor Hospitality)，作者：Lightpoint，原文嗷3门牌：42840750 。简介：褪色者试图溜进拉卡德的谒见之厅时被抓了个正着。于是塔尼丝把她关进地牢等着受苦。在那里她发现自己还有个狱友，但这位狱友显然不开心见到她。注意先看tag[笑cry]，配对是玛尔基特/女褪色人，我来粗翻一下，各位多多纠错指点，防大眼就放了些无意义的图[抱一抱]
#封控隔离的日常# 11月10日 喝茶喝饿了 感谢表姐关照
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
今天把辉哥《吃对了吗》翻完了。这几年辉哥高产，一年能出三本书，真是佩服。在辉哥那里也真的看到了把喝咖啡的时间用到工作的实例。有一次在杭州，我们在俞斌先生的潮玖吃饭，饭局过半，大家开始云山雾罩聊天时，辉哥闷头在手机上记着，写着，晚上就在“辉尝好吃”公众号上看到了辉哥的新文章。早些年我出差的时候，飞机上写，高铁上写，长途车上也写。别人问过我怎么能坚持写日记，我说利用好碎片时间。这几年年老体衰，人变懒了，日记写的断断续续，大量的碎片时间不是睡觉就是聊天吹牛逼了。抓紧不抓紧，用功不用功，辉哥是好的例子，我是那个不上进的典型。
中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
下午喝茶看书。最近出不了门，准备啃个大部头的。辉哥文章里多次提到周松芳先生，周先生是中山大学中文系的博士，写了很多岭南饮食文化的文章书籍，手头也有几本，这两天准备先看《岭南饮食文化》这一本。这本书42万字，估计要两个星期才能看完了。
选了一款绿茶，忘记是那里的了，依稀记得是一款野茶，力道十足，两泡落肚，居然把自己喝饿了，感觉有点低血糖了，这是最近很少有的现象。封控在家七天了，为了不那么单调，茶挑着泡，烟换着抽。生普、熟普、凤凰单枞、武夷岩茶、牛坑肉桂、滇红、祁门红、九曲红梅、太平猴魁、都匀毛尖等，一一来过，只有这款忘记名字的绿茶把我喝饿了。烟也换了几种，中华金中支，短枝的，正常的，宽盒的，黄鹤楼宽盒的、倒装的，南京硬盒的、软盒的、细支的，和天下粗支的、细支的、白盒的，大重九正常的、细支的、16支的，还有黄金叶、翡翠、利群、云端、苏烟等等，烟雾升腾进嘴入肺，每种烟都挺好抽的，只是换了以后要适应一下，体会各自的不同。这种主观介入，才能感知时间的变化，按照时髦的话来讲就是感受时间的本质“绵延”。如果没有主体感受，时间也就没有意义了。利用这样的感受证明自己还活着，也是封控在家的无奈吧？
茶喝多了，肚子饿了，特别盼望早点吃晚饭。表姐的食盒简直是太及时太好吃了。刺身、寿司、鹅肝海胆奶酪饭，果肉梅酒和青森苹果汁，还有青冈蜜瓜，三个人喝着梅酒，吃着新鲜的刺身、宜酒宜饭的寿司，好不惬意。微醺时，把海胆奶酪饭拌匀，一口饭一口肥美的鹅肝，真是可以落泪的美味。
高仓卷-黑珍珠餐厅高仓首创同名美食，将金枪鱼腩、海胆、三文鱼籽、蛋液和满满一盒TAKAKURA高仓×卡露伽定制低盐版鱼子酱（保质期较短）合于一处，搅拌后浇在细卷上一口吃下，萝卜的鲜甜可以更好地激发出海鲜的旨味与甜美，乃画龙点睛之笔，幸福感爆棚
晚餐吃美了，又去走了半小时楼道，这一天走了11000多步，坚持下去。
学生孙常明在上海封控在家，他策划了一个饭局我觉得不错。解封了我一定要去的。转在日记里，希望更多的人看到。
孙常明做的好事！！！
【名佳荟】由俞斌先生团队主理，名佳荟与银筷子食评共同成立【名厨会客厅】，旨在助力餐饮行业发展 ，邀请国内外知名餐饮人相聚于亚洲第一湾，更有行业大咖助力，2022年11月30日邀请，淮扬名家侯新庆助阵，演绎一场 《岁末开席 荣耀登场》盛宴，下一场还有“粤菜名家梁健宇”献艺，敬请期待！！行业繁荣是我们共同的愿望。
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
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中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
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晚餐吃美了，又去走了半小时楼道，这一天走了11000多步，坚持下去。
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