【21天健身+营养餐打卡】Day10 评论区打+1，每天评论区发图！21天以后每天坚持的抽一位送出188红包 21天完成一次升级✅ 欢迎加入呀～ 大家相互监督～
健身内容： 20分钟椭圆机， 帕梅拉腿部训练15分钟
今日做饭：番茄汁鳕鱼 +蒜香烤面包
视频每日更新哦
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#华润燃气之窗# 【这些小区明起更换燃气安全金属软管】为预防和减少燃气安全事故的发生，让市民用气更有保障，10月24日至10月30日，厦门华润燃气将集中对岛内湖滨南五里1#～25#，湖滨南六里81#～91#，湖滨六里96#～99#、188#～231#，湖明路12#～28#，湖滨中路503#～581#（单号），振兴新村24#～26#，湖滨西路5A-1#～5C-1#、7#～21#、72-1#～72-9#，湖滨西路83#～87#，莲兴里19#～59#，莲兴路1#～61#，厦禾路840#～884#、1026#、1084#～1168#（双号），会展南里73#～113#、166#～225#，会展南二里51#～90#，会展北里1#～12#、洪莲中路16#、18#、611#、613#，洪莲东二里1#～55#、158#～162#，洪莲路1#～55#（单号）、30#-108#（双号），以及岛外集美天英一里8#、14#、31#～58#、75#～88#，集美天英二里35#～40#、69#～71#、104#～108#，锦亭北路272#～276#、280#～282#、322#～324#（双号），集源路118#～144#、151#～187#、251#～371#，集源南里1#～139#、165#～172#更换管道燃气安全金属软管，请用户留意通告信息。
　　入驻小区集中更换期间，上门更换安全软管不收取上门费、安装费，只收取30元的材料优惠价，优惠期限结束后恢复收取上门费、安装费，材料费按厦门华润燃气阳光价格挂牌价收取。
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双1⃣️1⃣️宠物打针绝育这些也有活动，看到一个绝育套餐现在付定，11.3尾款，只要188，不过有效期是60天内。他家还有个宠物疫苗活动，双1⃣️1⃣️当天最便宜，因为我家老三还没打针，我怕买了绝育套餐针打不完赶不上有效期。

于是我打电话去宠物医院，开门见山就说，我有个猫现在四个月，我看到你们家双1⃣️1⃣️搞活动，我准备买你们家的疫苗和绝育套餐，但我怕赶不上绝育套餐有效期，我想你们能不能在我的猫打第三针的时候把那个券给验了，过一段时间再去切

那个宠物医院前台估计也觉得这操作有点骚，支支吾吾了一会儿表示，她没有这个权限，她得问过领导才能给我答复

太南了，别人双1⃣️1⃣️都在算着怎么买买买划算，而我是算着怎么阉了我儿子划算