汉代思想家王充在《论衡》一书中写道:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”就是讲究每日通行大便,或多通大便,以求健康长寿。晋代医药学家葛洪在《抱朴子》中指出:”若要衍生,肠胃要清”,意思是大便通畅,保持肠胃的清洁,可延缓衰老。唐代名医孙思邈也说过:“便难之人,其面多晦。”可见,我们的祖先很早就认识到“粪毒”对健康的危害。他们的观点在当今仍然适用,并且还备受关注。
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佛说一花一世界,一叶一如来。一念一清净,心是莲花开。心若清净,三千大千世界,无处不是净土。人生的悲欢离合,酸甜苦辣,皆系于心,心态若安好,有什么是真正过不去的坎呢?身在红尘之中,凡事以善为本,有所为,有所不为,心坦然、平和、宁静,如开放的莲花一样自然、从容,不为谁开不为谁落。
【#星雲大师人间佛教语录#】
求健康长寿,要慈悲护生;求财富利益,要布施结缘;
求眷属和乐,要忍耐谦让;求聪明智慧,要知解通达。
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