【陕西佛坪:红色山村端牢旅游“饭碗”】
新华社客户端西安11月30日电(姜辰蓉、吴彦峰)“村里建设得越来越好了,让我们端牢了旅游‘饭碗’!”在全国第三批红色美丽村庄试点村陕西省佛坪县长角坝镇沙窝村,蜜源农家乐老板段茂峰由衷说道。作为沙窝村村民,他家最高年收入达60多万元,尝到了“旅游饭”的甜头。
从西成高铁佛坪站出发,乘坐旅游专线班车半个多小时就直达沙窝村。放眼望去,山茱萸遍地,旅游环线道路、跨河大桥、村组道路等回环相通,生态停车场、“小火车”观光车等一应俱全,百亩花海中垂钓鱼塘、游乐场具备,妖精潭、亲水长廊、各式凉亭松竹环绕、碧水琼流,10多家农家乐、民宿散布其间。
“这些都是县上投资建设的,不然我家也开办不成农家乐!”段茂峰感慨不已。“原来全村人出山只有一条羊肠小道,去县城天不亮就要出门,走到天黑才能到家,养的猪也要赶到县城宰杀了才能卖成钱,现在游客能把车开进我家院子!”
“红军长征途中转战秦岭,三打佛坪县城,在沙窝村驻扎过,留有红军旧址!”沙窝村党支部书记肖裕斌介绍说,沙窝村生态好,临近熊猫谷景区,县上又通了高铁,都给村里带来了发展机遇。
佛坪坚持“生态立县、林药兴县、旅游强县”发展战略,累计投资26亿元以上,推进扶贫开发、现代农业园区、村集体旅游实体经济等乡村旅游项目,建设“十八谷”和民宿产业集群,以熊猫谷和沙窝村为主,打造秦岭佛坪国宝旅游度假区和红色教育基地。
肖裕斌说,这些年佛坪县政府投资5500多万元,在村里实施了旅游基础设施和配套建设、红军旧址修缮保护等项目,十多届“茱萸花海踏春游”活动都在村里举办,村容村貌大变,名气越来越大,成为陕西省100处红色旅游地、全国乡村旅游重点村。
今年,沙窝村又列入全国第三批红色美丽村庄试点村,红军旧址完成了二期工程,被授予“省级党史教育基地”,各地来瞻仰参观的党员干部和游客更多了。
走进沙窝村大湾的茱萸谷,村民段昌安正在旅游步道旁采摘山茱萸。“我家猪苓、天麻、山茱萸都种的有,每年收入10来万元,今年山茱萸估计能收入1万多元!”像段昌安一样,沙窝村家家有产业,仅山茱萸就人均达10多亩,全村共发展山茱萸6000多亩,春赏花、秋摘果,成了村民的“摇钱树”。沙窝村党支部和包扶部门携手,帮助13户沙窝村村民开办农家乐、农家旅馆,加上导游、运输、销售农产品、保洁等工作,全村100多位村民参与乡村旅游产业,每6个人就有1人吃上了“旅游饭”。
目前,佛坪县省级旅游特色名镇、旅游示范村达到10个,熊猫谷晋升为4A级景区。仅“十三五”期间,佛坪县累计接待游客、旅游创收分别比“十二五”期间增长3.04倍、3倍。
https://t.cn/A6KcDj8q
新华社客户端西安11月30日电(姜辰蓉、吴彦峰)“村里建设得越来越好了,让我们端牢了旅游‘饭碗’!”在全国第三批红色美丽村庄试点村陕西省佛坪县长角坝镇沙窝村,蜜源农家乐老板段茂峰由衷说道。作为沙窝村村民,他家最高年收入达60多万元,尝到了“旅游饭”的甜头。
从西成高铁佛坪站出发,乘坐旅游专线班车半个多小时就直达沙窝村。放眼望去,山茱萸遍地,旅游环线道路、跨河大桥、村组道路等回环相通,生态停车场、“小火车”观光车等一应俱全,百亩花海中垂钓鱼塘、游乐场具备,妖精潭、亲水长廊、各式凉亭松竹环绕、碧水琼流,10多家农家乐、民宿散布其间。
“这些都是县上投资建设的,不然我家也开办不成农家乐!”段茂峰感慨不已。“原来全村人出山只有一条羊肠小道,去县城天不亮就要出门,走到天黑才能到家,养的猪也要赶到县城宰杀了才能卖成钱,现在游客能把车开进我家院子!”
“红军长征途中转战秦岭,三打佛坪县城,在沙窝村驻扎过,留有红军旧址!”沙窝村党支部书记肖裕斌介绍说,沙窝村生态好,临近熊猫谷景区,县上又通了高铁,都给村里带来了发展机遇。
佛坪坚持“生态立县、林药兴县、旅游强县”发展战略,累计投资26亿元以上,推进扶贫开发、现代农业园区、村集体旅游实体经济等乡村旅游项目,建设“十八谷”和民宿产业集群,以熊猫谷和沙窝村为主,打造秦岭佛坪国宝旅游度假区和红色教育基地。
肖裕斌说,这些年佛坪县政府投资5500多万元,在村里实施了旅游基础设施和配套建设、红军旧址修缮保护等项目,十多届“茱萸花海踏春游”活动都在村里举办,村容村貌大变,名气越来越大,成为陕西省100处红色旅游地、全国乡村旅游重点村。
今年,沙窝村又列入全国第三批红色美丽村庄试点村,红军旧址完成了二期工程,被授予“省级党史教育基地”,各地来瞻仰参观的党员干部和游客更多了。
走进沙窝村大湾的茱萸谷,村民段昌安正在旅游步道旁采摘山茱萸。“我家猪苓、天麻、山茱萸都种的有,每年收入10来万元,今年山茱萸估计能收入1万多元!”像段昌安一样,沙窝村家家有产业,仅山茱萸就人均达10多亩,全村共发展山茱萸6000多亩,春赏花、秋摘果,成了村民的“摇钱树”。沙窝村党支部和包扶部门携手,帮助13户沙窝村村民开办农家乐、农家旅馆,加上导游、运输、销售农产品、保洁等工作,全村100多位村民参与乡村旅游产业,每6个人就有1人吃上了“旅游饭”。
目前,佛坪县省级旅游特色名镇、旅游示范村达到10个,熊猫谷晋升为4A级景区。仅“十三五”期间,佛坪县累计接待游客、旅游创收分别比“十二五”期间增长3.04倍、3倍。
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给大家分享一个新型生意,叫“车位涂鸦”。 很多人在大城市购买房子以后,因为无法停车,就会花几十万的高价,购买一个车位。有些小区的业主,非常爱惜自己的车位,慢慢的也就促成了一种生意,叫“车位涂鸦”。 一般简单的涂鸦车位,起步价是1000块钱,往外延伸复杂一点的是5000块钱。根据涂鸦老板透漏,一副5000块钱的涂鸦,利润在70%左右,也就是3500块钱。而成本主要就是人工和颜料。其中就是颜料贵一点,这种颜料叫丙烯颜料icon。在涂鸦之前,还要做防水处理,一般都是做两层。涂鸦完后,再做两层保护处理。涂鸦主要贵在聘请画师,颜料和保护层。比较简单一点的涂鸦,一天就可以完成,复杂一点的涂鸦,需要三天左右。如果大家害怕会掉色,那是不可能的。经过处理的涂鸦绘画,可以保存5年的时间。有人会问不会干怎么办?很简单,你只需要聘请画师。设备方面买照明灯,画板,防水处理,保护处理和风扇就可以了。投资方面,大概有个3-5万就可以启动了。如果一个月可以接20个活,每个活挣3500块钱,一个月就可以赚70000块钱左右。那么大家对于“车位涂鸦”这个新型生意,有什么看法呢?欢迎大家留言评论。(陕西勇帝)
#暂无证据表明感染新冠有后遗症#
感染新冠病毒后遗症,体力下降,睡眠不实,入睡困难,食欲下降,爱好兴趣下降,肌肉常常酸痛,血压升高,有的导致焦虑!
下面是一个感染新冠患者的个人过程:
我本人,奥密克戎BA.5,出现症状和确诊是同一天。从确诊到现在有50天了。因为起初的惶恐,所以从有症状那天开始,就对自己每天的状况有备忘录记录,共记录了15天,分享给大家。以下当然没我备忘录详尽,自己记录的比较啰嗦,不过所有的重点都有罗列,无遗漏。
发烧共4天,前两天最高39.2。总共两天吃了三粒布洛芬,两板连花清瘟。
第一天十点起床后吃过饭,十一点觉得腰部有点微痛乏力,浑身发冷。十二点就开始发热,两小时就冲到了39.0。
第二天晚上体温退回36.5,后面两天温度有波动。当晚吃了宣肺败毒颗粒icon。
疼痛程度感觉没有以前感冒发烧那么疼。就只是后背有点疼,乏力感自高烧褪去,就没了。
第三天完全没感觉了,但是体温一直在36.5~37.5 徘徊了两天。连花清瘟停用,只吃宣肺败毒颗粒,要求一天两次,我每天只吃一包。
第四天晚上体温回归正常,第五天之后再也没上过37.0。
从第五天开始有轻微嗅觉味觉减退,但是吃东西闻东西依然有味道,只是需要靠近。
第六天,嗓子但是不疼不痒不咳嗽,但是总觉得不利索,说不出的感觉,开始抽烟,一天大概3根。
第八天夜间有一点点咳嗽,只要不说太久话就不咳。
第九天嗅觉味觉略微有好转。停用宣肺败毒颗粒。
第十天彻底不咳嗽了,嗅觉味觉没变化。
第十一天嗅觉味觉有恢复,嗓子的不利索感彻底消失,核酸第一天转阴(CT值大于35)。
第十二天没啥变化,核酸第二天转阴。
第十三天味嗅觉彻底恢复,核酸第三天转阴至今。
至于后遗症,转阴至今没有任何其他症状和不适感。
身边朋友亲戚,超过一半感染,转阴时间基本都在9到15天之间。我个人目前没有听说我的圈子内有谁超过15天未转阴的。不论群聊还是单聊,转阴之后,大家都没有出现其他不适症状。说的最多的一点就是体力下降了,入睡困难,休息不好。
关于这一点,我做如下说明,大家自行参考。
我个人如果硬要说身体有什么变化,那可能是体力没以前好了,每天都不是特别精神。但是有个前提是我这里已经静默超过一百天了,活动空间只有自己家,而且我是一个人。我出现的体力下降问题,到底是奥密克戎的后续,还是这100多天只能在房间活动、饮食睡觉的极度不规律、长期独处精神焦虑造成的,有待商榷。
我不对这一百多天的防疫政策做任何评价。我也不评价开放还是不开放。
只列出我从确诊到转阴至今50天的个人情况,大家自行参考吧!
目前我国有些地区疫情非常严重,感染者非常多,那么如何预防长期后遗症呢?答案其实很简单。
第一是打疫苗。打疫苗能促使身体产生保护性的抗体,可以减轻感染之后的炎症。国外的研究指出,完整接种疫苗,也就是打了两剂疫苗的人,产生长期后遗症的风险下降了 40%,因此疫苗可以非常有效的防止长期后遗症的产生。而在我国,有免费的三剂疫苗,并且是采取序列接种的话,保护性还会更强。
第二个就是要健康作息、健康的饮食加上运动,尽量增强自己的免疫力,防止让自己变成“三高”人群,变成慢性病的患者。在身体比较健康、免疫力比较完全的情况下,自然减少了病毒感染的风险,减少了慢性病的风险,也就减轻了疾病的严重程度,变成 long covid的几率就会大大下降
感染新冠病毒后遗症,体力下降,睡眠不实,入睡困难,食欲下降,爱好兴趣下降,肌肉常常酸痛,血压升高,有的导致焦虑!
下面是一个感染新冠患者的个人过程:
我本人,奥密克戎BA.5,出现症状和确诊是同一天。从确诊到现在有50天了。因为起初的惶恐,所以从有症状那天开始,就对自己每天的状况有备忘录记录,共记录了15天,分享给大家。以下当然没我备忘录详尽,自己记录的比较啰嗦,不过所有的重点都有罗列,无遗漏。
发烧共4天,前两天最高39.2。总共两天吃了三粒布洛芬,两板连花清瘟。
第一天十点起床后吃过饭,十一点觉得腰部有点微痛乏力,浑身发冷。十二点就开始发热,两小时就冲到了39.0。
第二天晚上体温退回36.5,后面两天温度有波动。当晚吃了宣肺败毒颗粒icon。
疼痛程度感觉没有以前感冒发烧那么疼。就只是后背有点疼,乏力感自高烧褪去,就没了。
第三天完全没感觉了,但是体温一直在36.5~37.5 徘徊了两天。连花清瘟停用,只吃宣肺败毒颗粒,要求一天两次,我每天只吃一包。
第四天晚上体温回归正常,第五天之后再也没上过37.0。
从第五天开始有轻微嗅觉味觉减退,但是吃东西闻东西依然有味道,只是需要靠近。
第六天,嗓子但是不疼不痒不咳嗽,但是总觉得不利索,说不出的感觉,开始抽烟,一天大概3根。
第八天夜间有一点点咳嗽,只要不说太久话就不咳。
第九天嗅觉味觉略微有好转。停用宣肺败毒颗粒。
第十天彻底不咳嗽了,嗅觉味觉没变化。
第十一天嗅觉味觉有恢复,嗓子的不利索感彻底消失,核酸第一天转阴(CT值大于35)。
第十二天没啥变化,核酸第二天转阴。
第十三天味嗅觉彻底恢复,核酸第三天转阴至今。
至于后遗症,转阴至今没有任何其他症状和不适感。
身边朋友亲戚,超过一半感染,转阴时间基本都在9到15天之间。我个人目前没有听说我的圈子内有谁超过15天未转阴的。不论群聊还是单聊,转阴之后,大家都没有出现其他不适症状。说的最多的一点就是体力下降了,入睡困难,休息不好。
关于这一点,我做如下说明,大家自行参考。
我个人如果硬要说身体有什么变化,那可能是体力没以前好了,每天都不是特别精神。但是有个前提是我这里已经静默超过一百天了,活动空间只有自己家,而且我是一个人。我出现的体力下降问题,到底是奥密克戎的后续,还是这100多天只能在房间活动、饮食睡觉的极度不规律、长期独处精神焦虑造成的,有待商榷。
我不对这一百多天的防疫政策做任何评价。我也不评价开放还是不开放。
只列出我从确诊到转阴至今50天的个人情况,大家自行参考吧!
目前我国有些地区疫情非常严重,感染者非常多,那么如何预防长期后遗症呢?答案其实很简单。
第一是打疫苗。打疫苗能促使身体产生保护性的抗体,可以减轻感染之后的炎症。国外的研究指出,完整接种疫苗,也就是打了两剂疫苗的人,产生长期后遗症的风险下降了 40%,因此疫苗可以非常有效的防止长期后遗症的产生。而在我国,有免费的三剂疫苗,并且是采取序列接种的话,保护性还会更强。
第二个就是要健康作息、健康的饮食加上运动,尽量增强自己的免疫力,防止让自己变成“三高”人群,变成慢性病的患者。在身体比较健康、免疫力比较完全的情况下,自然减少了病毒感染的风险,减少了慢性病的风险,也就减轻了疾病的严重程度,变成 long covid的几率就会大大下降
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