#馋嘴美食安利#减脂吃的无油串串不油炸不上火的㊙️制 无需油炸，好吃不上火的串串超级简单又美味，关键好吃不长胖，喜欢吃串串又怕油腻的可以这样做喔
☘️☘️☘️☘️☘️食材☘️☘️☘️☘️☘️
选择你喜欢的各种食材
调下秘制酱料：生抽1勺➕1勺蒜末➕1勺蚝油➕1勺陈醋➕2勺烧烤酱➕3勺蒜蓉辣酱➕1勺孜然粉➕1勺白芝麻➕1勺辣椒粉
1⃣️酱汁半碗清水煮沸，再倒入少许水淀粉搅拌到浓稠
2⃣️ 喜欢的食材煮熟，裹上酱汁即可开吃[赞R]
你看是不是超级简单呢，快快做起来吃起来吧，减肥减脂首选哈 https://t.cn/A6Ud2mFD #潮流种草季#

降火神器
‼️文后有福利
这几天，广州30多度的天气，真心好热！
我又喜欢吃油炸的东西，结果悲催了
舌头上长了个小包，牙龈也痛了。

☑️幸好家里备有，上海蔡同德堂制药——清润柒萃饮
清润柒萃饮，采用白茅根、芦根、蒲公英、葛根、玉竹、罗汉果、甘草等降火中草药，再加入乌龙茶冻干粉，赋予饮料茶香风味。
并且0糖0脂0卡，喝了不怕长胖

吃上火的东西、辣的东西时，最合适，喝它降火，解辣。

是夏天欲罢不能的小甜水

为了答谢的支持，将抽六位朋友，免费各得同款饮品一箱，让你们真的亲身体验一下夏日降火新体验。
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今天一天太疲惫了

本来以为考试完回家可以好好睡个几天，哪晓得回到家后一堆生活琐事[喵喵]
早上七点钟被外婆叫起床让我陪她去检查身体，开始没怎么当回事，依她的要求就近在家附近的妇幼保健院给她挂了门诊拍了个胸片做了个心电图，结果妇幼说病情有点严重要转去县人民医院[喵喵]，（当时人有点小懵），于是开始打电话联系七大姑八大姨，接着就叫了出租去了县人民医院，舅舅帮忙给外婆办了住院手续，记忆非常深刻的是，现在医院办入住是要做核酸和拍心电图的，陪同家属也需要做，排除新冠没有问题之后才会正常办住院[喵喵]，在这漫长的一小时中，外婆被推入了急诊室进行了传说中的“抢救”，因为心电图显示外婆有严重的“心肌梗塞”医生很着急，给她吃了几颗缓解疼痛的药（但是我一直都知道外婆患有心肌梗塞，只不过是慢性的，发病起来人很难受会心绞疼，因为之前发作病我也都陪在她身边所以算是比较淡定），接着又过了几十分钟入院检查终于做完了，手续虽然真的很繁琐但还是能理解的为其他病人健康做了保障。中午到晚上七点一些常规检查也都检查完成了，而我一整天也陪在外婆旁边，有点惊险但也万幸外婆的病情稳定了[跪了]，然后大人们都比较忙，接下来一段时间可能都由我在医院照看外婆了，虽然很无聊但陪着她也挺好的[爱你]，最后，希望外婆快快好起来，早日康复，身体健康，长命百岁
（附上两张自己做作的摆拍
晚上回到家后翻出压箱底的 双眼皮贴，之前用眼皮支撑不起来，但这次居然成功了[喵喵]
️2⃣原相机下，最近是长胖了的可能是拍摄角度问题，把脸给拍瘦了[允悲]
️3⃣让我活在美颜的世界中吧，想去开欧式大双眼） https://t.cn/R2WxQBn