2022年3月补打卡《非暴力沟通》
​对自己的需要保持清醒的认知。
非暴力沟通的四个要素：1.观察2.感受3.需要4.请求。
我选择做～～是因为我想要～～，根据需要和价值来选择生活。
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#非暴力沟通# 水再混浊，只要长久沉淀，依然会分外清澈；
人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。
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经常被忽略的护肤品，你知道怎么选吗？
放眼如今的护肤界种草市场，
精华、面霜、眼霜的安利已成为高频内容
在不断进修高阶护肤功课的同时，
基础的脸部调理同样值得被重视。
AVON已为大家备好选品对策
一起来瞧瞧！
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选对活肌水，做如鱼得“水”的女孩
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Q1:喷化妆水时我想要锁水滋润又沉迷二次清洁……化妆水怎么选❓
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‍：二次清洁的必要与否因人而异，痘肌或皮脂分泌旺盛的情况下更为需要；而多数想二次清洁的朋友，可能是想进行深层清洁、或通过去角质层让后续护肤品被皮肤更快吸收。这种情况下化妆水怎么选？看看Ta在帮助肌肤吸收方面有无特殊作用。
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选品小建议：✨AVON新活深海修护活肌水✨
兼具保湿与清澈活化的功效
在此基础上调理肌肤通道，
促进肌肤的后续营养吸收～
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除此之外，AVON新活深海修护系列，
还因AVON独家抗老科技玻提诺*的加持更多一层闪耀✌️
深海修护菁萃的强大能量，激发肌肤修护活力，
乙酰基六肽-8帮助脸部肌肤放松，淡化细纹，
优质科技与卓效成分共同呵护，
助你重回嘭弹少女肌**～
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美丽加分小提示：
将AVON新活深海修护全系列搭配使用，
效果更佳哦！
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*玻提诺指成分表中的噻唑基丙氨酸，美国发明专利号：US8168212
**“少女肌”指淡褪肌肤细纹；改善粗糙与干燥；肌肤平滑柔嫩，消除干纹；肌肤水润滋养，改善暗沉，肤色健康通透等功效，数据来源于雅芳护肤研发中心，实际使用效果因人而异，原价320元，秒杀价224元，买即加送价值95元雅芳新活水动力柔肤水500ml一瓶

平生一相见，风月不如君。因为你，我想要变成一个更好的人，一个努力的人，一个快乐的人。愿你能有喜极而泣的感动，愿你一生都能平安喜乐。愿你成为一个简单、清澈、温暖而有力量的人，像星星一样努力发光。温柔不挡锋芒毕露，高山难阻征途在前，与你一同向前进发。你会变成小星星，在别人的世界里一闪一闪亮晶晶，所以我要在睡着之前，把你藏进我的眼睛。