#记录生活#
十一月计划了躺平但没有一天躺平
惊人物价–萨莉亚
自助铜炉火锅之羊肉顶顶
笑口常开的麻薯吃豆人
DuangDuangDuang巴斯克！！！
不再葱头的花花
永远吃不完的开市客超大份[黑线]
绝望的双十一快递搬运工
庖丁德福上线
凑了个大单的彩虹灯
阳台拆除日
快乐寿司！！！
苏氏麦片枸杞桑葚红枣牛奶黑芝麻糊
超预期的柜子
虎丘湿地探路采风
我的收藏真不错
双厨联名之不可言喻肉桂卷
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#林忆莲[超话]##sandyandme搬运工#
【忆莲Live07 15周年】2007年11月9-18日 九展Star Hall 10场
第十晚，情感拾回，完美结局。
观众情绪非常高涨，第二首歌《自制空间》已站起来，之后数次起哄跳舞，眼前好几次出现壮观的黄绿色荧光棒海；《爱的世界》投射乐手及工作人员名字时，歌迷都站起来向乐队致意，以致连《躲起来》亦站着听。忆莲亦感受到热烈气氛，表现比前头几晚热情，毫无保留，声音感情绝顶无瑕；唯一明显缺失是《天衣无缝》唱漏了第一句。唱完《Incomplete》后，忆莲回到后台，但纱幕没有下降，应该是预备了安哥，但歌迷照样狂叫encore，更有人带来起步气笛鸣响以助声势。忆莲换上黑色露肩裙返台，唱出三首歌曲 : 《词不达意》、《微凉》及全新编曲的《为你我受冷风吹》。落幕及播出完场告示后，歌迷继续留守，更涌到台前，整排人站在椅子上狂叫encore。忆莲再次出来，但已没有歌曲，她和伦永亮讨论了一下，工作人员临时拿出乐谱，唱了《倾斜》和重唱《逃离钢筋森林》，歌迷大合唱伴忆莲唱《依然》，最后以《没结果》完结。近百歌迷仍不肯走，在台前呐喊，并大合唱《至少还有你》，希望忆莲再出来，但台上工作人员已开始收拾器材，才不舍离去。第十场星级捧场客 : 陈奕迅、房祖名、梁汉文、苏永康、方力申、蔡立儿、欧阳德勋、小肥站在最后排控制台旁看足全场，大跳大叫，完场时他们以为完结，已走到后台，谁知忆莲出来安哥，整班人又匆匆走回控制台，继续大叫大跳。森美和太太坐第一排；契哥楼南光得到忆莲的飞吻；潘源良有来看并在庆功宴出现。邓丽欣前晚已来看过了。
忆莲Live07 庆功 EMAX三楼喜善
- 忆莲换上另一条黑色裙子出席庆功, 接受记者访问内容重点 :
- 开十场已足够了，十是一个圆满的数字。
- 有留意别人的批评，亦有上网看歌迷的评价，不想只听到赞赏，中肯的真心话亦要听，艺人在创作过程中，容易钻入自己世界，所以要知道外面的意见。
- 选唱冷门歌，一早在宣传时已讲过，观众可能未expect去到这么尽，头一两晚未消化到，慢慢就进入到件事。
- 想做强调音乐性的演唱会，预了有人未必接受。
- 不同歌迷有不同心态，作为歌手，心里亦有忐忑过，我的责任是否只给你想听的东西？如果每次都一样，就代表我不够努力了。
- 很难替自己给分数，今次兼顾概念和制作，有时多东西想，会分心以致甩歌词。
- 完成十场演唱会，明天就会很失落。
- 稍后忙于现场录音CD及DVD的后期制作。
- 未有打算录新广东碟，这张Live CD基本上已是一张新碟，因所有歌都是重新编曲。
- 再之后便会筹备下张碟，应该是国语碟。
- 林振强逝世纪念那晚没唱《Incomplete》，是因为想试一试另一个flow。在演唱会中唱《Incomplete》，是带着开心的心情唱的，头几晚大家接收到伤感的讯息，也想调校一下。
忆莲Live07 (2007年11月9-18日) 九展Star Hall 10场
【忆莲Live07 15周年】2007年11月9-18日 九展Star Hall 10场
第十晚，情感拾回，完美结局。
观众情绪非常高涨，第二首歌《自制空间》已站起来，之后数次起哄跳舞，眼前好几次出现壮观的黄绿色荧光棒海；《爱的世界》投射乐手及工作人员名字时，歌迷都站起来向乐队致意，以致连《躲起来》亦站着听。忆莲亦感受到热烈气氛，表现比前头几晚热情，毫无保留，声音感情绝顶无瑕；唯一明显缺失是《天衣无缝》唱漏了第一句。唱完《Incomplete》后，忆莲回到后台，但纱幕没有下降，应该是预备了安哥，但歌迷照样狂叫encore，更有人带来起步气笛鸣响以助声势。忆莲换上黑色露肩裙返台，唱出三首歌曲 : 《词不达意》、《微凉》及全新编曲的《为你我受冷风吹》。落幕及播出完场告示后，歌迷继续留守，更涌到台前，整排人站在椅子上狂叫encore。忆莲再次出来，但已没有歌曲，她和伦永亮讨论了一下，工作人员临时拿出乐谱，唱了《倾斜》和重唱《逃离钢筋森林》，歌迷大合唱伴忆莲唱《依然》，最后以《没结果》完结。近百歌迷仍不肯走，在台前呐喊，并大合唱《至少还有你》，希望忆莲再出来，但台上工作人员已开始收拾器材，才不舍离去。第十场星级捧场客 : 陈奕迅、房祖名、梁汉文、苏永康、方力申、蔡立儿、欧阳德勋、小肥站在最后排控制台旁看足全场，大跳大叫，完场时他们以为完结，已走到后台，谁知忆莲出来安哥，整班人又匆匆走回控制台，继续大叫大跳。森美和太太坐第一排；契哥楼南光得到忆莲的飞吻；潘源良有来看并在庆功宴出现。邓丽欣前晚已来看过了。
忆莲Live07 庆功 EMAX三楼喜善
- 忆莲换上另一条黑色裙子出席庆功, 接受记者访问内容重点 :
- 开十场已足够了，十是一个圆满的数字。
- 有留意别人的批评，亦有上网看歌迷的评价，不想只听到赞赏，中肯的真心话亦要听，艺人在创作过程中，容易钻入自己世界，所以要知道外面的意见。
- 选唱冷门歌，一早在宣传时已讲过，观众可能未expect去到这么尽，头一两晚未消化到，慢慢就进入到件事。
- 想做强调音乐性的演唱会，预了有人未必接受。
- 不同歌迷有不同心态，作为歌手，心里亦有忐忑过，我的责任是否只给你想听的东西？如果每次都一样，就代表我不够努力了。
- 很难替自己给分数，今次兼顾概念和制作，有时多东西想，会分心以致甩歌词。
- 完成十场演唱会，明天就会很失落。
- 稍后忙于现场录音CD及DVD的后期制作。
- 未有打算录新广东碟，这张Live CD基本上已是一张新碟，因所有歌都是重新编曲。
- 再之后便会筹备下张碟，应该是国语碟。
- 林振强逝世纪念那晚没唱《Incomplete》，是因为想试一试另一个flow。在演唱会中唱《Incomplete》，是带着开心的心情唱的，头几晚大家接收到伤感的讯息，也想调校一下。
忆莲Live07 (2007年11月9-18日) 九展Star Hall 10场
【14年坚守采血一线践行初心使命】无偿献血是传递生命希望，采血工作者就是这份宝贵希望的守护人。每一辆采血车都是满载希望的方舟。北京市通州区中心血站体采科科长陈明已经在采血一线坚守了14年，无论酷暑寒冬，为保障用血，守护生命，默默奉献。
在陈明的带领下，3个采血小组分别获得2018-2019年度、2020-2021年度“全国血站系统表现突出采血班组”称号。陈明因工作表现突出，先后获得“2014-2015年度首都无偿献血工作先进个人”“2015年北京市首都无偿献血宣传组织工作先进个人”表彰。
在采血的同时，陈明自己也是一位无偿献血者，至今已献血十余次。他用实际行动践行着一名医者的初心使命，用热血传递着无尽的爱与温暖。
克服困难，以身作则展担当
采血点的工作，远比大家想象的要艰苦。采血车上舒适优美的环境，多是为献血者准备。陈明还记得刚参加工作时，采血车就是普通的大轿车。薄薄一层铁皮，冬天冻得人手脚发麻，夏天又热得像一个烤箱，他都咬牙坚持下来。后来条件慢慢改善，采血车也升级成房车样式，但在街头栉风沐雨的滋味依然不好受。
夏天在街头采血点，他头顶烈日在外宣传招募献血者，晒得皮肤黝黑，暴露在外的皮肤和衣服里面的皮肤现出明显的分界线。胸牌因为长期日晒，人像都模糊了；冬天，因为要站在采血车外宣传，冻得手指僵硬。
他在心里告诉自己，只要多采一袋血，用血者就会减少一分痛苦。“患者躺在病床上等待用血的滋味，太难熬了。”陈明把消除患者痛苦的责任化作采血的动力，在他的努力下，其所在采血车总是血站采血量最多的。
陈明所在科室人员有64人，既要满足街头采血点11个采血点出车，又要满足团体采血任务的完成，采血任务非常繁重。在环境艰苦、人员又短缺的情况下，陈明带头冲在一线，哪里最艰苦哪里就有他的身影。他创新排班方法，在团体采血次数增加的同时，又保证了采血点出车不受影响。他克服恶劣气候以及诸多不利因素影响，带领大家勠力同心，团结协作，共同保障了采血任务的完成。
2013年3月至2022年5月担任体采科长期间，陈明带领科室员工共采集血液56万余人次，1.7亿多毫升。其中街头采集自愿无偿献血30万人次，1亿多毫升；团体献血活动2132车次，采集血液26万余人次，6千多万毫升。最多时一年采血量近36吨，采血工作服务范围涉及朝阳、通州、顺义、大兴、平谷五区，约占全市采血量的四分之一。
不畏艰辛，带领团队争创佳绩
2022年11月6日早上5点50分，天还没亮，陈明的采血团队就从通州区出发赶奔集中采血点了。当天，他们要在朝阳区崔各庄乡一处大院内完成团体献血采集任务。一上午的时间，完成了400人的血液采集工作，他忙得连一口水也没喝上。
为了保障全市的血液供给，除了做好街头采血外，各单位的团体采血仍是一个稳定的血源。陈明带领团队足迹遍布城市东部五区各企事业、机关、高校、乡镇等单位。大兴、平谷、顺义等区，团体献血路途遥远，往往是起早贪黑发车，天亮时到达采血地点。
每当有团体采血任务时，凌晨四、五点钟，路上还鲜有行人，血站大厅里已经是灯火通明，陈明带领的体采科参加团体无偿采血的工作人员已集结到位。他总是第一个到达单位，清点准备采血的几十种物资，其中重量最大的就是无偿献血纪念品和车上要用的饮用水、食品、血袋箱等常用物品，此时陈明又化身力大无穷的搬运工。一次搬运物资时，他失足从车上摔下来，身上当时就挂了彩。为了不影响采血，他咬紧牙关，忍着身上的疼痛，一瘸一拐地坚持完成了当天的采血任务。
陈明身先士卒，为科室职工做好表率，同时做好协调管理，保障了大型团体献血活动时特殊情况的处理及血液采集流程各环节的顺畅。采血者们的辛苦付出，滋润了用血者的生命，传递了献血者的温情，在爱与爱之间搭起了文明的桥梁。
担当使命，齐心抗疫为爱逆行
1983年出生的陈明，从2008年毕业至今，一直在通州区中心血站最累最辛苦的体采科工作。陈明的爱人也工作在血站成分采血科室一线。在同事们的印象中，夫妻二人总是天刚亮就一起骑着电动车来上班，下班后又结伴在夜幕中离去。作为双职工家庭，陈明从来没有因为家庭原因而耽误工作。
自疫情发生以来，陈明还多次支援大规模核酸采样任务，他毫不迟疑地冲在最前面，给科室员工做表率。2022年1月份驰援丰台区对重点区域和人群进行核酸采样筛查，从凌晨四点钟出发到晚上十点多钟18个小时，连续几天作战。之后又继续参加通州区张家湾镇继续战疫。后续又连续支援通州区潞城镇、永顺镇、玉桥社区、新华街道、郎府等地，已共计出征近二十次。“其实，这些只是我们通州血站团队为群众服务的一个缩影。”陈明说，无论是日常工作或是奔赴抗疫一线，大家心往一处想，劲儿往一处使，就没有完不成的任务，没有战胜不了的困难。
这些年已连续献血11次，个人献血量累计4000mL。“只要时间允许，身体允许，我都会去献血。”
“血液工作者既是无偿献血的积极倡导者、服务者，同时又是献血者。每到急需血液时，我们都会第一时间冲到前面，为抢救病人奉献自己的热血，成为移动的活血库，特殊时期，展现血站人的责任与担当，传递着真情与奉献，温暖着社会。”陈明常这样说，我们虽然是血液的搬运工，但肩负着特殊的使命，深感这份职业的神圣、崇高和伟大！
在陈明的带领下，3个采血小组分别获得2018-2019年度、2020-2021年度“全国血站系统表现突出采血班组”称号。陈明因工作表现突出，先后获得“2014-2015年度首都无偿献血工作先进个人”“2015年北京市首都无偿献血宣传组织工作先进个人”表彰。
在采血的同时，陈明自己也是一位无偿献血者，至今已献血十余次。他用实际行动践行着一名医者的初心使命，用热血传递着无尽的爱与温暖。
克服困难，以身作则展担当
采血点的工作，远比大家想象的要艰苦。采血车上舒适优美的环境，多是为献血者准备。陈明还记得刚参加工作时，采血车就是普通的大轿车。薄薄一层铁皮，冬天冻得人手脚发麻，夏天又热得像一个烤箱，他都咬牙坚持下来。后来条件慢慢改善，采血车也升级成房车样式，但在街头栉风沐雨的滋味依然不好受。
夏天在街头采血点，他头顶烈日在外宣传招募献血者，晒得皮肤黝黑，暴露在外的皮肤和衣服里面的皮肤现出明显的分界线。胸牌因为长期日晒，人像都模糊了；冬天，因为要站在采血车外宣传，冻得手指僵硬。
他在心里告诉自己，只要多采一袋血，用血者就会减少一分痛苦。“患者躺在病床上等待用血的滋味，太难熬了。”陈明把消除患者痛苦的责任化作采血的动力，在他的努力下，其所在采血车总是血站采血量最多的。
陈明所在科室人员有64人，既要满足街头采血点11个采血点出车，又要满足团体采血任务的完成，采血任务非常繁重。在环境艰苦、人员又短缺的情况下，陈明带头冲在一线，哪里最艰苦哪里就有他的身影。他创新排班方法，在团体采血次数增加的同时，又保证了采血点出车不受影响。他克服恶劣气候以及诸多不利因素影响，带领大家勠力同心，团结协作，共同保障了采血任务的完成。
2013年3月至2022年5月担任体采科长期间，陈明带领科室员工共采集血液56万余人次，1.7亿多毫升。其中街头采集自愿无偿献血30万人次，1亿多毫升；团体献血活动2132车次，采集血液26万余人次，6千多万毫升。最多时一年采血量近36吨，采血工作服务范围涉及朝阳、通州、顺义、大兴、平谷五区，约占全市采血量的四分之一。
不畏艰辛，带领团队争创佳绩
2022年11月6日早上5点50分，天还没亮，陈明的采血团队就从通州区出发赶奔集中采血点了。当天，他们要在朝阳区崔各庄乡一处大院内完成团体献血采集任务。一上午的时间，完成了400人的血液采集工作，他忙得连一口水也没喝上。
为了保障全市的血液供给，除了做好街头采血外，各单位的团体采血仍是一个稳定的血源。陈明带领团队足迹遍布城市东部五区各企事业、机关、高校、乡镇等单位。大兴、平谷、顺义等区，团体献血路途遥远，往往是起早贪黑发车，天亮时到达采血地点。
每当有团体采血任务时，凌晨四、五点钟，路上还鲜有行人，血站大厅里已经是灯火通明，陈明带领的体采科参加团体无偿采血的工作人员已集结到位。他总是第一个到达单位，清点准备采血的几十种物资，其中重量最大的就是无偿献血纪念品和车上要用的饮用水、食品、血袋箱等常用物品，此时陈明又化身力大无穷的搬运工。一次搬运物资时，他失足从车上摔下来，身上当时就挂了彩。为了不影响采血，他咬紧牙关，忍着身上的疼痛，一瘸一拐地坚持完成了当天的采血任务。
陈明身先士卒，为科室职工做好表率，同时做好协调管理，保障了大型团体献血活动时特殊情况的处理及血液采集流程各环节的顺畅。采血者们的辛苦付出，滋润了用血者的生命，传递了献血者的温情，在爱与爱之间搭起了文明的桥梁。
担当使命，齐心抗疫为爱逆行
1983年出生的陈明，从2008年毕业至今，一直在通州区中心血站最累最辛苦的体采科工作。陈明的爱人也工作在血站成分采血科室一线。在同事们的印象中，夫妻二人总是天刚亮就一起骑着电动车来上班，下班后又结伴在夜幕中离去。作为双职工家庭，陈明从来没有因为家庭原因而耽误工作。
自疫情发生以来，陈明还多次支援大规模核酸采样任务，他毫不迟疑地冲在最前面，给科室员工做表率。2022年1月份驰援丰台区对重点区域和人群进行核酸采样筛查，从凌晨四点钟出发到晚上十点多钟18个小时，连续几天作战。之后又继续参加通州区张家湾镇继续战疫。后续又连续支援通州区潞城镇、永顺镇、玉桥社区、新华街道、郎府等地，已共计出征近二十次。“其实，这些只是我们通州血站团队为群众服务的一个缩影。”陈明说，无论是日常工作或是奔赴抗疫一线，大家心往一处想，劲儿往一处使，就没有完不成的任务，没有战胜不了的困难。
这些年已连续献血11次，个人献血量累计4000mL。“只要时间允许，身体允许，我都会去献血。”
“血液工作者既是无偿献血的积极倡导者、服务者，同时又是献血者。每到急需血液时，我们都会第一时间冲到前面，为抢救病人奉献自己的热血，成为移动的活血库，特殊时期，展现血站人的责任与担当，传递着真情与奉献，温暖着社会。”陈明常这样说，我们虽然是血液的搬运工，但肩负着特殊的使命，深感这份职业的神圣、崇高和伟大！
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