任何的关系卡住，都代表了你和自己的关系，也是卡住的。

如果我们能够把觉察带回给自己，帮助自己在卡住的地方带来更多的流动，带来更多的完整，然后将流动和完整带入到关系里，那么关系一定是能够成长和美好的。

在每一段关系里，我们都是从「我」开始进入关系。

如果我爱自己，我成为一个完整的人，我绽放在这个世界上，我的存在会释放每一个人的恐惧，我的存在会改变身边的很多的人事物和关系。

成长并不是在别人的身上成长，而是永远把注意力带回到自己的身上。

#爱自己闯世界##hi十二月#

“消失”的刘强东套现640亿退居幕后？老家祖宅深夜被泼油漆！
前段时间刘强东和他的妻子章泽天现身某超市购物，照片中他的妻子章泽天身怀六甲，而他在旁边呵护有加。如今的刘强东好像已经完全回归生活，身上好像早已没有了当初的意气风发。
据某媒体报道，刘强东在京东辞职之后将所有的事务交给了下一任接班人徐雷，而他先后套现了640亿带着自己的妻子前往了美国。不出意外的话，刘强东可能会在那里长期生活下去。很多人都感慨道刘强东已经辞职，他的时代难道已经落幕了吗？
令人惊讶的是刘强东带着妻子去了美国之后，他在中国的祖宅被人泼了油漆，这到底是怎么回事呢？
我们都知道中国的那么多优秀企业家大多的起点都是比较高的，他们原生家庭的条件都差不到哪里去。在很大的程度上为他们之后的成功奠定了基础，而刘强东却不一样，刘强东从小家境贫困，出生于农村，据说当年他考上大学时候连学费都拿不起，还是村里的乡亲父老东拼西凑让他顺利地完成学业。但刘强东在学校期间一直都是十分争气的，一路顺利完成了学业。但谁也没有想到这个当初连学费都交不起的贫困小伙却一路披荆斩棘，走向辉煌。
谁也没想到这位懂得知恩图报且优秀的企业家会陷入不可磨灭的丑闻，这件丑闻一爆出来令无数人吃惊。这也是他怎么也洗不清的污点。尽管后来经过各种方法达成和解，但是成见已经在人们的心中根深蒂固。也正因为如此，他家乡的乡亲父老义愤填膺，带着油漆油桶上他家的住宅大搞破坏。
加上刘强东在不久后宣布辞职接班人徐雷上任。这则消息出现又引起短暂的沸腾，人们的注意力也随之转移到这上面。关于他的那件丑闻，慢慢地淡忘在人们的脑海之中，对于他的负面舆论可以说已经降到了最低。
前段时间有媒体拍到了章泽天怀了二胎和刘强东在美国的商场中购物，他们就如其他平常的夫妻一般相互依偎着。这样看来，他们的确有长期在美国居住的打算，并且准备移民到美国。对于刘强东的打算有人觉得太不值得打拼了大半辈子说放弃就放弃，而大部分人却表示能够理解，毕竟拼搏了这么多年是时候该回归自己的生活享受天伦之乐了。
但是从某种角度来说，刘强东的时代真的已经落幕了吗？在很多人看来并不是这样，因为如今的京东已经成为了大多数人不可缺少的购物平台，京东对我国的电商发展有着举足轻重的作用，尽管他现在已经辞职，但是京东却依旧影响着我们的生活。所以从这个角度来看属于刘强东的时代实在谈不上落幕。#刘强东#

记录第一次儿科诊所体验。
这是布比第一次在新的地方看病，之前一直是在出生的医院儿科看病或打疫苗。

本地看病全部诊所，依病情需要由诊所转往所需医院，非要去医院只能看急诊。之前的国家是可以直接在医院挂号看病的，公立私立都可以。
本国儿科医生紧缺，我早听说了，目前绝大部分儿科诊所只接收新生儿，不接收新的患儿，而且必须提前预约，不可能临时去了挂号看病。
布比感冒，咳嗽带浓痰，鼻子不通气影响睡眠，不发烧。我们周一早上带她去家旁边药店买药时正好看到旁边就是儿科诊所，说过去看看。好家伙看到抱着孩子的家长排队排成大长龙在等待看诊，进去询问了下，确实跟我之前听说的一模一样，然后我们就走了。

队友上网开始查稍远一点的地方，找到离家9公里开车10分钟的地儿有一个，过去说明了情况后护士说当天不可以，但可以约在周三。
一整个喜出望外！没想到这么快就有地儿愿意接收我们了！前两天小地瓜软件看到一个同胞妈妈带孩子来了一年半，孩子从三岁到四岁半没打过疫苗，没找到儿科医生也没找到能上的幼儿园，因为没有位置没地儿接收。说实话我有被吓到，怕严峻的环境耽和影响孩子成长。

之前布比每次体检和打疫苗，都是又哭又闹嚎到医生喊上帝那种，所以我特别特别怕她在轻声细语环境下的诊所又来这套，那将是诊所所有人的噩梦了吧。所以提前做了很多很多的思想工作，讲了无数次绘本上“看医生不可怕”的故事。
到了诊所布比先对一墙彩色的儿童衣服挂钩产生了兴趣，自己脱了衣服挂好；又过去看挂号台的泰迪熊，想伸手摸摸；进了等待室，开始疯玩儿爬爬架、木滑梯，各种各样的玩具和书，和两个一岁左右的小孩儿一起，玩儿了一脸汗。

很快轮到我们看诊，诊室里布比一会儿给我指墙上的暖灯，一会儿给我指洗手池、血压计、电脑、惊喜示意都是在书上看到过的。
医生进来了，没有穿白大褂，就是深绿色的工作服。布比略显紧张，表情有些狰狞了，但还算平静。我抱她坐在床上，让医生听了心肺，看了耳朵鼻子和嗓子，她紧紧抓住我的左右手，但一声没哭顺利查完。之后开了药，约了三岁的体检和疫苗，我这心里算是踏实了点儿。结束后布比又回等待室玩儿了会儿我们才走。

去楼下的餐馆吃饭，有个儿童游乐区，我和队友安静地吃、她在旁边安静地玩儿。吃完又去旁边药店买咳嗽药，人家又送了她一袋儿小熊糖。

布比超级开心说妈妈这儿真好玩儿！

我也不知道，是真的长大了，懂人事儿了，还是我之前准备工作做得足，还是真的被玩具氛围分散了注意力，今天的看病经历算是平安度过了。