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为善，于己为善；与人有路，于己有退。他人有过不究，于人有恩莫念，爱人先爱己，责人先问心。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。君子有容人之雅量，不会为小事而一争高下。​

星云大师：忏悔祈愿文

慈悲伟大的佛陀！

弟子至诚恳切地匍匐在您的座前，

向您发露忏悔

从无始以来，

我身业所犯的杀盗淫妄，无数无量；

我口业所犯的恶语两舌，无穷无尽；

我意业所犯的贪瞋愚痴，无边无际。

现在只有仰仗佛陀您威神加被，

赐给我忏悔的力量；

现在只有依靠佛陀您遍洒净水，

洗净我深重的罪业。

回想我从小至今，

常常不明事理，不辨善恶；

常常昧於因果，颠倒是非；

常常执著邪见，自以為是。

為了保有自己的利益，

我多次见到苦难的眾生，却没有伸出援手；

我多次遇到老弱的民眾，却没有哀怜救济。

由於嫉妒别人的拥有，

我妄加对方的过失，我宽恕自己的行為。

甚至－－

我对於父母的孝顺奉养不够，

我对於朋友的来往信义不够，

我对於师长的尊重敬爱不够，

我对於子弟的庇护包容不够。

慈悲伟大的佛陀！

这一切的作為，都可以看得出我的罪业无边！

今天，我跪在您的座前，

以无比虔诚的心意，向您坦白发露，求哀忏悔。

祈求在佛陀您慈光的照耀下，我能一改往昔的罪行，

　我要以喜捨对治贪欲，

　我要以慈悲对治瞋恨，

　我要以诚信对治怀疑，

　我要以谦虚对治傲慢。

我愿努力做到：

　老吾老以及人之老，

　幼吾幼以及人之幼；

我愿发心做到：

　先天下之忧而忧，

　后天下之乐而乐。

从今天开始，

我誓愿实践佛陀您的行仪，

　我要给人信心，

　我要给人欢喜，

　我要给人希望，

　我要给人方便；

从今天起，

我誓愿奉行您的教诲，

　我要以五戒十善自利利他，

　我要以三学增上福慧双修，

　我要以四恩总报回馈大眾，

　我要以四摄六度饶益有情。

慈悲伟大的佛陀！

请求您接受我至诚的忏悔与发愿，

请求您接受我至诚的忏悔与发愿。

什么是正能量？   为什么要做一个正能量的人？  
所有的正面情绪和无私大爱之心都是正能量，如平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、和谐、慈悲、 善良、 谦卑、自信、放下……
意思就是放下负面的、随缘、诚信、无私大爱、无私奉献、光明磊落、勇敢坚强、团结互助，责任心和使命感等等，其中无私大爱之心是正能量的根本。

什么是负能量？

所有的负面情绪和自私自利之心都是负能量，如消极、恐慌、担心、着急、生气、忧愁、悲伤、烦恼、抱怨、贪心、发怒、执著、牵挂、愚痴、傲慢、怀疑、憎恨、欺上瞒下、推脱责任等等，其中自私自利之心是产生负能量的最根本的原因。

以下是大家对接能量好处的总结：

1、消减负能量对人体的负性作用。

2、能活化人体细胞、增强组织的活力，提高人体自身的免疫功能，开启人体自然愈合能力，改善疾病，恢复人体的青春活力，延缓衰老进程。

3、修复大脑因焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负性情绪,可能引起大脑结构的变化。增加我们的幸福感和提高生活质量,活化大脑细胞, 增加记忆能力、促使思维敏捷、开发智慧。

4、能够强身健体，修复身体的亚健康状态，提升五脏六腑的功能。净化血液、调和阴阳，全身的经络得以疏通，达到固本培元，元气充盈则百邪不入。

5、可以提升生命气质，塑造健康、美丽的体态。可以使一个人的气质沉静下来，使人在举手投足之间呈现出优雅、恬静、柔和的美感。

6、可以美容,身心的净化渗透到全身每个细胞，透出自然光泽，散发着由内而外自然纯净的美，自然祛斑养颜。

7、可以开启内心无限的潜质，可以引发内心强大的智慧和力量，可以培育定力，不容易受到内在情绪和外在环境的影响，回归安详、自在的心灵花园。

大自然规律是这样平衡的：
你向宇宙这个大自然散发怎样的能量，你感召来的也是同样的能量。因为宇宙这个大空间当中，存在各种层次级别的能量。
所以说，命运都是自己所造。心是一切的根源……