#彬准[超话]#
双人杂志 (P1-3)
双人小卡 (P4-6)
双人回忆录/写真 (P10-12)
双人编舞 (P13-15)
双人快闪 (P16)
双人台历 (P17-18)
双人小分队刻不容缓
图©️ https://t.cn/A6KVv3wC
双人杂志 (P1-3)
双人小卡 (P4-6)
双人回忆录/写真 (P10-12)
双人编舞 (P13-15)
双人快闪 (P16)
双人台历 (P17-18)
双人小分队刻不容缓
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日产（中国）因OCS传感器问题，自2023年2月10日起，召回部分进口英菲尼迪Q50、Q60、QX60汽车，共计10465辆。2016年9月1日至2018年3月1日期间生产的部分进口2016-2018年款的Q50汽车，共计455辆；2016年12月1日至2018年10月1日期间生产的部分进口2016-2018年款的Q60汽车，共计910辆；2016年9月1日至2018年6月1日期间生产的部分进口2016-2018年款的QX60汽车，共计9100辆。
【营养均衡自我检查表】值得收藏保存 #做自己最好的健康管理师#
营养与生活健康管理 ，如何自我检查？
记住以下九点，每天对应提醒自己！
1，蛋白质
2，优质脂肪
3，优质醣类(碳水)
4，丰富矿物质
5，丰富维生素
6，膳食纤维(水溶和不可溶)
7，矿物质好水
8，植物化学素(彩虹颜色)
9，辅助酶(发酵或活的食物)
以上是健康生活的必备食物和好水。
健康管理6要素：#健康养生#
1，阳光(日照时常)
2，空气(清新通风),
3，生活作息(规律)
4，运动与调气(活动)
5，好食物
6，好水
营养与生活健康管理 ，如何自我检查？
记住以下九点，每天对应提醒自己！
1，蛋白质
2，优质脂肪
3，优质醣类(碳水)
4，丰富矿物质
5，丰富维生素
6，膳食纤维(水溶和不可溶)
7，矿物质好水
8，植物化学素(彩虹颜色)
9，辅助酶(发酵或活的食物)
以上是健康生活的必备食物和好水。
健康管理6要素：#健康养生#
1，阳光(日照时常)
2，空气(清新通风),
3，生活作息(规律)
4，运动与调气(活动)
5，好食物
6，好水
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