【2023年越南人口将达到1个亿】
越南卫生部人口计划生育总局表示，目前越南人口超过9900万（9926万），居世界第15位，亚洲第8位，东盟第3位。越南人口将达到1亿的时间点，已经非常接近。
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11月28日，越南卫生部人口计划生育总局副局长范武黄表示，越南人口目前位居世界第15位，亚洲第8位，东盟第3位。

他说，预计到2023年，越南将迎来第1亿个人。

“越南第9000万个人出生于2013年11月1日。自那时以来，越南每年的人口平均增加100万人。据预测，到2023年，越南将迎来第1亿个人”。

在越南计划生育领域合作谅解备忘录的签字仪式上，越南人口总局（卫生部）与Organon集团签署了谅解备忘录。范武黄说，越南每年约有100万儿童出生。“第1亿个公民的出生时间，预计是明年4月”。

据越南卫生部人口计划生育总局副局长说，人口规模大给越南带来了许多优势，但同时也给越南的社会经济发展带来了许多挑战。“其中一个挑战是计划生育和青少年和青年保健问题”，专家说。

十多年来，越南一直保持着替代生育水平，平均每个母亲有大约两个孩子。

更具体的信息是，越南卫生部人口计划生育总局的领导说，越南的育龄妇女（15-49岁）目前接近2500万人，预计到2030年，这个人口将增加到2600万人。

与此同时，目前越南计划生育服务在少数民族地区仍面临许多困难和挑战，现代避孕方法的使用率仅为67%。

此外，对青少年生殖健康、性健康、计划生育和性安全的需求，对政府职能部门的工作提出了挑战。

越南10-19岁的青少年/青年人口目前超过1400万，占总人口的14.4%。其中，女性占48.3%。值得注意的是，15-19岁的女性群体为660万人，约占越南全国总人口的6.8%，这是一个脆弱的群体，容易遭受生殖健康和性安全方面的侵害。

范武黄表示：“未成年人和青少年是弱势群体，正处于生理心理大变化的时期”，他们在积累着为数不多的生活经验，正在逐步形成自己的人格，准备接受步入社会的挑战。

据越南卫生部称，由于许多妇女在安全避孕措施方面得不到保障，越南国内的一些堕胎是“意外的”。

特别是，专家指出，不安全的堕胎可能会留下许多后遗症，如妊娠缺陷，炎症感染等。由于一些堕胎的手术在私人诊所进行，没有完全获得胚胎部分，或者由于粗暴的操作导致子宫颈撕裂，更严重的病例可引起血栓，危及生命。

对2020-2021年越南儿童和妇女可持续发展目标的调查数据显示，25-29岁妇女堕胎率最高（平均每1000名妇女9次），其次是20-24岁（1000名妇女7次）、30-39岁群体（1000名妇女6次）。15-19岁的未成年青少年群体堕胎率为每1000名妇女1次。
（来源：观越察南）

1."你走也是诗，躺也成文，怎有烟火浊了身"
"我糟糠也食，五谷也认，跳一场花旦笑捧"

2.隔过星河与大海，无畏如尘埃。

3.无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦欲执念，当离。目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往；放下执念，心才能回归安宁。 ——《断舍离》

4.以梦为鹿，亡与桎梏。
——《列子﹒周穆王》

5.岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。

6.岁月不居，时节如流。
——孔融

7.我将自己摊成稿纸， 让岁月前来点苔。
——简媜《私房书》

8.我想把你我写成一部故事，或喜或悲或洒脱，你不要急，我想要慢慢写，写到你两鬓斑白，写到你步履蹒跚。

9.故事的开头常是这样，适逢其会，猝不及防。
故事的结局常是这样，花开两朵，天各一方。 ???

10.即便明天是世界末日，今夜我也要在园中种满莲花。

11.惟有王城最堪隐，万人如海一身藏。
——独木舟

12.春观夜樱，夏望繁星，秋赏满月，冬会初雪。
——《浪客剑心》

13.山有峰顶，海有彼岸。漫漫长途，终有回转。余味苦涩，终有回甘。
——辉姑娘

14.筵席已散，众人已走远，而你在众人之中。暮色深浓，无法再辨认，不会再相逢。
——席慕蓉

15.取酒酿晚风，赠我一场空。
——《芙蓉帐暖》

16.闭门即是深山，读书随处净土。
——《醉古堂剑扫》

17.追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。
——田歆

18.祝，春生夏明朗，秋祺冬瑞康。

19.时艰，玉可作石。秋来，叶能当花。
——汪国真

20.日暮诗成天又雪，与梅并作十分春。

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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