八点多出门加油 加完油到处找手工面 结果最后还是没找到 海英 两兄弟 小张都没开门 想吃的没吃到嘴里还是难受 话说我的电瓶也没啥大问题 昨天在修车厂差点七百块换一个 虽然昨天在开发区堵车但是开了两个班三个小时后车还是充好电了 早上也很顺利 再想起来昨天买了新的刀 案板和锅 买锅的时候看的时候是个牌子 回家的时候拆开又是另一个牌子的时候也感觉太难了 套路太多了 这几天没事还是别出门了 感觉自己不太适应了一下
居家中，我们家刚没事，同楼邻居确认阳了，
继续隔。
我先生自由惯了，有点心烦，闷闷不乐的，
我说你可别这样，一定要找爱好，让自己开心，
你以为你的高血压就是吃出来的嘛？
除了你吃的量比较大[笑cry]，还有一点就是心情影响啊。
我给我先生定了很多超man的混凝土玩具，
让他在阳台上做建筑群，
他心情好多了，血压也十分平稳。
心情影响健康，不接受辩驳！
我每天都要求自己高高兴兴的。
我每天7点起床，洗漱、收拾孩子、做完早餐、给孩子吃好...... 大概是8点。
孩子要准备上网课了，
之前他可以自己玩儿一会儿，打游戏，
我就在客厅里跑步，
说是100圈，其实就是大概，
有朋友问我客厅周长、我的时速[允悲]，
这些我都没算过。
我只知道早上要调动气血循环，增进代谢，
身体温暖，一早给车加满油，好跑起来啊。
你的代谢高就不怕食物的热量，
气血充盈，肾气银行也慢慢积蓄着养老金，
我下决心等我老的时候起码得是肾气小康之家。
运动过后我开始享用早餐。
打开电脑放在吧台上看看新闻、回复信息，
能站着就不坐着，
思考的时候还可以转转腰、提提踵嘛。
9点我准时坐在桌边，和同事们一起上班。
#健康养生#
继续隔。
我先生自由惯了，有点心烦，闷闷不乐的，
我说你可别这样，一定要找爱好，让自己开心，
你以为你的高血压就是吃出来的嘛？
除了你吃的量比较大[笑cry]，还有一点就是心情影响啊。
我给我先生定了很多超man的混凝土玩具，
让他在阳台上做建筑群，
他心情好多了，血压也十分平稳。
心情影响健康，不接受辩驳！
我每天都要求自己高高兴兴的。
我每天7点起床，洗漱、收拾孩子、做完早餐、给孩子吃好...... 大概是8点。
孩子要准备上网课了，
之前他可以自己玩儿一会儿，打游戏，
我就在客厅里跑步，
说是100圈，其实就是大概，
有朋友问我客厅周长、我的时速[允悲]，
这些我都没算过。
我只知道早上要调动气血循环，增进代谢，
身体温暖，一早给车加满油，好跑起来啊。
你的代谢高就不怕食物的热量，
气血充盈，肾气银行也慢慢积蓄着养老金，
我下决心等我老的时候起码得是肾气小康之家。
运动过后我开始享用早餐。
打开电脑放在吧台上看看新闻、回复信息，
能站着就不坐着，
思考的时候还可以转转腰、提提踵嘛。
9点我准时坐在桌边，和同事们一起上班。
#健康养生#
29日晚间，李一桐工作室发文称，李一桐将不再出演电视剧《烈焰之武庚纪》，“时至今日，对于制作方的宣传方式和节奏，我们毫不知情，也未收到任何告知。事情已经发酵并且偏离了最初合作的美好愿景，我们很难再将一片赤诚之心交付。”
随后，李一桐转发了工作室的声明。
李一桐工作室出声明，给大家解读一下，起因源于网传《武庚纪》男女主角定的是任嘉伦和李一桐，29日官宣，结果呢《武庚纪》29日官方只官宣了任嘉伦一名主角；出品方对观众许诺，大男主无圣女。
剧方的一系列举动引发李一桐粉丝不满，认为李一桐接这个戏非常不值，镶边女主毫无助力，官方还不尊重人，对此李一桐工作室发声明直接硬刚辞演了。
李一桐将不再出演武庚纪，粉丝表示，我现在才知道请君是大女主戏，我之前一直以为请君是大男主，毕竟他家粉丝一直在说李沁加戏，现在又看到李一桐说不演这部剧了，本来没男方一点事，人家工作室也明确了态度，甚至祝福对方，结果被人家粉丝说
不得不说《暮色心约》也是一样，大女主被魔改，女方粉丝进不去超话，被骂一年，现在这样是他家的福报。想知道和他家合作有不被骂的吗？
任嘉伦粉丝说，读明白了，这不就是剧方压根就没敲定女主，只是官宣了大男主啊，这骂男主的没事吧，又不是他决定的，人家都是非官宣不约，头一次见女主自己官宣，还要半夜水军踩男主的，绝了，任嘉伦实惨，有问题找剧方好吧。
这话术看了好几遍了，控评统一言辞，昨天晚上十点还看到说李一桐加戏未遂，说人家魔改的。
一边评论里提男主，一边还不让男主粉丝过来提醒不要提男主，这么霸道么。
你看她工作室的声明，就是在暗戳男主。 现在还要堵嘴不让别人说话。 众所周知原著就是男频大男主，别带已官宣的武庚，有问题找剧方，任嘉伦没惹你们任何人。
任嘉伦粉丝强调，被骂为什么不控评？就任由着人骂呗？剧方和女主之间的事和男主有关系吗？男主活该被骂是吗？是他选的女主还是他写的剧本还是他开的剧啊，真双标评论里都说了往下翻翻很多骂男主的当看不见。
分明是剧方的问题，看看底下的评论怎么说男主的，难道还不允许粉丝说事实摆道理了？难道任嘉伦和任嘉伦粉丝就该受这无妄之灾吗？
武庚纪目前只官宣了男主角武庚，其他演员和制作方的争议和纠纷男演员以及男演员粉丝不清楚也从未参与。你是没看过大男主还是怎么样，原著大男主就是事实，跟有没有女主有什么关系，莫名其妙。
李一桐粉丝表示，突然觉得任嘉伦粉丝真的很好笑。播与君的时候，因为不满番位各种找茬说剧组歪屁股，然后在播与君的时候安利请君。播请君的时候，因为被嘲演贝，就赶紧把火力转给女主说李沁加戏。
官宣暮色的时候，没和剧组女主配合，莫名其妙突然由导演官宣，还要美其名曰说是导演看不下去了。
现在武庚纪，官宣又是不和女主配合不让人上桌，明明是剧方把改过之后的剧本给李一桐，结果粉丝非要骂李一桐魔改。这以后谁还敢做他的女主啊。
上次看到他家和暮色女主家撕没觉得有什么 ，这次又这样 ，问题出在谁家身上很明显了吧 ，现在都这样，后续宣传怕不是要把女主家吃了。
就没见哪个合作的女演员不被他家撕的，演技就那样台词还稀烂，也没看见多抗剧，还整天看不起这个那个的，谁合作谁倒霉。
老天看不过去了，骂人家小配件的时候在干啥呢，但凡你们撕剧方，不扯桐桐子有个屁事，作吧。
忍不住还是多说几句，其实当初国超粉去撕《武庚纪》制作公司时候，是支持的，因为这个制作公司一看就不是什么用心制作的团队，要是爱奇艺能换掉他们也好，派人监督制作也好，也能起码提高一点制作质量。
但是男主粉千不该万不该，不该把当初《请君》李沁加戏的怨气迁怒在桐姐身上。
作为路人，我同情你们《请君》时候被人欺负，但是，同时，我也看不起你们为了所谓的数据也不敢开撕，最后欺善怕恶地把怒气发泄在桐姐身上。
现在桐姐跑了，声明是炮轰制作公司两头骗，你们要是有点脑子就该顺水推舟，一起去带tag骂制作公司，要求自担也迟演，你们即使演一下也能赚一波路人缘，而你们却到处内涵桐姐，自己把路人缘作没了，只能说，每一个明星的路人缘的溃败，都少不了思路清奇的粉丝。
随后，李一桐转发了工作室的声明。
李一桐工作室出声明，给大家解读一下，起因源于网传《武庚纪》男女主角定的是任嘉伦和李一桐，29日官宣，结果呢《武庚纪》29日官方只官宣了任嘉伦一名主角；出品方对观众许诺，大男主无圣女。
剧方的一系列举动引发李一桐粉丝不满，认为李一桐接这个戏非常不值，镶边女主毫无助力，官方还不尊重人，对此李一桐工作室发声明直接硬刚辞演了。
李一桐将不再出演武庚纪，粉丝表示，我现在才知道请君是大女主戏，我之前一直以为请君是大男主，毕竟他家粉丝一直在说李沁加戏，现在又看到李一桐说不演这部剧了，本来没男方一点事，人家工作室也明确了态度，甚至祝福对方，结果被人家粉丝说
不得不说《暮色心约》也是一样，大女主被魔改，女方粉丝进不去超话，被骂一年，现在这样是他家的福报。想知道和他家合作有不被骂的吗？
任嘉伦粉丝说，读明白了，这不就是剧方压根就没敲定女主，只是官宣了大男主啊，这骂男主的没事吧，又不是他决定的，人家都是非官宣不约，头一次见女主自己官宣，还要半夜水军踩男主的，绝了，任嘉伦实惨，有问题找剧方好吧。
这话术看了好几遍了，控评统一言辞，昨天晚上十点还看到说李一桐加戏未遂，说人家魔改的。
一边评论里提男主，一边还不让男主粉丝过来提醒不要提男主，这么霸道么。
你看她工作室的声明，就是在暗戳男主。 现在还要堵嘴不让别人说话。 众所周知原著就是男频大男主，别带已官宣的武庚，有问题找剧方，任嘉伦没惹你们任何人。
任嘉伦粉丝强调，被骂为什么不控评？就任由着人骂呗？剧方和女主之间的事和男主有关系吗？男主活该被骂是吗？是他选的女主还是他写的剧本还是他开的剧啊，真双标评论里都说了往下翻翻很多骂男主的当看不见。
分明是剧方的问题，看看底下的评论怎么说男主的，难道还不允许粉丝说事实摆道理了？难道任嘉伦和任嘉伦粉丝就该受这无妄之灾吗？
武庚纪目前只官宣了男主角武庚，其他演员和制作方的争议和纠纷男演员以及男演员粉丝不清楚也从未参与。你是没看过大男主还是怎么样，原著大男主就是事实，跟有没有女主有什么关系，莫名其妙。
李一桐粉丝表示，突然觉得任嘉伦粉丝真的很好笑。播与君的时候，因为不满番位各种找茬说剧组歪屁股，然后在播与君的时候安利请君。播请君的时候，因为被嘲演贝，就赶紧把火力转给女主说李沁加戏。
官宣暮色的时候，没和剧组女主配合，莫名其妙突然由导演官宣，还要美其名曰说是导演看不下去了。
现在武庚纪，官宣又是不和女主配合不让人上桌，明明是剧方把改过之后的剧本给李一桐，结果粉丝非要骂李一桐魔改。这以后谁还敢做他的女主啊。
上次看到他家和暮色女主家撕没觉得有什么 ，这次又这样 ，问题出在谁家身上很明显了吧 ，现在都这样，后续宣传怕不是要把女主家吃了。
就没见哪个合作的女演员不被他家撕的，演技就那样台词还稀烂，也没看见多抗剧，还整天看不起这个那个的，谁合作谁倒霉。
老天看不过去了，骂人家小配件的时候在干啥呢，但凡你们撕剧方，不扯桐桐子有个屁事，作吧。
忍不住还是多说几句，其实当初国超粉去撕《武庚纪》制作公司时候，是支持的，因为这个制作公司一看就不是什么用心制作的团队，要是爱奇艺能换掉他们也好，派人监督制作也好，也能起码提高一点制作质量。
但是男主粉千不该万不该，不该把当初《请君》李沁加戏的怨气迁怒在桐姐身上。
作为路人，我同情你们《请君》时候被人欺负，但是，同时，我也看不起你们为了所谓的数据也不敢开撕，最后欺善怕恶地把怒气发泄在桐姐身上。
现在桐姐跑了，声明是炮轰制作公司两头骗，你们要是有点脑子就该顺水推舟，一起去带tag骂制作公司，要求自担也迟演，你们即使演一下也能赚一波路人缘，而你们却到处内涵桐姐，自己把路人缘作没了，只能说，每一个明星的路人缘的溃败，都少不了思路清奇的粉丝。
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