门前有马非为富，家中有人不算穷
01. 家人说话耳旁风，外人说话金字经。
很多人总觉得外人的话比家人的话更重要，但家人才是陪伴你时间最久的人。
好好听家人说话，好好对家人说话。
02. 门前有马非为富，家中有人不算穷。
当前的贫富是一时的，只要人在，大家齐心协力，就没有什么是办不到的。
一家人都混日子，即使坐拥千金，也可能沦为穷光蛋。
03. 一根筷子容易折，十根筷子硬如铁。
不论是一家人还是一个团队，不怕人少，就怕人心不齐。
一个人容易被打倒，当一个团队，一家人紧紧团结的时候，再大的困难也能闯过去。
04. 人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。
善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到。
横行霸道作恶多端的人，老天会给他报应。心存善念，可能会吃小亏，但上天会赐给你大福气。
05. 好铁要经三回炉，好书要经百回读。
读书百遍，其义自见。美好的东西都经过无数次磨砺。
人一生会遇到无数困难，但每经历一次挫折就会蜕变成一个更好的自己。
06. 不怕吃饭拣大碗，就怕干活爱偷懒。
馋懒不分家，人不怕能力不够，就怕不思进取。
做人不能懒，一旦懒惰成性，那就一点希望都没有了。
07. 受恩深处宜先退，得意浓时便可休。
人生关键在“度”上，要明白“过犹不及”的道理。
失意时不可过分颓废，得意时也不可妄自尊大。掌握住度，福气才能长久。
图片
08. 人有恒心万事成，人无恒心万事崩。
只要不怕事， 能坚持，就没有过不去的坎。
一个人只要持之不懈的追求，他就能获得成功。
09. 走路不怕上高山，撑船不怕过险滩。
路再难走，也有终点；事再难做，也有完成的时候。
不要被一时的困难吓倒，最困难的时候恰恰是离成功最近的时候。
10. 今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。
生命需要规划，不能今朝有酒今朝醉。人生路漫长，要细水长流。
不论是钱财还是身体健康，都不应为一时过度损耗。
11. 只有上不去的天，没有过不去的山。
事在人为，任何时候都别否定自己。
只要你自己不认输，再大的坎，再大的祸，都不能把你压倒。
12. 男人好吃要背帐，女人好吃要上当。
吃人的嘴软，拿人的手短。占人便宜，早晚要还的。
口腹之欲，蝇头小利不要贪，眼光要放长远。
13. 天冷不冻织女手，荒年不饿勤耕人。
上天待人是公平的，你觉得自己不够幸运，可能是你不够努力。
天上不会掉馅饼，幸福日子都是靠双手干出来的。
14. 一个鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。
好事不出门，坏事传千里。为人处世，人品是底线，是本钱。
缺啥别缺道德，卖啥别卖良心。
图片
15. 人在福中不知福，船在水中不知流。
做人要知足，要懂得感恩。
不要把别人的好当做理所当然，做人不能太自私，你不是世界的中心。
16. 不怕虎狼当面坐，只怕人前两面刀。
两面三刀的人比虎狼还可怕。
交朋友要擦亮眼睛，能够当面指出你错误的朋友比当面奉承你暗地诋毁你的要珍贵得多。
17. 不怕人不敬，就怕己不正
做人最重要的是坦坦荡荡，本分干净。
身子不正的人，权再大钱再多也得不到别人尊重，踏踏实实做事的人才是最值得尊重的人。
18. 干活不由东，累死也无功
做事要找对方向，不要做无用功。只有方向对了，努力才是有效的。
方向有时比努力更重要，找到自己的目标与长处，才能更好地获得生活意义。
19. 话经三张嘴，长虫也长腿
三人成虎，假话传多了就变成事实。
耳听为虚，眼见为实，不知道的事不要乱传不要乱说。
20. 牛不知角弯，马不知脸长
做人要有自知之明。全面了解自己的才是聪明人。
不说不自量力的话，不做不自量力的事。别嘲笑看不起他人，别人身上的缺点可能你也有。
01. 家人说话耳旁风，外人说话金字经。
很多人总觉得外人的话比家人的话更重要，但家人才是陪伴你时间最久的人。
好好听家人说话，好好对家人说话。
02. 门前有马非为富，家中有人不算穷。
当前的贫富是一时的，只要人在，大家齐心协力，就没有什么是办不到的。
一家人都混日子，即使坐拥千金，也可能沦为穷光蛋。
03. 一根筷子容易折，十根筷子硬如铁。
不论是一家人还是一个团队，不怕人少，就怕人心不齐。
一个人容易被打倒，当一个团队，一家人紧紧团结的时候，再大的困难也能闯过去。
04. 人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。
善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到。
横行霸道作恶多端的人，老天会给他报应。心存善念，可能会吃小亏，但上天会赐给你大福气。
05. 好铁要经三回炉，好书要经百回读。
读书百遍，其义自见。美好的东西都经过无数次磨砺。
人一生会遇到无数困难，但每经历一次挫折就会蜕变成一个更好的自己。
06. 不怕吃饭拣大碗，就怕干活爱偷懒。
馋懒不分家，人不怕能力不够，就怕不思进取。
做人不能懒，一旦懒惰成性，那就一点希望都没有了。
07. 受恩深处宜先退，得意浓时便可休。
人生关键在“度”上，要明白“过犹不及”的道理。
失意时不可过分颓废，得意时也不可妄自尊大。掌握住度，福气才能长久。
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08. 人有恒心万事成，人无恒心万事崩。
只要不怕事， 能坚持，就没有过不去的坎。
一个人只要持之不懈的追求，他就能获得成功。
09. 走路不怕上高山，撑船不怕过险滩。
路再难走，也有终点；事再难做，也有完成的时候。
不要被一时的困难吓倒，最困难的时候恰恰是离成功最近的时候。
10. 今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。
生命需要规划，不能今朝有酒今朝醉。人生路漫长，要细水长流。
不论是钱财还是身体健康，都不应为一时过度损耗。
11. 只有上不去的天，没有过不去的山。
事在人为，任何时候都别否定自己。
只要你自己不认输，再大的坎，再大的祸，都不能把你压倒。
12. 男人好吃要背帐，女人好吃要上当。
吃人的嘴软，拿人的手短。占人便宜，早晚要还的。
口腹之欲，蝇头小利不要贪，眼光要放长远。
13. 天冷不冻织女手，荒年不饿勤耕人。
上天待人是公平的，你觉得自己不够幸运，可能是你不够努力。
天上不会掉馅饼，幸福日子都是靠双手干出来的。
14. 一个鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。
好事不出门，坏事传千里。为人处世，人品是底线，是本钱。
缺啥别缺道德，卖啥别卖良心。
图片
15. 人在福中不知福，船在水中不知流。
做人要知足，要懂得感恩。
不要把别人的好当做理所当然，做人不能太自私，你不是世界的中心。
16. 不怕虎狼当面坐，只怕人前两面刀。
两面三刀的人比虎狼还可怕。
交朋友要擦亮眼睛，能够当面指出你错误的朋友比当面奉承你暗地诋毁你的要珍贵得多。
17. 不怕人不敬，就怕己不正
做人最重要的是坦坦荡荡，本分干净。
身子不正的人，权再大钱再多也得不到别人尊重，踏踏实实做事的人才是最值得尊重的人。
18. 干活不由东，累死也无功
做事要找对方向，不要做无用功。只有方向对了，努力才是有效的。
方向有时比努力更重要，找到自己的目标与长处，才能更好地获得生活意义。
19. 话经三张嘴，长虫也长腿
三人成虎，假话传多了就变成事实。
耳听为虚，眼见为实，不知道的事不要乱传不要乱说。
20. 牛不知角弯，马不知脸长
做人要有自知之明。全面了解自己的才是聪明人。
不说不自量力的话，不做不自量力的事。别嘲笑看不起他人，别人身上的缺点可能你也有。
第二次读完《癌症自传》，再第二次读《癌症密码》，很多概念就清晰了很多。人类对于癌症的认知经历了三个模式转变：
1.0 癌症是不可控制的生长；
2.0 癌症源自基因突变；
3.0 癌症是个慢性病，代谢性疾病，跟生活方式息息相关。
癌细胞的确有基因突变，但到底什么原因导致了基因突变？基因突变在每个人身上每天都在发生，为什么绝大多数基因突变都不致病？为什么不是所有人都生癌症？
为什么双胞胎研究表明基因对癌症发生的贡献只有大约20%？为什么移民到美国的日本人，乳腺癌和前列腺癌的发生率大大增加，而胃癌的发生率降低？
会不会生活方式，特别是饮食跟癌症的发生发展息息相关？
不要小看认知模式的转变。
3.0模式基本上决定了癌症的发生在很大程度上可以预防，其发展可以干预。
关于癌症，我们不再听天由命。
#凌云说# #癌症#
#植物基底饮食#
#读书# #好书推荐#
#16个平价抗癌食物#
1.0 癌症是不可控制的生长；
2.0 癌症源自基因突变；
3.0 癌症是个慢性病，代谢性疾病，跟生活方式息息相关。
癌细胞的确有基因突变，但到底什么原因导致了基因突变？基因突变在每个人身上每天都在发生，为什么绝大多数基因突变都不致病？为什么不是所有人都生癌症？
为什么双胞胎研究表明基因对癌症发生的贡献只有大约20%？为什么移民到美国的日本人，乳腺癌和前列腺癌的发生率大大增加，而胃癌的发生率降低？
会不会生活方式，特别是饮食跟癌症的发生发展息息相关？
不要小看认知模式的转变。
3.0模式基本上决定了癌症的发生在很大程度上可以预防，其发展可以干预。
关于癌症，我们不再听天由命。
#凌云说# #癌症#
#植物基底饮食#
#读书# #好书推荐#
#16个平价抗癌食物#
今天。
出太阳的日子，照例是写稿+出门散步。
到月底了，开始例行公事卖书。
这些年，和书的关系也开始有了变化。
过去觉得，读过的书一定要保留好，它们是我和这个世界重要的羁绊，它们组成了我身体的某个部分。
它们投喂我的灵魂，抚慰我的忧伤，填满我的生活。
但是这些年，随着身边的物越来越多，我开始觉得，我和书籍的关系变化了，随着我的小屋越来越满，我开始有买了不看的书、看过也不会再看的书。
这种失衡让我决定开始整理我看过的书，并把它们卖掉。
关于卖书，我看到过很多理由，环保啦、让更多的人看到好书啦，让旧书流动起来啦……对我来说，或许就是断舍离吧。
并不是不喜欢，或者没有收藏价值，而是我不希望外物成为我的枷锁。
我想要成为一个什么样的人呢？
如果有一天，我要离开此地，只有一个简单的行李箱，抱着我的猫咪，自在如风。
要成为这样的人，不仅要舍弃不喜欢的事物，恐怕就连一些喜欢的事物，也要一起舍弃吧。
虽然还做不到完全不买书，但是希望卖书的速度大于买书。
还给自己制定了计划，要在图书馆借满一百本书。
共勉。
（之前说的考研的群已经建立好了，如果有需要可以加入，祝大家心想事成，天天开心）
#岁月有神偷##读书#
出太阳的日子，照例是写稿+出门散步。
到月底了，开始例行公事卖书。
这些年，和书的关系也开始有了变化。
过去觉得，读过的书一定要保留好，它们是我和这个世界重要的羁绊，它们组成了我身体的某个部分。
它们投喂我的灵魂，抚慰我的忧伤，填满我的生活。
但是这些年，随着身边的物越来越多，我开始觉得，我和书籍的关系变化了，随着我的小屋越来越满，我开始有买了不看的书、看过也不会再看的书。
这种失衡让我决定开始整理我看过的书，并把它们卖掉。
关于卖书，我看到过很多理由，环保啦、让更多的人看到好书啦，让旧书流动起来啦……对我来说，或许就是断舍离吧。
并不是不喜欢，或者没有收藏价值，而是我不希望外物成为我的枷锁。
我想要成为一个什么样的人呢？
如果有一天，我要离开此地，只有一个简单的行李箱，抱着我的猫咪，自在如风。
要成为这样的人，不仅要舍弃不喜欢的事物，恐怕就连一些喜欢的事物，也要一起舍弃吧。
虽然还做不到完全不买书，但是希望卖书的速度大于买书。
还给自己制定了计划，要在图书馆借满一百本书。
共勉。
（之前说的考研的群已经建立好了，如果有需要可以加入，祝大家心想事成，天天开心）
#岁月有神偷##读书#
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