七月茶话会 | 松龄雅达 清凉一夏
身清凉 | 心飞扬

盛夏来袭，松龄雅达（乌镇）医养中心的长者们是怎么度过炎热七月的呢？

七月茶话会，为您揭晓答案

童趣
数拍子，抓手指，看谁反应快。童年的小游戏，现在做起来，简单但乐趣不减。

右手食指抵在右侧伙伴的手掌下方，左手手掌撑在左侧伙伴的食指上方。当护理员数到“7”的时候，看谁的手掌能抓住谁的手指。

一边听口令，一边控制双手动作，难度系数☆☆☆。

其实，快乐就是这么简单。有人陪伴，有人互动，有人分享。

共鸣
季节是时光的乐章，四季轮转，时光如梭。岁月积淀起来的记忆，在不同的季节里、在不同的音符中，被铭刻。

以“春、夏、秋、冬”四季为题，演唱包含季节的歌曲，是欢愉，也是回忆。

健康
家有一老，如有一宝。每位长者都是一本宝藏书。来一场关于夏日防暑的知识问答，领略一番长者们的健康宝库吧。

从必答到抢答，答题氛围逐渐热烈起来。原来，每一位长者都有自己独到的保健秘籍。

老有所学，老有所乐，老有所为。答对题目的长者获赠健康小礼品。

健康的道理人人都懂，但执行才是关键。这不，夏日必备的荞麦枕，松龄雅达就为长者们准备上了。

安眠
荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用，很适合夏天使用。

缝制枕套，加入荞麦，缝合……长者们在工作人员的配合下，完成了一系列操作。

一只只圆滚滚、健康又可爱的荞麦枕头在长者们手中诞生啦！

七月茶话会有说，有笑，有歌声；动手，动眼，动脑筋。欢乐消减了盛暑的炎热，快乐增添了江南的清凉。

松龄雅达，四季如春，敬老如亲，清爽度夏。

一些快乐的暑假文案~

1、开启睡到自然醒

2、花与夏天美妙人间

3、回家没有文案，只有快乐

4、该疯的年纪 不用安分守己

5、减肥出尔反尔 干饭言出必行

6、吃吃喝喝的假期终于开始了

7、快乐暑假有序进行中。

8、假期是个宝，一来心情就好。

9、肥宅生活一如既往。

10、日子渺小重复，却都是幸福

11、女孩子的快乐秘籍：买新衣服。

12、假笑女孩营业了

13、生活需要畅想，比如对小龙虾的向往。

14、总有新的故事值得盼望

15、假期和朋友大概是人生中顶好的两样东西。

16、一直很尊重假期，没少吃，没少喝，没少玩

17、所谓放假就是，家里遭嫌，出门没钱，每天特闲

18、一些被打散的美丽时光

19、放暑假啦，我这么可爱，假期可以延长几天吗

20、要把开心存起来，用来应付苦日子。

21、想我就来见我

22、理想中的暑假：减肥加暴富；现实中的暑假：减富加爆肥。

一些快乐的暑假文案~

1、开启睡到自然醒

2、花与夏天美妙人间

3、回家没有文案，只有快乐

4、该疯的年纪 不用安分守己

5、减肥出尔反尔 干饭言出必行

6、吃吃喝喝的假期终于开始了

7、快乐暑假有序进行中。

8、假期是个宝，一来心情就好。

9、肥宅生活一如既往。

10、日子渺小重复，却都是幸福

11、女孩子的快乐秘籍：买新衣服。

12、假笑女孩营业了

13、生活需要畅想，比如对小龙虾的向往。

14、总有新的故事值得盼望

15、假期和朋友大概是人生中顶好的两样东西。

16、一直很尊重假期，没少吃，没少喝，没少玩

17、所谓放假就是，家里遭嫌，出门没钱，每天特闲

18、一些被打散的美丽时光

19、放暑假啦，我这么可爱，假期可以延长几天吗

20、要把开心存起来，用来应付苦日子。

21、想我就来见我

22、理想中的暑假：减肥加暴富；现实中的暑假：减富加爆肥。