#每天早起打卡##瘦身##减肥#
【每日三餐饮食记录】今天体重终于回归两位数了49.93kg，要不是昨晚上的汤让我做咸了，应该体重会更低些。
2022.11.29，周二
饮水量：2600ml
运

动：步行12233步

昨日早餐
香蕉酸奶咖啡燕麦
红提
蓝莓酸奶

上午加餐：
紫薯芋泥饼
无花果干夹核桃
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昨日午餐
西葫芦胡萝卜排骨肉
蒸南瓜
西蓝花苔腊肉蛋饼(藏在最下面)

下午加餐：
黑芝麻丸
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昨日晚餐：
番茄鸡蛋口蘑汤
红烧萝卜

今天捕捉到的一些黄昏时刻～给最近阴影笼罩下的GZ添了一些人间值得 岁月静好的恬静[微风]六点时从地铁站一出来抬头便看到蓝蓝的天上漂浮着的若即若离的云 一轮弯月静静地悬挂。心中不禁觉得在这飘渺宇宙中 人真的不过是一粒尘埃 这一弯月就这么千百年来寂静又薄凉地观着人间冷暖。“人生代代无穷已，江月年年望相似” 世界、人生无常 而日月星汉却在各自轨道上稳定规律运转
失眠了。。。心中的躁乱按捺不住。该不会是因为今晚喝了可乐吧…点了一份薯条，居然收到四包番茄酱 还是雀跃了一小会[太开心]
别emo了，快睡吧呜呜[苦涩]

本来是要停止购入吃的准备复工去了。
但是，补员的名单上没得我。
一上午都在紧张交涉，原因回复是不符合条件。
十几天前楼下的酒店有轨迹提醒。
还歉疚地表示会在下次补员时一定把我加上。

怎么讲，好险。

这几天被那些瞬间被夹的图、消失无踪的视频、四面八方的呐喊，所影响。

前方也传来生产场所还会管制很久的讯息。
在警备，这次，会很难，更难。

临到更加身临其境时，确在内心还没做好要到一线去持久禁闭的准备。

今天咱小区还被区里评为了首批创建“无疫”小区，受到文件通报表扬呢。
呵，这个荣誉拿来做什么呀？空口白牙的。至少可以自由进出吧。想什么呢，没有激励，没有放松管制，而且还要警惕随时会被摘帽呢。

这几天核酸也停做了。“无疫”小区更是要免检的嘛。但这个逻辑是酱紫的哈，高风险，不让出门还天天做；低风险，不做啦，可就算放你出去，你能去哪儿呢，哪儿都关着不说，你有码吗，做梦吧。[鼓掌]

虽没有屯什么多的菜但番茄放在冰箱还是烂掉了两个[悲伤]心疼得我。
在啥也不屯了的惋惜中又默默下了两单