// 工作日早餐 苹果吐司
最近在朋友店里买的吐司超过做早餐的量 感觉一天三餐都有吃吐司 本来买的低糖无味的 今天一开袋是甜味的 于是厚切一片来一份看似低热量的苹果吐司 烤好的吐司体外皮酥脆 内里绵软 加上肉桂的香气 一口满足[馋嘴]
—————————-
苹果一个
肉桂粉
砂糖适量
水适量
蜂蜜或枫糖浆适量
苹果切薄片备用 小锅加入水适量砂糖 将苹果片煮各2-3分
烤箱预热200度 预热的同时苹果片差不多也好了 准备一片吐司 我是厚切的 喜欢饱满的口感 摆上煮好的苹果片 软软的很好造型 撒入适量的肉桂粉
这时烤箱差不多好了 可以推进去热乎15分
出炉后可以根据自己口味刷一层蜂蜜或者枫糖浆之类的 我是没有进行这一步 自己想象的 感觉看起来会很诱人#天天晒早餐[超话]#

// 工作日早餐 苹果吐司

最近在朋友店里买的吐司超过做早餐的量 感觉一天三餐都有吃吐司 本来买的低糖无味的 今天一开袋是甜味的 于是厚切一片来一份看似低热量的苹果吐司 烤好的吐司体外皮酥脆 内里绵软 加上肉桂的香气 一口满足[馋嘴]

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苹果一个
肉桂粉
砂糖适量
水适量
蜂蜜或枫糖浆适量

苹果切薄片备用 小锅加入水适量砂糖 将苹果片煮各2-3分
烤箱预热200度 预热的同时苹果片差不多也好了 准备一片吐司 我是厚切的 喜欢饱满的口感 摆上煮好的苹果片 软软的很好造型 撒入适量的肉桂粉
这时烤箱差不多好了 可以推进去热乎15分
出炉后可以根据自己口味刷一层蜂蜜或者枫糖浆之类的 我是没有进行这一步 自己想象的 感觉看起来会很诱人
#早餐[超话]##早餐星球[超话]##chargewu早餐[超话]##一日一食一记[超话]##天天晒早餐[超话]##365天,早餐不重样##早餐,一人食#

#阿应吃嘛嘛香小日常#
之
最近吃了点啥？
#美食[超话]##今天吃什么##吃货##欧扎克酸奶果粒麦片##麦片##坚果##咖啡#

我们学校又不让送外卖啦啊啊啊啊啊❗ ❗ ❗
了，心碎
大二 小应的课程都集中在早上，所以每天的午饭都是去吃食堂的。但是晚饭就很懒惰，不想出去吃嘛！就不想出去嘛
以前都可以点外卖嘿嘿嘿，自从学校禁止了之后就不行了
上个学期买过原味麦片，但是真的，超级难吃啊！一点味道都没有，我吃了三四回吧，不行了，真的吃不下去了
所以这学期吸取经验，买了这个看起来很好吃，吃起来更好吃的欧扎克酸奶果粒麦片nice
水果粒还有坚果啊酸奶块都超级多，麦片也很好吃，懒的出去吃还有不想不能点外卖的女孩子们都可以看看这个麦片，
最近立志找到更多可以在寝室里吃的，等我❗

汤姆农场枫糖浆味混合坚果，强推这个枫糖浆味❗ ❗ ❗
我其实不是很喜欢吃坚果，特别是核桃但是这个真的好吃甜甜的，糖浆包裹的感觉也太美妙了，爱了爱了
我的樱桃碗是不是很可爱哈哈哈哈哈哈哈

鹰集咖啡☕ 是在 申请的，感觉很可爱。外壳是一个正常大小的咖啡杯子，打开里面有五个小杯子，里面猜数咖啡粉这莫非是，俄罗斯套咖啡杯娃❓
一颗冷萃咖啡粉就可以泡出一杯咖啡☕
我是直接泡了热水，做成美式咖啡
浓香甘醇，风味类似黑巧坚果回味悠长
关 我
++ 车专
抽一个不想出去吃饭的粉丝送一包同款麦片https://t.cn/AinryZGb