道教的“清心寡欲”

        清”清静、无污也；“心”心灵、心态；“寡欲”克制、减少欲望。
《道德经》说：“见素抱朴，少私寡欲”。意即抱守淳真素朴，减少私心和欲望。又说：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。人的罪恶、祸患，没有比贪欲和不知足更大的了。所以说“欲”比什么都可怕。诚然，如能淡泊处世，宁静心辕，做到“不欲以静”，自然将“自正”。也只有“知足心常乐，无求品自高”。
       人在欲海之中，难免受到各种企求、奢望、情感等影响。而这些欲望的产生和纵欲的行为，又会给自己的身体和心灵以至社会带来严重影响。故对于修道信道的人来说，这些欲望就是大魔，是修真进业的绊脚石，如不即时扳除，就很难清静身心，得道成真。
故“少私寡欲”、“淡泊心志”是修道得道的基石，也是常人对名利、声色、财货等祈求成功，幸福的一剂良药。

#学佛修行[超话]#

生活中 ，请保持这四种心态

第一，以善良为营养素

人的一举一动都会影响到身体的损益存亡。很多养生学家提醒人们要“慎微”，一切从小做起，对身体有益的事就做，不利则不做。
身体虚弱的人，每养一份精神便可多增一份生机。心存善良的人会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高机体的免疫力。

第二，以宽容为调节阀

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免的。面对这些，最明智的选择是学会宽容。

一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。

学会宽容，就会严以律己、宽以待人，这等于在自己的心理上安装了调节阀，可以及时排泄掉愤怒、仇恨、委屈等不良情绪。

第三，乐观是不老丹

常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福。”面对逆境，尤其要保持乐观。

第四，淡泊是免疫剂

淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。俗话说“人到无求品自高”，有了淡泊的心志，就不会在世欲中随波逐流、追名逐利，就不会对身外之物得而大喜、失而大悲。

别把自己太当一回事
在匆匆人生行程中
你只不过是一个过客
在人类历史长河中
甚至还比不上一粒砂石的分量
不把自己看得太重
是一种修养
一种风度
一种高尚的境界
一种达观的处世姿态
是心态上的一种成熟
是心志上的一种淡泊
用这种心态做人，可以使自己更健康，更大度；
用这种心态做事，可以使生活更轻松，更踏实；
用这种心态处世，可以让身边的人更喜欢与你相处。