一个美白方，四味中药，一白到底
原创： 温暖中医
明万历三年，一本伟大的中医学著作诞生了，正如作者所言：医能知此内外门户，而后可以设法治病。故取名为《医学入门》。推开这扇门，你会发现门后的世界包罗万象，不论什么样的医学难题，仿佛都能在这里找到答案。女性最关心的话题当然是美，于是有朋友就问了：“皮肤萎黄、暗沉、长斑，可有方？”当然。
话音刚落，四位主角依次登场，领头的是白术，紧随其后的是白芍、白茯苓和炙甘草，合起来叫三白甘草汤。
现代人不管是工作还是下班回到家，大部分时间都是坐着的，长此以往，气血虚寒，气血在体内上下流淌，盛衰荣辱都会体现在脸上。
三白甘草汤正是以此作为切入点，尤其适合体质虚寒的女性白术性温，温可祛寒。白术还能健脾，它是脾胃的好朋友。在脾胃一蹶不振，懒散怠慢的时候，安慰它，鼓励它，帮它走出困境。在中医来讲就是恢复脾胃功能。我们说气色好不好，气血很重要，而气血的化生又离不开脾胃，所以归根结底要健脾。
有的人虚寒的现象比较严重，可以用炒白术，白术炒过以后药性会更加温燥，能更好地对抗寒邪，同时也增强了祛湿的作用。诸湿肿满，皆属于脾，湿气也是脾虚的产物。
白芍、白茯苓一袭白衣，古人认为，此二味能以白通白，大家可以去翻各类医书，几乎所有美白的方子都会用到。
大家可能觉得“以白通白”的说法略显牵强，现在抛开这种说法，让我们来看看它们两个究竟身怀怎样的绝技，令一众医家如此青睐。白茯苓祛湿，湿气在皮肤表面聚集会形成淡黑色的水斑，也可以说，水斑是津液不流动的结果。
套用一句古诗词，问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗人感叹道，眼前的河水为何如此清冽，原来是有活水源源不断地注入啊。流动的水叫活水，不流动的水叫死水，死水发浑发浊，就如同面上的黑斑。茯苓把这团“死水”利出去，慢慢地，那斑也就淡化了。
白芍补血，擅长入肝，补肝血。白芍味酸，酸能收。气血虚不光是因为脾胃虚弱，还有一个很重要的原因，耗得太厉害。我们说现代人大部分时间都是坐着的，坐着干嘛呢，看手机，看电脑，久坐伤脾，久视伤肝。肝是血库，伤肝也就是在伤血，肝又开窍于目，肝血上到眼睛，可以起到滋润的作用。所以为什么眼睛会干涩，会疲劳。这就是过度用眼导致血库里的血不够了。
白芍能收，也就能减少消耗，它还能补，有收有补，不失为一个良药。甘草是和事佬，一番巧舌如簧，各种矛盾迎刃而解。似乎只是费些口舌，可有可无，实际上呢不可或缺。甘草有生炙之分，对于体质虚寒的人来说，用炙甘草更好一些，炙甘草偏温，还能补脾益气。
最后把方子写下来：白术6克、白芍6克、白茯苓6克，炙甘草3克，水煎后，代茶饮。
注：本博文中所涉及到的各类中成药、药方、验方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引，网友不可作为处方直接使用。如有需要，请在专业医生的指导下辩证使用。特别提醒：盲目试药者，本博不承担由此产生的任何责任。
转载/来自网络
原创： 温暖中医
明万历三年，一本伟大的中医学著作诞生了，正如作者所言：医能知此内外门户，而后可以设法治病。故取名为《医学入门》。推开这扇门，你会发现门后的世界包罗万象，不论什么样的医学难题，仿佛都能在这里找到答案。女性最关心的话题当然是美，于是有朋友就问了：“皮肤萎黄、暗沉、长斑，可有方？”当然。
话音刚落，四位主角依次登场，领头的是白术，紧随其后的是白芍、白茯苓和炙甘草，合起来叫三白甘草汤。
现代人不管是工作还是下班回到家，大部分时间都是坐着的，长此以往，气血虚寒，气血在体内上下流淌，盛衰荣辱都会体现在脸上。
三白甘草汤正是以此作为切入点，尤其适合体质虚寒的女性白术性温，温可祛寒。白术还能健脾，它是脾胃的好朋友。在脾胃一蹶不振，懒散怠慢的时候，安慰它，鼓励它，帮它走出困境。在中医来讲就是恢复脾胃功能。我们说气色好不好，气血很重要，而气血的化生又离不开脾胃，所以归根结底要健脾。
有的人虚寒的现象比较严重，可以用炒白术，白术炒过以后药性会更加温燥，能更好地对抗寒邪，同时也增强了祛湿的作用。诸湿肿满，皆属于脾，湿气也是脾虚的产物。
白芍、白茯苓一袭白衣，古人认为，此二味能以白通白，大家可以去翻各类医书，几乎所有美白的方子都会用到。
大家可能觉得“以白通白”的说法略显牵强，现在抛开这种说法，让我们来看看它们两个究竟身怀怎样的绝技，令一众医家如此青睐。白茯苓祛湿，湿气在皮肤表面聚集会形成淡黑色的水斑，也可以说，水斑是津液不流动的结果。
套用一句古诗词，问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗人感叹道，眼前的河水为何如此清冽，原来是有活水源源不断地注入啊。流动的水叫活水，不流动的水叫死水，死水发浑发浊，就如同面上的黑斑。茯苓把这团“死水”利出去，慢慢地，那斑也就淡化了。
白芍补血，擅长入肝，补肝血。白芍味酸，酸能收。气血虚不光是因为脾胃虚弱，还有一个很重要的原因，耗得太厉害。我们说现代人大部分时间都是坐着的，坐着干嘛呢，看手机，看电脑，久坐伤脾，久视伤肝。肝是血库，伤肝也就是在伤血，肝又开窍于目，肝血上到眼睛，可以起到滋润的作用。所以为什么眼睛会干涩，会疲劳。这就是过度用眼导致血库里的血不够了。
白芍能收，也就能减少消耗，它还能补，有收有补，不失为一个良药。甘草是和事佬，一番巧舌如簧，各种矛盾迎刃而解。似乎只是费些口舌，可有可无，实际上呢不可或缺。甘草有生炙之分，对于体质虚寒的人来说，用炙甘草更好一些，炙甘草偏温，还能补脾益气。
最后把方子写下来：白术6克、白芍6克、白茯苓6克，炙甘草3克，水煎后，代茶饮。
注：本博文中所涉及到的各类中成药、药方、验方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引，网友不可作为处方直接使用。如有需要，请在专业医生的指导下辩证使用。特别提醒：盲目试药者，本博不承担由此产生的任何责任。
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#师兄好物精选# 『5/10年陈新会陈皮』
今天在吃喝玩乐群里说到陈皮，有几位陈皮爱好者过来和师兄私讯聊了蛮多，发现和师兄一样爱陈皮的人还不在少数，今天给大家上的这款陈皮就是师兄说的好陈皮，不是很了解陈皮的可以看看，不一定要买，就当科普就好。喜欢陈皮的可以放心入，陈皮一旦爱上，戒掉是很难的，哈哈哈哈。
其实，好陈皮适合所有人喝。尤其是晚上，喝茶又怕睡不着，看盘复盘累了，喝一杯陈皮水，特别舒服，香气馥郁，微微回甘，那种感觉刚刚好。一两喝一个月足够了，每次一小片就行。陈皮不像茶叶开水下去就有浓郁茶味，得等一等，等到茶色渐显，香味渐浓的时候就可以喝了。
陈皮价格差异太大了，不同的购物平台价格千差万别，不要跟拼夕夕比价格，更不要相信那些狗屎一样便宜的假陈皮，正宗新会陈皮不可能那么便宜的。
新会陈皮为什么这么贵。几十元一斤的新会陈皮都是假的。因为新会陈皮所用的陈皮来自于茶枝柑（不是橘），也称新会柑、大红柑，是新会土生土长的“原住民”，新会野生品种种群驯化而来。上好的新会陈皮的茶枝柑皮收购价格大概200元一斤，晒干以后只剩一半的重量，然后才是陈化。每次用一小瓣，多泡一会儿陈皮香就出来了。
道地的陈皮产自广东江门新会区，用的是茶枝柑。药典中收藏的是广陈皮，而新会陈皮是广陈皮里最优质的。陈皮的好处是燥湿化痰，健脾养胃，很适合现代人普遍亚健康体质。很多大厨做菜喜欢放陈皮，一方面因为他能去腥解腻，另一方面它还可以促进消化，增加食欲。
很多人喝完陈皮煮水后会不断打嗝（或者放P ），就是因为他促进运化，祛寒理气效果好。中医认为它放的越久越好，因为其油室中的挥发油会变得更加醇厚温和。（好的陈皮用电筒对着陈皮照可以清楚的看到油室透亮，哪怕20年陈的，油室照样透亮）。
陈皮不是颜色越深越好，批次不同，颜色差异很大，因为中国人普遍喜欢深色的陈皮，才产生了大量染色陈皮。真正的新会陈皮外型三瓣（每次泡取三瓣中的一瓣即可），内皮为黄白或者黄褐，油室光照均匀。染色的陈皮往往内瓤颜色深，照不到油室。
真陈皮随着年头不断增加会从果香转为药香，而假陈皮则是焦香，甜香味多。陈皮的厚薄没有一定，茶枝柑成熟度高，后期皮会越来越薄。厚薄不是鉴定陈皮好坏的标准。
好的陈皮你放一片到小蝶里，置于电脑屏幕前，看盘累了闻一下，那种陈香，沁人心脾，顿时心旷神怡。有时甚至有一种超脱现实去到另一种境界的感觉，不信你们可以试试~[可爱][可爱][可爱]
#这个好物闭眼入#
https://t.cn/A6K5Ty2A
今天在吃喝玩乐群里说到陈皮，有几位陈皮爱好者过来和师兄私讯聊了蛮多，发现和师兄一样爱陈皮的人还不在少数，今天给大家上的这款陈皮就是师兄说的好陈皮，不是很了解陈皮的可以看看，不一定要买，就当科普就好。喜欢陈皮的可以放心入，陈皮一旦爱上，戒掉是很难的，哈哈哈哈。
其实，好陈皮适合所有人喝。尤其是晚上，喝茶又怕睡不着，看盘复盘累了，喝一杯陈皮水，特别舒服，香气馥郁，微微回甘，那种感觉刚刚好。一两喝一个月足够了，每次一小片就行。陈皮不像茶叶开水下去就有浓郁茶味，得等一等，等到茶色渐显，香味渐浓的时候就可以喝了。
陈皮价格差异太大了，不同的购物平台价格千差万别，不要跟拼夕夕比价格，更不要相信那些狗屎一样便宜的假陈皮，正宗新会陈皮不可能那么便宜的。
新会陈皮为什么这么贵。几十元一斤的新会陈皮都是假的。因为新会陈皮所用的陈皮来自于茶枝柑（不是橘），也称新会柑、大红柑，是新会土生土长的“原住民”，新会野生品种种群驯化而来。上好的新会陈皮的茶枝柑皮收购价格大概200元一斤，晒干以后只剩一半的重量，然后才是陈化。每次用一小瓣，多泡一会儿陈皮香就出来了。
道地的陈皮产自广东江门新会区，用的是茶枝柑。药典中收藏的是广陈皮，而新会陈皮是广陈皮里最优质的。陈皮的好处是燥湿化痰，健脾养胃，很适合现代人普遍亚健康体质。很多大厨做菜喜欢放陈皮，一方面因为他能去腥解腻，另一方面它还可以促进消化，增加食欲。
很多人喝完陈皮煮水后会不断打嗝（或者放P ），就是因为他促进运化，祛寒理气效果好。中医认为它放的越久越好，因为其油室中的挥发油会变得更加醇厚温和。（好的陈皮用电筒对着陈皮照可以清楚的看到油室透亮，哪怕20年陈的，油室照样透亮）。
陈皮不是颜色越深越好，批次不同，颜色差异很大，因为中国人普遍喜欢深色的陈皮，才产生了大量染色陈皮。真正的新会陈皮外型三瓣（每次泡取三瓣中的一瓣即可），内皮为黄白或者黄褐，油室光照均匀。染色的陈皮往往内瓤颜色深，照不到油室。
真陈皮随着年头不断增加会从果香转为药香，而假陈皮则是焦香，甜香味多。陈皮的厚薄没有一定，茶枝柑成熟度高，后期皮会越来越薄。厚薄不是鉴定陈皮好坏的标准。
好的陈皮你放一片到小蝶里，置于电脑屏幕前，看盘累了闻一下，那种陈香，沁人心脾，顿时心旷神怡。有时甚至有一种超脱现实去到另一种境界的感觉，不信你们可以试试~[可爱][可爱][可爱]
#这个好物闭眼入#
https://t.cn/A6K5Ty2A
脊髓空洞症患者肌肉萎缩、腿脚走路不利索怎么办？
#孔氏圣德堂#
脊髓空洞症早期会出现哪些情况？脊髓空洞症最早出现的症状常呈阶段性分布，因病灶最先见于颈下及胸上部脊髓，故大多数患者首先影响上肢，如洗脸洗澡一手热，一手不热及手指割破时不痛等，即"麻木不仁"；也有以手部小肌肉消瘦无力及营养障碍开始引起患者的注意。
#脊髓空洞症#
脊髓空洞症的病情发展到一定程度，脊髓前角细胞受累，就会出现上肢肌肉软弱和萎缩，痿废不用，手部肌肉萎缩严重时可呈现"爪形手"；营养障碍表现为皮肤发绀，角化过度，指甲变粗变脆，无汗或多汗，如果皮肤及手指末节造成创伤，尤其是烫伤形成的溃疡则难以愈合，甚至手指末节可能发生坏死。
#健康[超话]#
脊髓空洞症患者由于肌肉萎缩、肌无力导致走路腿脚不利索甚至有的脊髓空洞症患者严重到长期卧床，长期卧床易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，虽然脊髓空洞症不传染，但是也给患者生命构成极大的威胁。脊髓空洞症肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。
脊髓空洞症肌肉萎缩的患者平时怎么做才能缓解症状？
#科普[超话]#
1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
2、合理膳食，保持消化功能正常。脊髓空洞症肌萎缩患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。
3、同时还要注意预防感冒、感染。脊髓空洞症肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
4、一定要按时吃饭，注意用餐卫生！否则会有患胃肠炎的风险。胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。
脊髓空洞症患者肌肉萎缩、腿脚不利索该怎么治？
脊髓空洞症，中医认为多与肝脾肾三脏有关，治疗多采用补益气血，活血化瘀，化痰清热，健脾益肾，养血柔肝，补肾填精为主。痿症的临床特点以肢体痿软不用，也就是我们常说的截瘫。
中医治疗脊髓空洞症从组方到选材主要针对脊髓损伤而设的，针对每个病人的个体不同，情况不同，选择不同的系列方法来治疗，使其更具有针对性。
#空洞康复汤#
其中空洞康复汤是中药验方，完全攻克三大传统治疗方式“不彻底，易转移，副作用大”的弊端。空洞康复汤正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现，根据中医辨证施治、治本求因的原则，可以直达病灶，具有补气、健脾、活血的功效。应用整体调节优势，平衡人体阴阳，培补人体元气，维持正常免疫机能，减少病情复发，通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。
空洞康复汤所含的名贵中药成份，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
#感谢微博大大我要上热门#
温馨提示：孔氏圣德堂中药验方空洞康复汤可以治疗脊髓空洞症，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在脊髓空洞症的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊！还可以关注孔氏验方公众号了解更多疾病知识。
#孔氏圣德堂#
脊髓空洞症早期会出现哪些情况？脊髓空洞症最早出现的症状常呈阶段性分布，因病灶最先见于颈下及胸上部脊髓，故大多数患者首先影响上肢，如洗脸洗澡一手热，一手不热及手指割破时不痛等，即"麻木不仁"；也有以手部小肌肉消瘦无力及营养障碍开始引起患者的注意。
#脊髓空洞症#
脊髓空洞症的病情发展到一定程度，脊髓前角细胞受累，就会出现上肢肌肉软弱和萎缩，痿废不用，手部肌肉萎缩严重时可呈现"爪形手"；营养障碍表现为皮肤发绀，角化过度，指甲变粗变脆，无汗或多汗，如果皮肤及手指末节造成创伤，尤其是烫伤形成的溃疡则难以愈合，甚至手指末节可能发生坏死。
#健康[超话]#
脊髓空洞症患者由于肌肉萎缩、肌无力导致走路腿脚不利索甚至有的脊髓空洞症患者严重到长期卧床，长期卧床易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，虽然脊髓空洞症不传染，但是也给患者生命构成极大的威胁。脊髓空洞症肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。
脊髓空洞症肌肉萎缩的患者平时怎么做才能缓解症状？
#科普[超话]#
1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
2、合理膳食，保持消化功能正常。脊髓空洞症肌萎缩患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。
3、同时还要注意预防感冒、感染。脊髓空洞症肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
4、一定要按时吃饭，注意用餐卫生！否则会有患胃肠炎的风险。胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。
脊髓空洞症患者肌肉萎缩、腿脚不利索该怎么治？
脊髓空洞症，中医认为多与肝脾肾三脏有关，治疗多采用补益气血，活血化瘀，化痰清热，健脾益肾，养血柔肝，补肾填精为主。痿症的临床特点以肢体痿软不用，也就是我们常说的截瘫。
中医治疗脊髓空洞症从组方到选材主要针对脊髓损伤而设的，针对每个病人的个体不同，情况不同，选择不同的系列方法来治疗，使其更具有针对性。
#空洞康复汤#
其中空洞康复汤是中药验方，完全攻克三大传统治疗方式“不彻底，易转移，副作用大”的弊端。空洞康复汤正是运用脊髓空洞症的肌肉萎缩、相应节段痛温觉消失，触觉和本体觉相应保留，肢体瘫痪及营养障碍等临床表现，根据中医辨证施治、治本求因的原则，可以直达病灶，具有补气、健脾、活血的功效。应用整体调节优势，平衡人体阴阳，培补人体元气，维持正常免疫机能，减少病情复发，通过祛风除湿、养心补肾等方法调整人体的脏腑功能，平衡人体阴阳，加强新陈代谢，各种生物和化学反应等，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。
空洞康复汤所含的名贵中药成份，能补肾生髓，滋养督脉，迅速补充受损部位流失的大量营养成份，滋养神经细胞，提高神经细胞的繁殖和再生能力，显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后，重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
#感谢微博大大我要上热门#
温馨提示：孔氏圣德堂中药验方空洞康复汤可以治疗脊髓空洞症，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在脊髓空洞症的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊！还可以关注孔氏验方公众号了解更多疾病知识。
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