若母乳不足，奶粉到底怎么加？
初生的宝贝经不起试错，合理的母乳喂养至关重要。

一定要仔细核查孩子的身体适不适合喂母乳（包括自己），再选择合适的喂养方式，切不可盲目跟风，只知其一不知其二。

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宝妈们碰见以下四种情况要注意了！你的奶水可能不够。

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1.新生儿一般在出生的头几天出现生理性体重下降，一般7-10天恢复，超过这个时间不恢复的需警惕有无喂养不足，如果体重下降超过7%，家长就要警惕了。



2、6个月以下宝宝的水分主要来自母乳喂养，所以从尿液颜色可以判断宝宝的母乳是否充足。尿液深暗需引起重视。



3、.每次间隔2个小时左右喂奶，吃完奶宝宝会感到满足与快乐，如果宝宝吃完奶，还是很烦躁，睡不着，就要警剔宝宝是否吃饱。



4、每天给宝宝喂奶8～10次，最好用一个本子做好记录，什么时间开始吃的，吃了多久，下一次再喂的时候心里就有数。如果发生喂奶次数变化太大，那就要引起注意了！



如何判断母乳不足呢？

0-6月宝宝体格发育评价标准表供参考（图）



1.宝宝吃完奶，睡觉不到2个小时就醒了，而且马上要吃奶，可能是不足了，使宝宝没有吃饱。一般情况下宝宝吃饱可以睡2-3个小时。



2.宝宝将两边乳房吮吸完所用的时间不到15分钟，就放弃吮吸，也是母乳不足的表现。



3.听不到宝宝吞奶的声音，但是吸奶却比较用力，吃完奶没有满足感，情绪不佳。宝宝如果吃饱，会有愉快满足的表情，哭闹烦躁也可能是没有吃饱的表现。



4.宝宝的尿量少，出生后3天更换纸尿裤的少于6次，或者3个小时更换一次纸尿裤时，纸尿裤上的尿量偏少。出生后1天每天的排便次数太少，不足3、4次。这些都可以判断母乳分泌不足。



5.宝宝的体重身高不达标，也要考虑是母乳不足。（宝宝在出生后的一周内，由于胎便排出导致的体重下降除外）。



6.如果母乳不足，妈妈自己也感觉不到乳房的胀满感。



7.判断母乳究竟缺乏多少，多是靠妈妈的经验。比较直接的办法是将母乳挤出用有刻度的奶瓶测量即可，可以每3天测量一次，总结出规律。（规律看图片总结哟~）

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