2011.11.16周四 晴 新起点76
[玫瑰]1）感恩老天爷及诸佛菩萨的护佑和加持，感恩世间万事万物一切的好。[合十]感恩
[玫瑰]2）感恩自己对于自己躺平的接纳和允许。
前天（周二）师傅不知道咋了肚子很涨很难受，他也想不出啥原因，猜测可能是最近的熟食（乡下老人做的青饼+ 饼）和粗粮（番薯）吃多了，因为这些是儿时美好的回忆，又+上是家中老人亲手弄的，感觉特别好吃，就不由自主的最近经常在吃了。猜想可能是这个原因了。师傅自嘲说：“我的肚子就像几个月的大肚子了”，看着他鼓鼓大大的肚子，即看他难受又看他可爱，就忍不住笑 他了[偷笑]。后来师傅自己自我调节，吃了些清蒸 ，在吃的时候多注意就慢慢OK啦，昨天和我说他OK啦OK啦，肚子舒服了。[鼓掌][鼓掌]
不知是前几天取笑他的原因还是自己也在吃那些食物的原因，今天我的肚子也不行了，胀的鼓鼓的，就像胀满气的大皮球，难受极了。再+身体别的不舒服（腰酸背疼，浑身无力），一天的我都无精打采，（还好今天没有太多的事，老板也不在，可以让我小小偷懒那么一下下[嘘][嘘]）。下午下班回家就只直接和床来了个相拥而抱（“躺平”），啥也不想干。但是吃了点晚饭后，发现肚子越来越鼓了，感觉就要“炸”，难受至极。其实有的时候想想，一个人不舒服躺平在家，啥也不干，也是一种修炼（平静[爱心]和专注力），当下的自己啥也不想，就想着一件事“咋让自己舒服一点”。不舒服固然让人烦恼，但也为我阻碍了别的思绪烦恼（孩子、老公、家人……），真心关注自己当下的一切，全身心就想着自己，也是蛮好的。
现在也可以感受到老师说“一体两面”，好事中有坏事，坏事中也有好事。当我自己在糟糕事情中看到好的一面，那一刻我的[爱心]平静了很多。小前半生的时间，老是在为“除自己以为的其他事其他人”在忙碌，但最后还没有落下一点好，之前的我还在抱怨。现在明白了“自己把自己都丢了，还有谁会来爱你，因为我最忠诚最长远陪伴的朋友是谁？就是我自己”。我还经常和老娘唠叨“好好爱自己，自己吃好穿好了，身体好了，才有力气去爱老叔去照顾老叔。只有自己的身体才是自己的，其它都不是自己的……”。话谁都会说，但做却未必了。就如好多人说的“道理我都懂，但我们却依然过不好这一生”。从此刻起，好好爱自己好好心疼自己，让我们的生命多一些绽放。感恩自己今天的看到。[合十]感恩
[玫瑰]3）感恩师傅处处对于我的惦念。中午下班前都会问我“中午饭吃了吗？要不要带点回来？”虽然只是简单的机械的问候，但是我可以感受他的好，他的关心。16年匆匆而过，从当初的你侬我侬，到现在的惺惺相惜，这才是最朴实无华的生活。感恩生命的遇见，感恩他一如既往的相待。[合十]感恩
[玫瑰]4）感恩小哥同学每天努力的开心，感恩他的坚持，对于我们最真的爱。
放学回家时间到了，只听到师傅进出的声音，就忍不住问“小同学呢？咋没有听到他的声音？”“去吃小笼包了”，“奥！好的”。不一会儿，就听到开门声了，“你妈不舒服在睡觉了，你去看看他吧？”“奥，她怎么又不舒服了？”“你怎么了？哪里不舒服了”，我就把自己的不舒服告诉了小哥，小哥就“奥”的一声，“好好休息”就走了。此时的我没有生气，换作以前我一定会生气，感觉孩子不关心我，一点也不在乎我……。突然感觉有点渴了，忙叫上小哥帮我拿点水过来，他说“好的”，可一走到厨房，看到他老爸在那里，就急忙把这个任务交给了老爸[偷笑][偷笑]，最后水就有师傅拿了过来。接着我问了“你刚刚去吃了啥？有没有打包回来？我也想吃………”一系列友好的聊着，也听他叹着“好难啊！每天读书…”聊了一会儿，我们就各自安好了。
刚刚从小哥“她怎么又不舒服了”…粗粗一听感觉是抱怨的，但是细细一品：其实蛮有关心我的，因为他对于我最近每一次的不舒服都看见了，而且也记到心里了，所以他是把这个老娘记[爱心]里了，哈哈！我感觉自己蛮幸福的。和他聊着小笼包聊着其它的时候，我感受到了他的[爱心]慢慢在愉悦，希望过往的印痕慢慢在变浅，至少现在的我感受到小哥给了我们机会。听着他唠着“累，压力…”这一系列的话，感受到他在我排解，表面上听着就是抱怨，其实他是在自我排解自我调整。如果把啥压力都放在[爱心]里，那早晚会变成一个 ，会带来不可预料的我结果。喜欢他的自我安排，喜欢他的自我个性。感恩每一天的变化，感恩每一天的扬升。[合十]感恩
[玫瑰]5）感恩每一位用心做直播的老师，无私付出，用心感受。感恩每一天遇到的人事物。感恩[合十]
[玫瑰]1）感恩老天爷及诸佛菩萨的护佑和加持，感恩世间万事万物一切的好。[合十]感恩
[玫瑰]2）感恩自己对于自己躺平的接纳和允许。
前天（周二）师傅不知道咋了肚子很涨很难受，他也想不出啥原因，猜测可能是最近的熟食（乡下老人做的青饼+ 饼）和粗粮（番薯）吃多了，因为这些是儿时美好的回忆，又+上是家中老人亲手弄的，感觉特别好吃，就不由自主的最近经常在吃了。猜想可能是这个原因了。师傅自嘲说：“我的肚子就像几个月的大肚子了”，看着他鼓鼓大大的肚子，即看他难受又看他可爱，就忍不住笑 他了[偷笑]。后来师傅自己自我调节，吃了些清蒸 ，在吃的时候多注意就慢慢OK啦，昨天和我说他OK啦OK啦，肚子舒服了。[鼓掌][鼓掌]
不知是前几天取笑他的原因还是自己也在吃那些食物的原因，今天我的肚子也不行了，胀的鼓鼓的，就像胀满气的大皮球，难受极了。再+身体别的不舒服（腰酸背疼，浑身无力），一天的我都无精打采，（还好今天没有太多的事，老板也不在，可以让我小小偷懒那么一下下[嘘][嘘]）。下午下班回家就只直接和床来了个相拥而抱（“躺平”），啥也不想干。但是吃了点晚饭后，发现肚子越来越鼓了，感觉就要“炸”，难受至极。其实有的时候想想，一个人不舒服躺平在家，啥也不干，也是一种修炼（平静[爱心]和专注力），当下的自己啥也不想，就想着一件事“咋让自己舒服一点”。不舒服固然让人烦恼，但也为我阻碍了别的思绪烦恼（孩子、老公、家人……），真心关注自己当下的一切，全身心就想着自己，也是蛮好的。
现在也可以感受到老师说“一体两面”，好事中有坏事，坏事中也有好事。当我自己在糟糕事情中看到好的一面，那一刻我的[爱心]平静了很多。小前半生的时间，老是在为“除自己以为的其他事其他人”在忙碌，但最后还没有落下一点好，之前的我还在抱怨。现在明白了“自己把自己都丢了，还有谁会来爱你，因为我最忠诚最长远陪伴的朋友是谁？就是我自己”。我还经常和老娘唠叨“好好爱自己，自己吃好穿好了，身体好了，才有力气去爱老叔去照顾老叔。只有自己的身体才是自己的，其它都不是自己的……”。话谁都会说，但做却未必了。就如好多人说的“道理我都懂，但我们却依然过不好这一生”。从此刻起，好好爱自己好好心疼自己，让我们的生命多一些绽放。感恩自己今天的看到。[合十]感恩
[玫瑰]3）感恩师傅处处对于我的惦念。中午下班前都会问我“中午饭吃了吗？要不要带点回来？”虽然只是简单的机械的问候，但是我可以感受他的好，他的关心。16年匆匆而过，从当初的你侬我侬，到现在的惺惺相惜，这才是最朴实无华的生活。感恩生命的遇见，感恩他一如既往的相待。[合十]感恩
[玫瑰]4）感恩小哥同学每天努力的开心，感恩他的坚持，对于我们最真的爱。
放学回家时间到了，只听到师傅进出的声音，就忍不住问“小同学呢？咋没有听到他的声音？”“去吃小笼包了”，“奥！好的”。不一会儿，就听到开门声了，“你妈不舒服在睡觉了，你去看看他吧？”“奥，她怎么又不舒服了？”“你怎么了？哪里不舒服了”，我就把自己的不舒服告诉了小哥，小哥就“奥”的一声，“好好休息”就走了。此时的我没有生气，换作以前我一定会生气，感觉孩子不关心我，一点也不在乎我……。突然感觉有点渴了，忙叫上小哥帮我拿点水过来，他说“好的”，可一走到厨房，看到他老爸在那里，就急忙把这个任务交给了老爸[偷笑][偷笑]，最后水就有师傅拿了过来。接着我问了“你刚刚去吃了啥？有没有打包回来？我也想吃………”一系列友好的聊着，也听他叹着“好难啊！每天读书…”聊了一会儿，我们就各自安好了。
刚刚从小哥“她怎么又不舒服了”…粗粗一听感觉是抱怨的，但是细细一品：其实蛮有关心我的，因为他对于我最近每一次的不舒服都看见了，而且也记到心里了，所以他是把这个老娘记[爱心]里了，哈哈！我感觉自己蛮幸福的。和他聊着小笼包聊着其它的时候，我感受到了他的[爱心]慢慢在愉悦，希望过往的印痕慢慢在变浅，至少现在的我感受到小哥给了我们机会。听着他唠着“累，压力…”这一系列的话，感受到他在我排解，表面上听着就是抱怨，其实他是在自我排解自我调整。如果把啥压力都放在[爱心]里，那早晚会变成一个 ，会带来不可预料的我结果。喜欢他的自我安排，喜欢他的自我个性。感恩每一天的变化，感恩每一天的扬升。[合十]感恩
[玫瑰]5）感恩每一位用心做直播的老师，无私付出，用心感受。感恩每一天遇到的人事物。感恩[合十]
今日大盘探底回升，医药尤其是与新冠相关的防治方向和中药股强势反包上涨，信创更是掀起涨停潮，大盘结构性行情明显。
昨日晚间预计今日有回调，但是新冠方向的医药和信创概念再次把大盘拉起，尤其其中市值较大的票带动指数尤其明显，造成尾盘指数回拉。目前的大盘分化比较严重，对信创和新冠相关的药物期望都比较大，市场的两大主线比较明显，其它的估计短期资金不会关注。这种情况下，大盘震荡概率比较大，对热点会不断炒作，所以大家要有一定心里准备，结构性行请下，多关注热点，把握好节奏，别猜错了点，多以短线为主，防止被套。。
明日操作：大盘指数震荡几率比较大，因此对结构性行情的热点板块关注，尤其龙头股，新冠有放开趋势，炒作药物需求有一定合理性，信创是个大概念，未来国产替代是必然的，需求必然大增。
精卫鸟今日买入短线，目前仓位为4.5成。（精卫鸟前期盈利个股均卖完了，本次波段低位买入，解套两只，剩下两只继续做t降低成本，择机再做波段。）
坚韧不拔，永不言弃！——精卫鸟资本
超短线个股：
以岭药业：今日买入。
神奇制药：今日买入。
鞍重股份：大幅盈利，持有底仓。
信安世纪：大幅盈利，持有底仓。
中航无人机：盈利，持有底仓。
海源复材：亏损，持有底仓。
道恩股份：亏损，持有底仓
（超短线次日不涨停即使割肉也卖出，风险极大，强烈建议不动）
中线波段：
众业达：持有底仓。
继续关注其他标的。
以上操作均为精卫鸟资本实战操作，市场变幻莫测，切勿自己跟随。
精卫鸟资本作为专业投资机构，股票债券等证券操作仅是一个事业部职责，精卫鸟资本更专注于早期创投项目的投资、策划、辅导、咨询等，有意向者请多关注“精卫鸟资本”微博或者“精卫鸟资本”微信公众号并留言联系。
昨日晚间预计今日有回调，但是新冠方向的医药和信创概念再次把大盘拉起，尤其其中市值较大的票带动指数尤其明显，造成尾盘指数回拉。目前的大盘分化比较严重，对信创和新冠相关的药物期望都比较大，市场的两大主线比较明显，其它的估计短期资金不会关注。这种情况下，大盘震荡概率比较大，对热点会不断炒作，所以大家要有一定心里准备，结构性行请下，多关注热点，把握好节奏，别猜错了点，多以短线为主，防止被套。。
明日操作：大盘指数震荡几率比较大，因此对结构性行情的热点板块关注，尤其龙头股，新冠有放开趋势，炒作药物需求有一定合理性，信创是个大概念，未来国产替代是必然的，需求必然大增。
精卫鸟今日买入短线，目前仓位为4.5成。（精卫鸟前期盈利个股均卖完了，本次波段低位买入，解套两只，剩下两只继续做t降低成本，择机再做波段。）
坚韧不拔，永不言弃！——精卫鸟资本
超短线个股：
以岭药业：今日买入。
神奇制药：今日买入。
鞍重股份：大幅盈利，持有底仓。
信安世纪：大幅盈利，持有底仓。
中航无人机：盈利，持有底仓。
海源复材：亏损，持有底仓。
道恩股份：亏损，持有底仓
（超短线次日不涨停即使割肉也卖出，风险极大，强烈建议不动）
中线波段：
众业达：持有底仓。
继续关注其他标的。
以上操作均为精卫鸟资本实战操作，市场变幻莫测，切勿自己跟随。
精卫鸟资本作为专业投资机构，股票债券等证券操作仅是一个事业部职责，精卫鸟资本更专注于早期创投项目的投资、策划、辅导、咨询等，有意向者请多关注“精卫鸟资本”微博或者“精卫鸟资本”微信公众号并留言联系。
可转债11.17复盘总结(还得是药)
大家晚上好，大盘今天继续缩量，整体保持在9000y附近，今天跌破3100尾盘被拉了回来，这个位子只要整体的量能在，就不会有太大风险。
昨天晚上数字利好比较多，深桑达本来预期开1字加速，豪华龙虎榜却成了弊端，开盘封单就是不及预期，尾盘才上板，龙头都这样那么整体板块强度都要降低，观望资金早盘就直接回流了医药。
医药，多次强调最强主线，昨天以岭爆量90y，本来今天调整下缩量走几天再来是最好，结果众生今天直接开盘表态，万手强势拉伸，10点前准时上板封死。踏空资金看见众生这样打高度，直接开始猛干以岭，双龙今天不惧量能完成反包，医药主线依然不可撼动。华森是破新高拉伸，尾盘盘中听说又被指导这才跳水。
众生:今天医药带领龙头，早盘直接弱转强上板，抱团品种，明天估计高开后继续上攻，应该要连板，别加速太快。要不然要被砸一下。
以岭:90亿都能反包，无敌强势，但是明天怎么走，就看今天买的锁不锁仓了，明天也可能看众生怎么走才能判断。
深桑达，昨天晚上大利好，信创本来都在就看他开一字，今天说实话太低于预期，又是尾盘上板，信创这个板块持续性被医药吊打，医药从开始和信创争夺主线到现在，走出的龙头都是非常强势的，众生，以岭，华森这些。明天深桑达要是不连板就不用看了。
盘中操作看公众号:乔少可转债
可转债复盘:
昨天重点说的华森，特一，新天今天开盘直接都是弱转强拉伸，九典转债下午跟随正股补涨。丰山利好正股一字，转债尾盘封20cm。猪肉的华统分歧中走了一下，转债也是跟随冲高。赛道是最近的空军主力，风光储，汽车这些债也是惨不忍睹。
明日看点:
1.医药:特一，新天，华森。
华森，今天开盘如预期继续猛冲，正股没有连板成功盘中听说被指导，尾盘跳水，看明天能不能再次走强修复，如果走强在跟随。转债被强赎，还好溢价不高。
特一，华森强势的两天特一调整中上涨，这个股还没完，明天华森调整那么特一可能再次走强挑大梁，开盘如果有低吸机会就去。晚上这个董密有点意识，明天继续关注一下。
新天，昨天刚好说到新天今天要表现，果然正股反包，这也是医药的核心债之一，明天开盘应该也是惯性冲高。
2.钠离子:丰山.
丰山正股钠离子合作利好，明天正股开一字才有溢价，转债20cm就是打着正股一字预期做的，具体看怎么开了。
明天周五，不出意外还是医药主线，因为马上又是周末，看有没有什么新题材出来吧，医药现在是机构和游资都在干，数字这个说实话还是比较坑，天天上窜下跳的，搞得人也累。还是专注核心医药吧。
具体明天以实际盘面为准吧。
尊重盘面，尊重市场，顺势不逆势------乔少
特别声明：以上本文所述股票，转债均为本人投资思想记录，非推荐，请勿跟票，不构成投资依据。
#可转债[超话]#
大家晚上好，大盘今天继续缩量，整体保持在9000y附近，今天跌破3100尾盘被拉了回来，这个位子只要整体的量能在，就不会有太大风险。
昨天晚上数字利好比较多，深桑达本来预期开1字加速，豪华龙虎榜却成了弊端，开盘封单就是不及预期，尾盘才上板，龙头都这样那么整体板块强度都要降低，观望资金早盘就直接回流了医药。
医药，多次强调最强主线，昨天以岭爆量90y，本来今天调整下缩量走几天再来是最好，结果众生今天直接开盘表态，万手强势拉伸，10点前准时上板封死。踏空资金看见众生这样打高度，直接开始猛干以岭，双龙今天不惧量能完成反包，医药主线依然不可撼动。华森是破新高拉伸，尾盘盘中听说又被指导这才跳水。
众生:今天医药带领龙头，早盘直接弱转强上板，抱团品种，明天估计高开后继续上攻，应该要连板，别加速太快。要不然要被砸一下。
以岭:90亿都能反包，无敌强势，但是明天怎么走，就看今天买的锁不锁仓了，明天也可能看众生怎么走才能判断。
深桑达，昨天晚上大利好，信创本来都在就看他开一字，今天说实话太低于预期，又是尾盘上板，信创这个板块持续性被医药吊打，医药从开始和信创争夺主线到现在，走出的龙头都是非常强势的，众生，以岭，华森这些。明天深桑达要是不连板就不用看了。
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可转债复盘:
昨天重点说的华森，特一，新天今天开盘直接都是弱转强拉伸，九典转债下午跟随正股补涨。丰山利好正股一字，转债尾盘封20cm。猪肉的华统分歧中走了一下，转债也是跟随冲高。赛道是最近的空军主力，风光储，汽车这些债也是惨不忍睹。
明日看点:
1.医药:特一，新天，华森。
华森，今天开盘如预期继续猛冲，正股没有连板成功盘中听说被指导，尾盘跳水，看明天能不能再次走强修复，如果走强在跟随。转债被强赎，还好溢价不高。
特一，华森强势的两天特一调整中上涨，这个股还没完，明天华森调整那么特一可能再次走强挑大梁，开盘如果有低吸机会就去。晚上这个董密有点意识，明天继续关注一下。
新天，昨天刚好说到新天今天要表现，果然正股反包，这也是医药的核心债之一，明天开盘应该也是惯性冲高。
2.钠离子:丰山.
丰山正股钠离子合作利好，明天正股开一字才有溢价，转债20cm就是打着正股一字预期做的，具体看怎么开了。
明天周五，不出意外还是医药主线，因为马上又是周末，看有没有什么新题材出来吧，医药现在是机构和游资都在干，数字这个说实话还是比较坑，天天上窜下跳的，搞得人也累。还是专注核心医药吧。
具体明天以实际盘面为准吧。
尊重盘面，尊重市场，顺势不逆势------乔少
特别声明：以上本文所述股票，转债均为本人投资思想记录，非推荐，请勿跟票，不构成投资依据。
#可转债[超话]#
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