又一天：起床吃完早饭甜甜圈➕牛奶，床品换下来塞洗衣机里下楼遛狗去做hs，回来已经11点多，铺完床阳台衣服收一收，做点零碎的家务做午饭[允悲]。
新买了图6⃣️的炸酱面，配了蛋白和青菜，味道还可以。意犹未尽，加了一块花卷和卤蛋，吃完立即起身晾床单叠衣服，拖完地，昨晚蒸馒头的锅碗瓢勺还在堆着，不想干了，躺下来打开电视追着综艺做艾灸。
在家宅着，只要你眼里有活，绝对清闲不了。今天没有太阳，但温度依然未降，导致家里有些燥，修勾热的直吐舌头，供暖后大街上依然穿着秋装，骑车都不用戴手套，这种情况在北方很少见，难道今年是个暖冬？
新买了图6⃣️的炸酱面，配了蛋白和青菜，味道还可以。意犹未尽，加了一块花卷和卤蛋，吃完立即起身晾床单叠衣服，拖完地，昨晚蒸馒头的锅碗瓢勺还在堆着，不想干了，躺下来打开电视追着综艺做艾灸。
在家宅着，只要你眼里有活，绝对清闲不了。今天没有太阳，但温度依然未降，导致家里有些燥，修勾热的直吐舌头，供暖后大街上依然穿着秋装，骑车都不用戴手套，这种情况在北方很少见，难道今年是个暖冬？
刚下课发个：
满课的一天意外的开心~
p1 热牛奶+蛋白棒很香很好次[送花花][送花花]
p2 物理实验不知用来干啥的小梳子可可爱爱[兔子]
p3 时装画稍微能看的局部，头发一画就不能看了[抓狂][抓狂][抓狂]
p4 三花的馒头小姐姐的审美真的绝，买了一个聚划算的毛线帽开心的要命[太开心][太开心]
p5小鞠好甜呀[打call]
p6博士帽和我的小新头像真的配[嘻嘻][嘻嘻]
满课的一天意外的开心~
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p2 物理实验不知用来干啥的小梳子可可爱爱[兔子]
p3 时装画稍微能看的局部，头发一画就不能看了[抓狂][抓狂][抓狂]
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p5小鞠好甜呀[打call]
p6博士帽和我的小新头像真的配[嘻嘻][嘻嘻]
[心]介绍一下隔间期间的饮食
每天高碳饮食:
1⃣️早餐:一般是鸡蛋面包 肠卷 油条 鸡蛋 还有
粥 一包小咸菜 随机搭配 ✅
2⃣️午餐:一大份米饭或者俩个馒头+图片的各种菜(食物相机拍的，味道吗??一般。午餐还会配牛奶或者酸奶
3⃣️晚餐:和午餐类似外加一杯酸奶。
4⃣️水果:每天一个小小的苹果+一个酸酸哒小橘子
隔离期间不可以点外卖 #隔离日记##隔离# https://t.cn/RpT7hSP
每天高碳饮食:
1⃣️早餐:一般是鸡蛋面包 肠卷 油条 鸡蛋 还有
粥 一包小咸菜 随机搭配 ✅
2⃣️午餐:一大份米饭或者俩个馒头+图片的各种菜(食物相机拍的，味道吗??一般。午餐还会配牛奶或者酸奶
3⃣️晚餐:和午餐类似外加一杯酸奶。
4⃣️水果:每天一个小小的苹果+一个酸酸哒小橘子
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