133斤佛系减肥瘦到110斤要多久|DAY8‼️
今天也是不爱吃减肥餐的一天
初始体重:132.6斤
今日晨重:129.1斤(⬇️3.5斤)
早:蛋挞
午:吞沙蟹柳盖饭
晚:️
♀️:韩小四30分钟站立燃脂操+范李猿8分钟芭蕾瑜伽
呜呜呜呜呜呜胖了!!为什么来m会想吃碳水啊啊啊啊(饭我都干光了 平时不会吃这么多 今天的运动对我来m来说比较友好 没有大幅度的跑动 因为我不会痛~(会痛的美铝们就好好休息 保护好肚子 走完再运动~
今天也是不爱吃减肥餐的一天
初始体重:132.6斤
今日晨重:129.1斤(⬇️3.5斤)
早:蛋挞
午:吞沙蟹柳盖饭
晚:️
♀️:韩小四30分钟站立燃脂操+范李猿8分钟芭蕾瑜伽
呜呜呜呜呜呜胖了!!为什么来m会想吃碳水啊啊啊啊(饭我都干光了 平时不会吃这么多 今天的运动对我来m来说比较友好 没有大幅度的跑动 因为我不会痛~(会痛的美铝们就好好休息 保护好肚子 走完再运动~
尹正在给大家做早餐时,对殷桃说:“姐,我给你摊一个鸡蛋饼你自己来定制好不好?因为我不知道你想加什么。”殷桃:“那你为什么知道章若楠想加什么?”尹正一脸尴尬:“我…”詹大厨:“这句话问得好!”
尹正:“不是,我没有…”
陈立农:“为什么呢?你说来我们听听。”
尹正:“姐,都最后一天了你怎么这样呢?”
章若楠也跑来问尹正:“你没事儿吧?绯闻都是这么传出来的,你能不能控制一下你自己?”
殷桃是真的爱拿尹正开玩笑,这玩笑还开得让尹正百口莫辩,不知道如何解释,本来他让殷桃自己来定制自己想吃的饼是好意,因为他知道殷桃减肥,平常饮食控制得很严格,所以就想让殷桃自己看着加,结果没想通殷桃会拿他给章若楠做的饼来说事儿。
尹正给章若楠做的饼基本上是所有料都加了,这倒不是因为他知道章若楠爱吃什么,而是他知道章若楠饭量大,又不挑食,所以就有什么加什么,没想到却让殷桃抓住了话柄,本来一件很稀松平常的事情却被赋予了暧昧的色彩,绯闻的确就是这么传出来的。
尹正:“不是,我没有…”
陈立农:“为什么呢?你说来我们听听。”
尹正:“姐,都最后一天了你怎么这样呢?”
章若楠也跑来问尹正:“你没事儿吧?绯闻都是这么传出来的,你能不能控制一下你自己?”
殷桃是真的爱拿尹正开玩笑,这玩笑还开得让尹正百口莫辩,不知道如何解释,本来他让殷桃自己来定制自己想吃的饼是好意,因为他知道殷桃减肥,平常饮食控制得很严格,所以就想让殷桃自己看着加,结果没想通殷桃会拿他给章若楠做的饼来说事儿。
尹正给章若楠做的饼基本上是所有料都加了,这倒不是因为他知道章若楠爱吃什么,而是他知道章若楠饭量大,又不挑食,所以就有什么加什么,没想到却让殷桃抓住了话柄,本来一件很稀松平常的事情却被赋予了暧昧的色彩,绯闻的确就是这么传出来的。
果然放假就魔鬼定律压根睡不到九点 比上班醒来还早
两只小猫咪好恩爱 我嘴包不住牙的立马拿出手机拍下来
跟啵鱼一起度过了九天假期 把最近因为减肥没敢吃的东西吃了一遍 他的口味跟我越来越近 开始爱吃羊肉串了 我现在变得好爱肠粉 上大学的时候不屑一顾(肠粉对不起!错怪你了)我还好爱碱水面包奶酪罐子 我急需在我这层单独搞个小冰箱 螺蛳粉加醋真好吃 不愧是我之前连吃18天的店 还遇到了宫保鸡丁侠哈哈哈以及我最爱的酸辣土豆丝
明明已经97斤了 大胳膊后背它就是瘦不下去 疑难杂症了
萝卜粄!代替螺蛳粉成为我新晋连吃N天吃不腻食物榜单第一名
这个季节花292块钱买一个榴莲的啵鱼大冤种 三天还买了两次
因为不能出市区 实在没地方玩的我俩9.9元/小时去KTV唱了两个小时 唱到嗓子哑
下楼前专门给他拿了两只不一样的袜子笑死我
每次小猫咪睡在我怀里我都觉得“嗯 没白养”
送人的不会抽还非要试试 然后让我也试试?
然后这次假期结束了 下次20天后见[泪]呜呜
两只小猫咪好恩爱 我嘴包不住牙的立马拿出手机拍下来
跟啵鱼一起度过了九天假期 把最近因为减肥没敢吃的东西吃了一遍 他的口味跟我越来越近 开始爱吃羊肉串了 我现在变得好爱肠粉 上大学的时候不屑一顾(肠粉对不起!错怪你了)我还好爱碱水面包奶酪罐子 我急需在我这层单独搞个小冰箱 螺蛳粉加醋真好吃 不愧是我之前连吃18天的店 还遇到了宫保鸡丁侠哈哈哈以及我最爱的酸辣土豆丝
明明已经97斤了 大胳膊后背它就是瘦不下去 疑难杂症了
萝卜粄!代替螺蛳粉成为我新晋连吃N天吃不腻食物榜单第一名
这个季节花292块钱买一个榴莲的啵鱼大冤种 三天还买了两次
因为不能出市区 实在没地方玩的我俩9.9元/小时去KTV唱了两个小时 唱到嗓子哑
下楼前专门给他拿了两只不一样的袜子笑死我
每次小猫咪睡在我怀里我都觉得“嗯 没白养”
送人的不会抽还非要试试 然后让我也试试?
然后这次假期结束了 下次20天后见[泪]呜呜
✋热门推荐