看反光面就知道这天气有多湿润，不喜欢。
画人物头部的时候将自身置于一种在石窟修复壁画的心境，一呼一吸，一举一动都极其全神贯注。
我算宅女了，可以在一个屋子待一个月半个月，不见朋友，不聊天……起床吃饭睡觉画画看点影视作品学点东西。
有时很喜欢蹲地下，觉得这个姿势很舒服；有时画完出阳台洗笔，看上天空或者看下村落，就觉得，日子（指的所做的事情）一直这样的话，好像也还不错！
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#情绪#今日份好心情##张宝旬妙招# 情绪对身体的影响是很明显的，长期的情绪刺激会产生很多过神经官能症，可以用以下的方法用一个鼻孔吸气，吸到吸不动为止用另外一个鼻孔来呼，出呼到呼不动为止，做10~20个小循环，这是一个调节交感和副交感神经最好的方式，也就是中医说的防止肝郁。还有一个办法就是堵住一个鼻孔用一个鼻孔呼到极致在吸到极致做10个循环，这都是调节神经防焦虑的方法。 https://t.cn/A6KyObpk https://t.cn/RBSl28p
你是黑夜留给白天的悬念，你是贯穿时光的旅行者，你是目所能及的日月星辰，是我一呼一吸过目不忘的人。
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