#黄褐斑# #黄褐斑哪里治的好# 活血养颜的美丽之方——桃红四物汤：
桃红四物汤对症的黄褐斑属于血虚血瘀型，产后的黄褐斑多是此种类型。因此桃红四物汤适合的黄褐斑要具备以下三个特点:
其一，血虚：面色黄，黄里带白，而且除了面色不佳，还会有眼睑、手指甲泛白的表现。这里的黄色黄与脾虚的面色黄是不同的，脾虚的面色黄是黄而晦暗，没有精气神。其二，瘀血：且经不调，有血块，或眼干、眼涩有黑眼圈，或舌下脉络青黑，或嘴唇颜色深。其
三，无腹泻症状：此方养血润燥，可以缓解血虚便秘的问题，所以有腹泻症状者，就不适合选择此方治疗了。
如果黄褐斑产生时间短，如新产妇，可选药食同源之物，如家中常见的猪脚炖花生，如出自《随息居饮食谱》可以益气补血的玉灵膏。如果病症时间久，气血亏虚相对较重，就要考虑以药材为主的汤剂了。桃红四物汤通过补置养肝，从而调血补血。
桃红四物汤由熟地黄、白芍、当归、川芎、桃仁、红花六味药物组成。方中的熟地黄、白芍、当归、川芎就是滋补肝肾的水流，而挑仁、红花才是疏通水渠的关键。尤其是女性朋友，生点小气，贪凉饮冷，受风受冷都更加容易造成体内瘀血形成，所以活血药物的选择
是一个方剂很重要的部分。
红花味辛、性温，具有活血通经，祛瘀止痛，化滞消斑之力。
《本草汇言》载：“红花，破血、行血、和血、调血之药也。”可以用于闭经、痛经、产后的瘀阻腹痛、结节痛、胸痹痛、头痛、瘀热郁滞的斑疹色暗等问题。红花可回乳，不适合怀孕和哺乳期妇女，也不
适合有出血倾向的病人。桃仁与红花就像一对很难拆散的组合，有红花的方剂中，常会发现挑仁的身影。挑仁性平，无论是因寒致瘀，还是因热致瘀，其均可通过相关配伍而达到活血化瘀的目的，且具有润肠通便的功效。

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整体是浅棕色的，☀️阳光下会明显一点
上眼会一眼感觉是温柔浅瞳美女
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[2022][2022][2022]女性养肝养出好气色

[鲜花][鲜花][鲜花]男人养肾、女人养肝，是因为肝藏血，女性一生以血为用，以血为本，肝好~女人的气色才会更好，因此，女性的肝有多干净，脸蛋就有多漂亮，所以，要想不长斑，乳腺不增生，就一定要疏肝理气，注重肝血是否充足。

[可怜]一、女性肝气郁结的表现
1、乳腺疾病：肝经在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。比如：乳腺炎症表现发热、寒战、乳腺内可触及结节、乳房红肿胀痛、乳头溢液等。

2、失眠多梦：肝郁导致失眠，无法保证睡眠质量，使女子气血失调、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁失眠多因恼怒伤肝，肝气郁久而上扰心神所致；而肝郁血虚型则表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。

3、肥胖、便秘：肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。

4、内分泌紊乱：肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱等。

5、月经失调：女子月经正常与否，与肝的疏泄功能是否正常密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐等。

[费解]二、女性养肝要注意什么？
1、保持一个愉悦的心情。怒伤肝、忧伤肝，在生活中要多沟通、多理解，一个好的情绪对养肝是非常重要的。

2、合理休息。晚上11点之前一定要上床睡觉。因为晚上11点后是肝脏排毒和修复的时间，只有在这个时间段肝脏才能得到充足的休息，现在生活节奏快、压力大，睡得也越来越晚，肝脏得不到充足的休息，皮肤也会越来越差。肝不好一般从面部都可以看出来，像毛孔粗大，面部灰暗、斑斑点点、鼻翼两侧的黑班等等。

3、饮食调节。多吃些补肝的食物，比如：枸杞、大枣、黑豆、黑米、核桃、花生、木耳韭菜、鸡蛋、香菇、肝脏等等，这些效果都不错，女人养好肝，就能拥有好气色、好身体，显得年轻漂亮。同时，多吃一些排毒的食物，像绿豆、波菜、甘蓝，它们也能帮助肝脏排毒，提高肝脏的功能。

4、选择适合的护肝产品。随着年龄的增长，女性要辅助选择一些护肝产品、护肝茶效果也不错，也可以在家里做一些养肝护肝的汤，但贵在坚持。

[中国赞]三、女性养肝首选关键时刻
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