#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##plog[超话]##和小许一起好好吃饭一百天# 22/100

‘减肥失败，坚持不下去并不是你的问题，而是你试图坚持的事情本来就难以坚持’和姐妹聊天她分享给我的，我再分享给大家。仔细想想，回想过去你一次次减肥的经历。

是不是在过去的每一次减肥时，你都开始水煮菜沙拉轻食 粗粮红薯南瓜替代主食，心血来潮的跑步‍♀️跳绳 。在每一次开始时的前一天你都告诉自己，明天就要开始减肥了我再爽一把。把你爱吃的零食 外卖都吃了一个遍。第二天就开始了 一天两天三天（你心里暗自窃喜你是最自律的人）第三天晚上你爆发了爆吃了一顿 接连几天吃的没够。不知过了多久 你又一次开始减肥 又进入了再一次循环

减肥真的没有那么难，也真的没有你想象的那么痛苦。你说你总是失败，是因为你一上来就选择了一条谁也不可能纯靠意志力的方法，是个人都会失败，不是你的问题，是方法的问题

昨天的一个问题贴，很多姐妹提问各种问题，我看完以后总结出来亏欠太多了，身体缺的太多所以你渴望各种食物。现在就是想吃什么吃什么再也不要有想着控制 刻意少吃的想法了。想减肥就真的真的真的放开吃主食 但凡有一点不诚心不是实打实放开都不行 姐妹们好好吃饭吧 我的会一直更新 过年也会 一定要好好吃饭！

仔细回想了了一下，那些年在心里默默许下的愿望，或早或晚也都实现了。
希望有生之年再有机会去梦想中的校园读书，能够写出几部有代表性的能影视化的小说。
以上，如果上天庇佑我能够完成，或许以后还会有热情去国外的大学看一看（目前也只是想一想的阶段）。
最后还是希望，每个人都能心存善念，好好生活。愿祖国越来越好。#日记[超话]#

走在难得的黑夜，竟然没有一丝的心慌，很久很久没有享受这份难得的静谧时光。仰头，听着耳塞里传来温和的声音，仔细的回想这段时间自己所做的决定以及所决策得事情，很不满意。可凡事都是自相矛盾的，如果知道哪件事“如果”不那么做就不会有这样那样的问题，又怎么会有那么多的所谓“如果”和“后悔”呢！吃一堑长一智吧，在这个尔虞我诈的时代，自己多点心眼，多学会成长，眼界和格局打开点，凡事就会往好的方向走！