2022年只剩最后一个月，年初许下的愿望都实现了吗？十二月，加倍珍惜，加倍努力，向着未来继续出发。
1.不遗余力地提升自己　
生活的转机，其实就藏在你每一个想要变更好的念头里。
即便2022年只剩下一个月，也不要着急、不要焦虑，要利用最后的一个月，提升自己，跟时间赛跑。
放下你的迷茫，放下你的懒惰，放下你的三分钟热情，静下心来好好去做你想做的事情。
请相信，努力从来不会白费，今日撒下的种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。
2.发自内心地爱惜身体
请记住，身体健康永远是第一位的。没有健康，一切都会大打折扣。
2022年的最后一个月里，少熬夜，规律作息，累了就休息一下，没事就早点睡，别让健康透支。
认真对待每天的一粥一菜，早起感受清晨温暖的阳光，给身体一些放松的时间。
好好照顾自己，就是对生活最好的珍惜，也是给家人最大的安心。
3.全力以赴地珍惜当下
我们身边有太多的人，总是觉得来日方长，今天完不成的事情拖到明天再做。
珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。
2022年已经过去11个月，在这最后的一个月里，与其蹉跎岁月，不如好好把握住当下的分分秒秒，让自己不断成长进步。
不浪费时间，不挥霍光阴，多做让自己变好的事，时间会给我们答案。
4.留一些时间总结复盘
真正厉害的人都善于总结复盘。从得失中分析原因，总结自己的不足并及时修正，才能避免更多的错误，做出更加正确的选择。
2022年的最后一个月，给自己留出一些总结复盘的时间。
可以回望自己年初定下的目标，看看实现了多少。也可以梳理自己这一年的经历，看哪些地方可以改进。
复盘总结，调整步调，让前路走得更顺，也让自己变得更好。
时代的脚步从不会停下等你，只有你奋力追赶才能成为时代大潮里的一滴水！[拳头] https://t.cn/RyhCfN7

[微风]10.1-11.30
我的心内一科规培之旅要结束啦
2个月就这样溜走了
科室的氛围超级好
各位老师非常NICE
上班的每一天都开心且充实
本人真的是一个很需要氛围很需要带动的人
好的氛围会让我每天早起都有期待
就算累心中也有对职业的热爱
我也有在努力不断成长
虽然做不到最好
但也希望能尽力让自己变得更好
再见啦

【市人大常委会主任张生起调研中心城区园林绿化工作】
11月29日，市人大常委会主任张生起带领相关部门负责同志深入中心城区，就园林绿化工作开展专题调研。
张生起先后来到中心城区的蓝天游园、七一游园、卧龙文化园，实地察看游园提升改造、绿地规划管护等工作，并召开座谈会，认真听取相关情况汇报，对具体问题提出指导性意见。
张生起指出，要坚持以人民为中心的发展理念，立足实际，着眼长远，科学谋划，合理布局，高品位设计，高质量建设，全面厚植城市发展底色。要坚持建管并重，切实提升园林绿化的精细化管理水平，努力打造标杆式城市园林绿化景观，有效提升园林绿化建设水平。要立足高定位、坚持高标准，不断拉高园林绿化建设档次，有效完善城市生态功能，进一步提高城市品质，满足人民群众美好生活需求。
市人大常委会副主任高贤信参加调研。