昨晚我爸喝多了
给我打了电话 聊天
一开始气氛还不错的
还把他的银行卡密码什么的全都告诉我了
还说如果他不在了要我去继承他的社保（笑死我了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）我也把我的密码告诉了他 我说如果我有事 你也可以继承我两千块的蚂蚁花呗 我哈哈大笑 他就骂我 让我一定要记好
后面越聊越觉得不对劲了 感觉像交代后事一样 我也正经了起来
他说人生无常 邻居一个和他年纪差不多大的叔叔 突然去世了 想留几句话给家人 但当时一句话都说不出来了
然后他就很担心 很着急 说他怕他也这样
“呸呸呸…”不能胡说八道 你要长命百岁
偷偷听到他说想我了 我装作没听到想要他再说一遍 他就转移话题hhhh
他说 不需要我挣大钱 只想要我在他身边
emmmm…想家了

常常觉得，我这半生，却活着两辈子：一辈子夭折于23岁，一辈子始于24岁。很多刚到日内瓦时结交的朋友，后来都断了联系。而当多年后我又回到日内瓦，想起当年那些朋友的时候，发现总有那么几个，虽然多年不联系，却一直都在，就像明明是24岁时候才认识，却有种“童年的玩伴”和“发小”的感觉。比如你，Sophie，这十几年来，我们只见过寥寥几次，但是当你问我最近如何的时候，我不需要掩盖，可以枕着你的肩膀慢慢讲诉，任凭情绪放纵。
今晚喝多了，一升啤酒，一杯烈酒，还跟你讨烟抽，在一个trans主题的酒吧节坐到午夜。仿佛又回到了20年前，那另一个童年的我。

#每天8杯水或超过大多数人真正需水量# ——水喝多了身体会发生什么？
——答案：水中毒。
任何东西吃多了都会中毒，水也是。

当水分摄入的速度超过了肾脏排泄的速度，人体内环境的电解质就会被多余的水分稀释，造成渗透压下降，这些多余的水分就会向细胞和细胞间隙渗透形成水肿。
当然，喝水把自己喝中毒，一般人也做不出这不一般的事。水中毒比较罕见。一般在有肾脏基础疾病、存在一定程度的水电解质代谢障碍的人身上、或者不懂事的家长拼命给小小孩灌水时出现。

现代人工作压力大、工作繁忙更多的还是饮水不足的问题。像我就是饮水不足，肾脏里面都长结石了。
总之，我就是个反例。还请大家千万不要学我。渴了就应该喝水，不要因为工作忙憋着。工作是忙不完的，身体更重要。至于喝水的量，大家以“不渴”且“尿色清”为准就好，不用纠结到底喝了7杯水还是8杯水。人生当中的烦心事已经够多了，实在没必要再多一样。
#健康美好生活计划#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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