近日份居家日常[二哈]，感觉最近的日子像是开了0.5倍速，这种慢慢悠悠的状态之下更多的是焦虑，从学校到社会跨度还是很大的，不适应，甚至不接受自己已经不是学生了[允悲]本来和朋友约好了要去逛逛，但是由于口罩的原因，所有的计划都成了等疫情结束，自己在家天天各种鼓捣米饭面条，哦对了，今天熬了好一锅稀饭，炒了点菜，味道还是不错的[鼓掌]每天高碳水输注下，我确实又肥了，天天嚷嚷着要减肥减肥，结果真越减越肥了，不行不行[困]这样下去可怎么行，从明天…厄…吃完那些好吃的再减吧[吃瓜]

#减肥[超话]##日常[超话]#
滴生活化减肥新阶段打卡✔️
Day1
初始体重：121.5
今日体重：121.5（触碰我心理底线了）

饮食
早餐：黑咖啡☕️+1/2红豆碱水+
午餐：+番茄炒蛋+红烧带+芹菜炒香干+腊肠+青菜粉丝汤
晚餐：代餐粥+1/3红豆碱水
加餐：茶

饮水
2000ml✅

✅
（有点拉肚子了，明天应该能掉秤嘻嘻）

‍♀️运动
很少，等同于️

碎碎念
昨天我感受了暴食的滋味，不是很疯狂但却也是真正意义上放开吃了，米饭、蛋糕、饮料，一直到晚上10点整还在炫，并且也做好了今早体重登顶的心理准备。原以为我可能会挺焦灼，毕竟一直喊着“减肥”的口号高举旗帜却总是半途而废越减越肥，但实际上我却很平静，甚至觉得这个周末的放纵让我体会到久违的快乐，我想那应该是自由自在的感觉，不压抑和束缚自己的欲望，遵从内心真实的需求，去满足期待已久的愿望。不过对自己的身体也不能老是惯着，毕竟很多美食虽然好吃有诱惑，但是内涵多少【科技与狠活】也是未可知，所以还是应该回归健康饮食的本源。
减肥事业我依然要坚持✊下去，并且这回是要一鼓作气地去达成，毕竟今天这个特殊且不特殊的日子，昭示着我应该真正与过去告别，让过往翻篇，得向前看呐，让自己成为自己的靠山⛰️，让自己成为想要变成的模样

#好好吃饭##减肥##运动就是坚持##日常碎片plog#

人生第一份正式工作结束啦，回顾自己将近一年的工作，感慨万千，它给我带来了严重的精神内耗，不规律的生理期，内分泌失调，疯狂爆痘（我以前下巴从来不长痘）因压力大产生的20斤肥肉，办公室的“勾心斗角”，其他啥也不是。还好还好，我还可以选择及时止损，早点放弃。接下来的日子我要好好调养一下，先减个肥再考虑其他的，不然这辈子要瘦不下来了[跪了]
人生路漫漫，坚信我可以再找到好工作的！