#袁姗姗晒普拉提照片##袁姗姗[超话]# 自律的姗能量满满[心][心]孕期胖了好多的我，最近我也开始锻炼起来啦，加油加油[心][心]广场上有很多人说姗营销，姐姐很少出来啦，之前就有发过普拉提的运动，夏天到啦，就算是买的热搜也能理解的，挺好的，一直以来都很热爱运动的姗宝；热衷于公益的她，帮小月月治疗，捐赠湖北河南疫情（捐赠女性用品）等，芭莎慈善捐赠50万（那时候她很少出来啦，但还是拿出50万很棒后来才从其他博主那里看到这件事）喜欢小动物的她，帮助迷路的小狗狗找家人，大大咧咧的性格的她，在国宝文物上说错了话，姐姐也真诚道歉，人生在世，孰能无过，加油姗宝，期待你的新作品虽然我现在生宝宝啦，关注你比较少，但一路走来，你关心，你真诚，你有时比较“2”，你用心参与，看在眼里，记在心里。谢谢你在我大学期间给我的能量，我现在依然热爱自己的事业与生活，万事顺意你说过“人生路从倒数开始”你珍惜着过往给你的一切，好与不好，你用真心对待，在公益，在生活中回馈与反馈。姗姗与斐也是很好的朋友，那时候一起录的节目，我看到半夜，就是朋友之间聊的天，她们之间的友情不是我们几句话就去说的。相信她们，努力生活的人儿，春天的美好赠予你们哟。那句话，未知全貌，不予置评。去慢慢证明吧！祝大家春天快乐不想看到姐姐的朋友们，可以选择不看❤️（附上可爱的女儿，嘻嘻）#袁姗姗#

#任嘉伦[超话]##任嘉伦生日祝福信箱# To嘉伦

认识你是从2020年《大唐荣耀》里的广平王李俶开始的 后来又看你的《秋蝉》《不说再见》真的被你的演技和颜值吸引了。

对你一发不可收拾的喜欢 你很努力 很优秀是那么的耀眼闪闪发光

愿你在演绎的道路上一路长红 很遗憾你的过去我来不及参与 但你的未来我不会缺席

希望你以后都能开心每一天，永远支持你！

祝你33岁生日快乐 不止生日

4.11嘉期几许 我心悦你 ❤️

江苏嘉人 . 姗姗

Day 28: 今天是辛苦而漫长的一天…一早从三十里营房出发没多久，居然路边碰上了一只野狼，我们之间快速打了个照面，它就扬长而去；没开多久有两次碰到了“桃心♥️屁股”，其中第二次碰到的是一大一小，极近的距离，恨不得一伸手就能摸到，这母子二❤️，一直对视着我，我走它们也走，最终两个❤️蹿越上了山坡而离去；这热乎气还没散，又在路边偶遇了一群骆驼，这荒郊野岭的也没看到放牧人啊，估计是散养在山里的[捂脸]…所有碰到的动物都很从容，反倒是我像个没见过世面的[偷笑]，一惊一乍的。可以说今天是个动物日[呲牙]…继续前行没多久，担心的事情发生了，被加油站的哥们说中了，我被几个军人和军车拦下拉，被告知要等大部队军车（换防）通过后才能通行…闲的无聊就和几个当兵的闲聊起来，还把我仅剩的几块黑巧分了给几个当兵的…原来我照片里拍到的那辆军车居然价格在200万[惊讶]我的个乖乖…等了差不多2小时才放行，本想快马加鞭把失去的时间追回来，无奈，自出了三十里营房开始跨越第一个达板就开始大段大段的搓板路，暴土攘烟，坑坑洼洼，把我和车颠了个抓狂…这应该是我出行以来最烂的路况了，另外，提醒下大伙，如果国家没花大力气整修219的这段三十里营房到叶城的路，你最好还是开越野车来过不送[捂脸]…其实越往边疆地区走，越意识到基础设施的重要，通讯、电力、路等等…还在沿途看到正在架设电力电线（鸟枪换炮了，就是我照片里的用金属电力支架替换那种黑黑的小电线杆子），估计不久电力将不再是个瓶颈…希望中国移动也加把子力气自强一次[捂脸]。还有个小插曲，因为昨晚三十里营房住在了车里（本身这里也没啥像样的酒店住宿），早上起来发现四处没找见厕所，只能先往前开了，开了半个多小时，正巧看见路边有个废弃的道班，边上有个厕所，也顾不了那么多了，冲进去解决一下再说，虽然已废弃，但还挺干净，关键是通风效果极佳[捂脸]…如厕后顺便溜达进废弃道班的宿舍里看了看，墙上布满了旅行者的留言，没想到这废弃的道班还在发挥它的剩余价值，说实话这道班选的地方真好，前远离河道不容易被淹，后远离山坡防止泥石流，整体坐落在一个山谷的开阔地带上，阳光明媚、远见雪山，我心里想这要是改成个MOTEL肯定不错[呲牙]… 最后报告下，今天一共开了10个小时的车才姗姗来迟到叶城…在这里得初体验是，我听不懂他们讲的普通话[捂脸]，周围全是大鼻子深眼窝.