#看图识皮肤# 我们不仅要关注青春痘患者本身的身心健康，同样也需要关注与青春痘患者共同生活的人----青春痘患者本身的身心精神压力，小刘之前已经做过介绍了。而近日，由西班牙和英国研究人员组成的跨国团队通过对204名参与者（包括患者、与青春痘患者共同生活的人和对照人群）调查发现，青春痘的影响可以波及到与他们共同生活的人。

该研究发现，87.1%与青春痘共同生活的人会出现不良的情绪反应（譬如焦虑），这种负面情绪可能是由于患者自身带有的情绪波及或者是共同生活的人自己感知产生的，无论是何种原因，这对于他们正常生活都造成了一定的干扰。

这项研究的意义在于再一次向公众强调，青春痘不是一种可以忽视的皮肤疾病；我们需要积极、规范的治疗；同时在治疗的过程中需要关注患者及其周围生活人的身心状况，积极疏导，鼓励他们解决问题。

【戒烟，什么时候都不晚！】

许多研究发现，吸烟与癌症有很大关系，吸烟是世界各国公认的癌症“小助手”，吸烟与多种癌症的发生有关，口腔癌、鼻咽癌、喉癌、食道癌、支气管癌、气管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肾癌、肾盂癌、输尿管癌、膀胱癌、子宫颈癌等。

香烟中含有一百多种有害物质，研究发现，其中有四十多种有致癌风险。一些大颗粒的有害物质，不能通过肺泡膜，沉积在肺中，就会导致肺部变黑，导致肺癌的发生，一些小颗粒的有害物质，会通过肺泡膜进入血液，到达全身各个器官。所以，吸烟不止会增加肺癌的发生风险，更增加全身各个器官发生癌变的几率。

戒烟后，身体的各项机能还会恢复正常吗?

不同的人抽烟的时间长短不同，每个人的个人体质也不同。

如果是抽烟时间在五年以内的可能肺部感染较轻，全身的损害也较轻，及时戒烟虽然肺部的感染不能及时恢复正常，但进一步感染的几率会大大降低。肺部的黑斑也会逐渐淡化。但并不能说能完全恢复如常。

如果烟龄超过五年有十多年的烟民他们的牙齿不仅会发黑发黄，而且肺部也开始被感染，这样的烟民们即使戒掉香烟也不能恢复正常了。更好的方法可以通过食疗药物治疗的方法改善肺部。

研究证明，有45%的肿瘤患者可以通过改变生活方式降低患癌的几率，比如及早戒烟，戒烟，无论什么时候都不晚。

你负责关注，我负责科普，关注我，我是丛医生，专注肿瘤营养。
#医学科普# #戒烟# #癌症#

#学术研究# 由文献记载与考古发现关系再审视看二里头文化研究：在历史学研究中传统文献记载与考古发现之间除了互补关系外，更重要的是一种解读模式与解读对象的关系，即文献记载提供了解读考古发现的时代、性质和历史意义的模式。从解读模式与解读对象的关系上讲，作为传统“证经补史”思维方式和近代实证主义史学观念产物的“二重证据法”和“三重证据法”等提法是值得推敲的，因为“二重证据法”“三重证据法”使文献记载与考古发现之间陷入循环论证之中。https://t.cn/A6bgT9vm