小曹一周总结
过得很平平淡淡的一周做了很多次实验给老师沟通了很多次,一个人过夏天真的酷!?
跑了很多次五公里
吃了蜜粽但很一般
图4⃣️我不言说我的难过
其实这周因为太忙了没吃过几次晚餐but如果吃应该也是黄瓜和圣女果
但今天仍然没有吃上我想吃的螺蛳粉因为我不想一个人去食堂吃希望明天可以吃上我想吃的螺蛳粉! https://t.cn/R2WxQSB
过得很平平淡淡的一周做了很多次实验给老师沟通了很多次,一个人过夏天真的酷!?
跑了很多次五公里
吃了蜜粽但很一般
图4⃣️我不言说我的难过
其实这周因为太忙了没吃过几次晚餐but如果吃应该也是黄瓜和圣女果
但今天仍然没有吃上我想吃的螺蛳粉因为我不想一个人去食堂吃希望明天可以吃上我想吃的螺蛳粉! https://t.cn/R2WxQSB
㊙️秘密的打卡日记
4.6
打卡第 34天!
初始体重:77.4
今日体重:
早:全麦饼卷洋葱鸡腿肉黄瓜+燕麦黑咖
中:西红柿玉米豌豆秋葵鸡蛋+鸡腿一个
晚:黄瓜一根
运动:跳绳1300个
[酸][酸][酸] :
早餐很好吃,中餐也很好吃,真的太爱西红柿了,酸酸甜甜可以炒一切事物,多去发现食物的可能性,认真的做一件事也很酷好吧,运动真的解压,明天早上想一想吃什么美食,加油呀!今天没有拉屎,后天称体重!要反复的总结不断反思,给自己多一点时间,不要急于求成!我真的很棒了,加油
加油,我一定能行!
给自己100天的时间,等时间说话! 这样才能坚持长长久久啊!!加油!我一定可以坚持的![心][心][心]#运动就是坚持##减肥##减脂餐##减肥大作战##加油##真的不要再节食减肥了# https://t.cn/R2WxRj6
4.6
打卡第 34天!
初始体重:77.4
今日体重:
早:全麦饼卷洋葱鸡腿肉黄瓜+燕麦黑咖
中:西红柿玉米豌豆秋葵鸡蛋+鸡腿一个
晚:黄瓜一根
运动:跳绳1300个
[酸][酸][酸] :
早餐很好吃,中餐也很好吃,真的太爱西红柿了,酸酸甜甜可以炒一切事物,多去发现食物的可能性,认真的做一件事也很酷好吧,运动真的解压,明天早上想一想吃什么美食,加油呀!今天没有拉屎,后天称体重!要反复的总结不断反思,给自己多一点时间,不要急于求成!我真的很棒了,加油
加油,我一定能行!
给自己100天的时间,等时间说话! 这样才能坚持长长久久啊!!加油!我一定可以坚持的![心][心][心]#运动就是坚持##减肥##减脂餐##减肥大作战##加油##真的不要再节食减肥了# https://t.cn/R2WxRj6
今天开心了
虽然还是没有什么胃口
中午吃了牛肉粉 但是因为水不够热好像没泡开 生气!
晚上去了趟食堂买了饺子玉米烤肠 饺子还是煎饺好吃玉米是糯玉米但是我比较喜欢吃甜玉米还去了水果店买了圣女果和水果黄瓜 还有某知道我要去买水果就迅速下单的生椰大咖就是说有点对不起他明明给我点喝的却还被我骂… 还有加餐了小谢拿来的戴哥从西区带来北区的片皮鸭 晚上吃太多啦
发光发夹真的很酷诶 对小学生来说太幼稚对大学生来说刚刚好哈哈哈哈
和妈妈视频的时候我就一直拿视频当镜子哈哈哈哈哈
还有怨种小公主用自己的手机号给我发短信笑死了
晚上和舍友玩斗地主还玩大富翁还有飞行棋 很搞笑也很快乐
虽然还是没有什么胃口
中午吃了牛肉粉 但是因为水不够热好像没泡开 生气!
晚上去了趟食堂买了饺子玉米烤肠 饺子还是煎饺好吃玉米是糯玉米但是我比较喜欢吃甜玉米还去了水果店买了圣女果和水果黄瓜 还有某知道我要去买水果就迅速下单的生椰大咖就是说有点对不起他明明给我点喝的却还被我骂… 还有加餐了小谢拿来的戴哥从西区带来北区的片皮鸭 晚上吃太多啦
发光发夹真的很酷诶 对小学生来说太幼稚对大学生来说刚刚好哈哈哈哈
和妈妈视频的时候我就一直拿视频当镜子哈哈哈哈哈
还有怨种小公主用自己的手机号给我发短信笑死了
晚上和舍友玩斗地主还玩大富翁还有飞行棋 很搞笑也很快乐
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