在调整身体的这段时间，瘦了很多，腰身小了不少。整个这个过程一直在静心，用香，用食疗，用运动加持。在一个一个真诚如实的看见生命里有过的情绪的疤，真的非常多非常多。

但看见后，接纳后，释放后，也真的干净松快很多。

坦白说，我能感觉到，留给自己和身体的时间不多了。高级智慧让我好好链接这个肉身，这个身体是通神的必经之路。

肉身上的赘肉是阻碍通神的最后一层。我要全部剥离出来，迟早通身清澈。排清楚后就是真正的我，最后出来就是一团干净的能量体。

真正的人都是通体通天的，那么也只能每个人都积极如实渡，哪怕是占便宜的也好，最终的最终都是好结局。只要从这边干过坏事都成了好事。

#今天给自己订了一束花
#换个心情换个地儿继续游玩人间[羞嗒嗒]

婚前带着我婷姐一起运动
怀孕后：两人一起胖
生完娃，我婷姐越来越优秀，超级瘦，体脂率很低，基本每周锻炼➕看书➕做美食
以前无论怎么说她都不跑步不看书，到现在她轻松跑10km，阅读看书，听樊登读书会，我们约好每年50本，得努力向她靠拢。

事情一多，就容易把运动暂停，无论怎样还是得多读书➕锻炼身体。

好想和我婷姐住一个小区，这样没事就可以去她家吃好吃的，蹭吃蹭喝[坏笑][坏笑][坏笑]

聚是一团火 散是满天星
继续加油，期待下次相聚[心]
Ps她没有围脖
写给50年后的自己静心回味

世间万物，宇宙诸有无有不无常，都归无自性，三轮皆体空，行人要于无人处静心下来，观一切声响，观流水一去不回头。想到一切声音，然后要观流水，流到前面就不能再回来了，观当下念头言语已成无常，乃至于我们当下观修的念头，就正如我刚才给同学们说的，一下就过去了，你看我前面讲的法，现在都已经无常了，为什么无常？它是无常的，它不是常法的，不是空常不二的谛相，它不是固定一成不变的，虽然只有这么简短几句『https://t.cn/A6KwOevo』https://t.cn/A6KwOevo