172 | 137.7➖136.3#今天是减肥桃#22.6.8
189 | 220.7➖180.2 #减肥夫妇#‘s#减肥日记#
一天真的不知道吃什么，随便切切黄瓜梨
加了糖蒜的汤汁和乌龙茶，也是道菜。泡菜[嘻嘻]
配一份假煲仔饭～他牛肉、我排骨。来点腊肠
煮上一点红枣银耳，加到买来的八宝粥里
懒人又馋，总是有省事儿的办法折腾[春游家族]
姨妈提前3天到岗，您倒也不必这么积极～
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卸妆膏是家里常备用品了。如今我对卸妆膏的要求就是这三样——卸妆力好，清洁到位；肤感好，用完皮肤不会紧绷；懒人适用，不需另外洗脸。
应该不用我多说，如果卸妆膏的卸妆力和乳化力不在线，脸是很容易闷痘的。所以，我选产品，一定会找那种清洁去彩妆能力好、自身也容易清洁掉的卸妆膏。
且初家的卸妆膏一直都是它家的明星单品，口碑和销量都挺好，本来做到这种级别，品牌方都不会冒险去改变产品，但且初是真有用心做产品的国货品牌，用一年的时间升级了产品配方、质地，9月的时候才正式上新了这款二代土豆泥卸妆膏。
现在的二代土豆泥配方体系是适用于所有肤质的，不含致痘风险成分，哪怕比较敏感的皮肤也可以使用。它的质感也做得更好了，膏体真的如土豆泥一般，比一代还要更加细腻软糯，闻起来还有一股淡淡的橘子香味~
且初这次升级还自研了乳化技术，让卸妆力和乳化速度都提升了不少。
大家可以参考我用它来卸口红的速度，我随身携带的mac口红是哑光质地，一般比较难卸干净。
用且初卸妆膏卸除手背上的口红，大概四五秒，就可看见口红已经被融得差不多，手背上的颜色已经没了，而且它的肤感温和丝滑，不怕过度摩擦皮肤。
后续直接清洗就行，不需要再特意乳化，揉搓几秒就可以完全洗净，手背干爽洁净，没有黏腻的感觉。
我本人是混干皮，先干手在掌心揉搓化油，再上脸抹开融妆，膏体柔软的质地能很好地推开，按摩起来也很丝滑舒服。我平常出门只化淡妆，用一勺就可以清理干净，一罐下来还是挺耐用的。
喜欢化浓妆的朋友，可能需要用到两勺，卸睫毛膏需要多卸一会儿，但哪怕不小心让它碰到了眼，也不会有刺痛感。
它的配方体系是很温和的，但同时又能有效地清洁彩妆。它还配备了防水盖，防止沾湿，平勺设计也更加方便取用清洗。平常有化妆需求的，可以在家里备一罐~#好物种草##好物推荐#
d11价格很不错，口另放评论，自取~
应该不用我多说，如果卸妆膏的卸妆力和乳化力不在线，脸是很容易闷痘的。所以，我选产品，一定会找那种清洁去彩妆能力好、自身也容易清洁掉的卸妆膏。
且初家的卸妆膏一直都是它家的明星单品，口碑和销量都挺好，本来做到这种级别，品牌方都不会冒险去改变产品，但且初是真有用心做产品的国货品牌，用一年的时间升级了产品配方、质地，9月的时候才正式上新了这款二代土豆泥卸妆膏。
现在的二代土豆泥配方体系是适用于所有肤质的，不含致痘风险成分，哪怕比较敏感的皮肤也可以使用。它的质感也做得更好了，膏体真的如土豆泥一般，比一代还要更加细腻软糯，闻起来还有一股淡淡的橘子香味~
且初这次升级还自研了乳化技术，让卸妆力和乳化速度都提升了不少。
大家可以参考我用它来卸口红的速度，我随身携带的mac口红是哑光质地，一般比较难卸干净。
用且初卸妆膏卸除手背上的口红，大概四五秒，就可看见口红已经被融得差不多，手背上的颜色已经没了，而且它的肤感温和丝滑，不怕过度摩擦皮肤。
后续直接清洗就行，不需要再特意乳化，揉搓几秒就可以完全洗净，手背干爽洁净，没有黏腻的感觉。
我本人是混干皮，先干手在掌心揉搓化油，再上脸抹开融妆，膏体柔软的质地能很好地推开，按摩起来也很丝滑舒服。我平常出门只化淡妆，用一勺就可以清理干净，一罐下来还是挺耐用的。
喜欢化浓妆的朋友，可能需要用到两勺，卸睫毛膏需要多卸一会儿，但哪怕不小心让它碰到了眼，也不会有刺痛感。
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每日打卡*健康生活得有“菌”
之前有很长一段时间，我因为作息不太规律，再加上焦虑性进食，脆弱的肠胃开始对我猛敲警钟，也因为肠胃的各种造作，整个人看起来都很肿，还是姐姐温馨提示，我需要开始重视肠道健康了，我才吃起了益生菌这个小玩意儿。
刚听姐姐说益生菌调理肠胃挺不错的时候我感到很惊讶，毕竟在我心里，益生菌一直都是智商税的代名词，没想到这么厉害了，姐姐还嘲笑我2G网络呢……
我入手的是一家益B420益生菌，之前有看到同事吃过，小绿条独立包装的，给我印象很不错，所以这次的益生菌跟着选了它，撕开直接倒嘴里吃真的太适合咱懒人了阿！
而且小小一条里就是满满300亿活菌，3种益生菌和益生元的配方，外加高浓度B420和白芸豆这组燃控cp，肠道健康真的很好拿捏，坚持每天晚饭后吃一袋，感觉自己的小肠胃跟我的配合也越发好了~
天气一冷配上我最爱的薯条、炸鸡、汉堡类高热量的食物，简直就是秋日里的一件乐事，贴秋膘的日子里，有B420益生菌随身带，时刻守护肠道的状态在线，高热量什么的也没腹担啦~
宝子们，健康生活得有“菌”，致富路上也要保持健康哦～
#体重管理##一家益益生菌##益生菌推荐##健康饮食日记##减肥打卡##全家人的益生菌#
之前有很长一段时间，我因为作息不太规律，再加上焦虑性进食，脆弱的肠胃开始对我猛敲警钟，也因为肠胃的各种造作，整个人看起来都很肿，还是姐姐温馨提示，我需要开始重视肠道健康了，我才吃起了益生菌这个小玩意儿。
刚听姐姐说益生菌调理肠胃挺不错的时候我感到很惊讶，毕竟在我心里，益生菌一直都是智商税的代名词，没想到这么厉害了，姐姐还嘲笑我2G网络呢……
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