第一百二十九本《回首一笑七十年》。
我还挺喜欢郑佩佩的，看到她的自传就借来看一下。
没想到仿佛一百个互联网家长里短投稿合集，能把人气个半死。
先说点儿不生气的吧。
这本书让我强烈的意识到，想了解一个人，别人写的传记作用可能要大于自传的作用。别人写的传记一定有梳理，有事实（TA做了什么，当时是什么反响，后来大家的观点是否改变），但自传写起来就信马由缰同时也有得是“不方便说的话”。
类似《笑傲江湖》里宁中则遇上蓝凤凰，蓝凤凰问她武功好不好，宁中则一方面觉得按规矩自谦蓝凤凰难免真的看扁自己，但说自己武功很强也不太对劲显得轻狂。
所以看自传只能看出“TA本人觉得什么是重要体验”，甚或于只能看出“TA本人希望别人觉得TA觉得什么是重要体验”。
有点绕，但就是这么回事儿。
所以看自传得会看字里行间。
那些轻描淡写带过的，那些莫名其妙很突兀的。
比如幼年当“大家姐”，拉拔一众弟妹，你说她苦不苦？她不讲。但是后来有人对她稍事照顾她立刻涌泉以报。
比如成为红极一时的女打星她骄不骄傲？她不会直接讲啦，但会顺便提到成龙当年也给她作配，现在见她仍然称“佩佩姐”。
比如她也不会讲当时的女星职场环境，但讲了个故事说片场一个矮子场记（好像吧，反正是个工作人员）向她求爱不成就开始玩消失拖累拍片进度她成了要反省的那一个最后很多年后矮子场记结婚还派人特意来告诉她：“我老婆也是你这种高妹哦！”【这段我真的爆笑！】
写自己的失败婚姻（离不离婚未必是失败标准，但她的婚姻绝对失败），她说前夫认识她的时候上来就说，你怎么会想要当明星？我看你长得也挺普通和我几个妹妹差不多当明星红不了不如找个正经工作。
问题是，此时的郑佩佩已经红了耶。
插播一句，此前夫到前夫本人这一代已经是他们老原家三代单传。
哈哈哈哈哈这个德性就很讲得通。
结果就这个批德性，郑佩佩还真的高峰息影跑去美国和他结婚了。过了二十年贤惠媳妇伺候大家庭哐哐哐生娃绝不避孕直到给老原家生出儿子来才能罢休的日子。
搞事业要先问老公允不允许。老公：你那个批事业也能叫事业？行吧你干啥我不管但是不能怠慢家务。
于是当牛做马伺候家再当牛做马干事业。
影视界的恩人前辈过世想去奔丧要先问老公允不允许。老公：不行。
于是没去遗憾终生。
拼儿子拼到四十岁，二女儿三女儿生的时候老公已经看都不看，四胎是儿子才推掉工作大驾光临，因为“不想错过儿子出生”。
后来离婚了但是说好不离家，然而前夫会把女朋友往家带。
郑佩佩：确实已经离婚了，害孩子们误会爸爸出轨是我不好。
但“离婚不离家”明明是两个人的决定，前夫表面的体面都懒得维持这到底怪谁？
哦对了，后面女儿考上顶级学校前夫本来说好要负责学费结果后面拿孩子成绩不好做借口赖掉了害女儿差点退学还是郑佩佩紧急筹措搞来学费。
真的看得人脑溢血。
不过两个细节非常哈哈哈。
① 前夫始终被郑佩佩称为“前夫”，情分最多至此。
② 前夫的下一章就写的是结佛缘，反正我这个外人看来多少有点“跟你在家不如出家”的意思。
其实书本身的笔法都挺淡了，“过往云烟”。
但咱这不是字里行间吗？你说什么和我看到什么本来就不一定是一回事儿。
最后容我呐喊：郑佩佩年轻时真是好看极了！！！
好评。
我还挺喜欢郑佩佩的，看到她的自传就借来看一下。
没想到仿佛一百个互联网家长里短投稿合集，能把人气个半死。
先说点儿不生气的吧。
这本书让我强烈的意识到，想了解一个人，别人写的传记作用可能要大于自传的作用。别人写的传记一定有梳理，有事实（TA做了什么，当时是什么反响，后来大家的观点是否改变），但自传写起来就信马由缰同时也有得是“不方便说的话”。
类似《笑傲江湖》里宁中则遇上蓝凤凰，蓝凤凰问她武功好不好，宁中则一方面觉得按规矩自谦蓝凤凰难免真的看扁自己，但说自己武功很强也不太对劲显得轻狂。
所以看自传只能看出“TA本人觉得什么是重要体验”，甚或于只能看出“TA本人希望别人觉得TA觉得什么是重要体验”。
有点绕，但就是这么回事儿。
所以看自传得会看字里行间。
那些轻描淡写带过的，那些莫名其妙很突兀的。
比如幼年当“大家姐”，拉拔一众弟妹，你说她苦不苦？她不讲。但是后来有人对她稍事照顾她立刻涌泉以报。
比如成为红极一时的女打星她骄不骄傲？她不会直接讲啦，但会顺便提到成龙当年也给她作配，现在见她仍然称“佩佩姐”。
比如她也不会讲当时的女星职场环境，但讲了个故事说片场一个矮子场记（好像吧，反正是个工作人员）向她求爱不成就开始玩消失拖累拍片进度她成了要反省的那一个最后很多年后矮子场记结婚还派人特意来告诉她：“我老婆也是你这种高妹哦！”【这段我真的爆笑！】
写自己的失败婚姻（离不离婚未必是失败标准，但她的婚姻绝对失败），她说前夫认识她的时候上来就说，你怎么会想要当明星？我看你长得也挺普通和我几个妹妹差不多当明星红不了不如找个正经工作。
问题是，此时的郑佩佩已经红了耶。
插播一句，此前夫到前夫本人这一代已经是他们老原家三代单传。
哈哈哈哈哈这个德性就很讲得通。
结果就这个批德性，郑佩佩还真的高峰息影跑去美国和他结婚了。过了二十年贤惠媳妇伺候大家庭哐哐哐生娃绝不避孕直到给老原家生出儿子来才能罢休的日子。
搞事业要先问老公允不允许。老公：你那个批事业也能叫事业？行吧你干啥我不管但是不能怠慢家务。
于是当牛做马伺候家再当牛做马干事业。
影视界的恩人前辈过世想去奔丧要先问老公允不允许。老公：不行。
于是没去遗憾终生。
拼儿子拼到四十岁，二女儿三女儿生的时候老公已经看都不看，四胎是儿子才推掉工作大驾光临，因为“不想错过儿子出生”。
后来离婚了但是说好不离家，然而前夫会把女朋友往家带。
郑佩佩：确实已经离婚了，害孩子们误会爸爸出轨是我不好。
但“离婚不离家”明明是两个人的决定，前夫表面的体面都懒得维持这到底怪谁？
哦对了，后面女儿考上顶级学校前夫本来说好要负责学费结果后面拿孩子成绩不好做借口赖掉了害女儿差点退学还是郑佩佩紧急筹措搞来学费。
真的看得人脑溢血。
不过两个细节非常哈哈哈。
① 前夫始终被郑佩佩称为“前夫”，情分最多至此。
② 前夫的下一章就写的是结佛缘，反正我这个外人看来多少有点“跟你在家不如出家”的意思。
其实书本身的笔法都挺淡了，“过往云烟”。
但咱这不是字里行间吗？你说什么和我看到什么本来就不一定是一回事儿。
最后容我呐喊：郑佩佩年轻时真是好看极了！！！
好评。
在恋爱里总是患得患失怎么办？
你可以试试建立安全感一个女人在恋爱中的常见问题：患得患失。通常有以下两种情况：
一种是：我给男朋友发消息了，一十分钟了他还没有回复我，一直猜想他在干嘛，是不是不想理我，或者不爱我了，在恋爱里不够洒脱。
另一种是：一开始就怀疑自己配不上对方，在一起之后情绪又容易反复，生怕哪次不小心就把对方给作跑了。
所以，今天咱们就来聊聊，这些情况的成因，以及相应的转变办法。
男人回复消息比较慢的时候，小华内心戏就一幕幕上演了，担心男朋友是不是有什么事情瞒着自己，担心男朋友在外面是不是有情况了。
刚开始谈恋爱的时候，男朋友也很在乎小华，可是没过几个月，男朋友回复她的消息越来越慢，小华生气了也不哄，这是为什么呢？
原来，小华一旦和男友确定关系，就会变得和确立关系之前不一样。情感需求度会急速上升，希望时时刻刻都和男朋友有一个比较融合的状态。
比如说，经常和男朋友分享自己在做什么，同时也希望男朋友能像自己一样，主动报备行程安排，说白了就是希望，两个人都没有秘密，彼此融合。
在女生看来，时刻报备行程是一种获得安全感的途径，在男人看来，报备行程是可以的，但是时刻报备行程安排，会有一种被监视和不被信任的感觉。时间久了会感觉很烦，很累这种没有边界，希望对方时刻公开透明自己的行为里面充斥着浓厚的分离焦虑的味道。
如果你在3到6岁期间，因为要上寄宿学校，或者经历过父母长期在外地工作，不能陪在自己身边，或者在那时候父母离异分居或者经常吵架。
如果你的幼儿时期父母长期缺席，小时候的你感觉无依无靠，你很可能会因为没有和父母体验过紧密的依附关系而时常感觉孤单和沮丧，心底对那种永远不会分开的守护总有一种期盼。
特别渴望那种长久的陪伴，特别害怕分手，很容易产生一种恐惧，担心自己被抛弃，所以如果长时间得不到对方的回应就感觉心里慌慌的。
你会排斥那种对你来说充满了不确定性的关系，很容易被那种对你细致入微的关心，给你温柔而坚定的鼓励，并且愿意给你买礼物的男人所吸引。 你认为只有这样的男人才能给擊福。
其实你关注的这些往往都是外在的表现，比如对方回复你消息的速度，是不是能够快，内容是不是够多，够具体。会不会在你没有说你想要什么的时候就把礼物送到你面前，平时是不是能够给你细致的关心。
就是因为你在幼儿时期体验了很多不愉快的分离经验，所以往往你很难对周围的人产生信任，有时候还会因为别人拒绝你的请求而封闭自己的内心，从而在你进入亲密关系之后过度依赖男朋友。
本来你好不容易才相信一个人，结果把自己的真心交付给对方的时候却没有得到同样的回应，你可能会因此感到很受伤。
你要明白，不是你怎样对待别人，别人就会用相同的方式对待你，也不是男人提供给你想要的那种甜甜的感觉他才是爱你的。
我们应该用男人喜欢的方式和男人交流，用男人喜欢的方式和男人相处，听懂他的心声，看懂他的行为，尊重两性差异。
男人是视觉动物，对文字聊天这种内容并不感兴趣，所以你会发现他们在和你见面的时候总是很开心，微信上不怎么联系你，他们有自己的工作和压力，如果你喜欢的男人只会谈恋爱，没有事业的男人你还会觉得他有魅力么？
学会信任他，体谅他，赞美他，给他空间，学会独处和转移自己的注意力，你可以找你的朋友或者闺蜜去体验陪伴，在男朋友这里体验安全感，在你真正需要他出现的时候，比如你生病的时候，需要人照顾的时候，看看他是否会陪在你身边，而不是每时每刻都陪伴在你身边。
他告诉你他去做什么事情的时候，选择相信他，不要翻来覆去去寻找他可疑的证据。
如果真的出现问题了，再去面对这件事，采取得当的奖惩机制，并且沟通好以后再出现类似的事情该怎么办，并且严格的执行。
兵来将挡水来土掩才是生活的常态，想要把每件事都掌控在自己的手心里只会让你更加没有安全感。
在感情中容易患得患失的第二种情况是：
佩佩人美温柔气质佳，但是总觉得自己哪里都不够好，看不到自己的优点，甚至不怎么展示自己的社交状态。
眼看着奔三了现在还单着，佩佩不是没有恋爱经验，而是她觉得，自己哪里都不够好，别人怎么夸她，她心底都不太认同，只是觉得别人的赞美一点都不真实，这些赞美的声音好像跟小红书自己没有关系。
这是因为，在佩佩的成长过程中，父母一直没有给她足够多的肯定，赞扬，和鼓励。
她上学的时候，父母总是不经意间拿她和别人家的孩子去比较，久而久之，佩佩是一点自信都没有了，父母过度的打压，否定和批评，让她在心里一直憋了一口气，长大后，一旦遇到男朋友对自己有评判，都会脸红心跳加速，想要证明自己，想要反驳，心情久久不能平复，也会经常去批评，指责自己的男朋友。
说了气话之后又寻思陷入一种自责当中，怕男朋友生气，于是去解释，道歉。这反反复复折腾了几次，男朋友选择了分手。
和男人产生小矛盾即使发生争吵心里也不会再有那种咚咚直跳的感觉，开始变得独立自主起来。
和男人的沟通没有了往日的说教，也少了很多的负面思维，说话也开始变得温柔不再带刺，能够轻松的和男人相处。
正是因为各种“焦虑情绪”的存在，姑娘们在感情中格外需要安全感，觉得只有能够给自己安全感的男人才不是渣男。
但安全感的建立其实是两部分，一是相信自己，二是相信对方。仔细想一想，你做到了哪点呢？
#脱单##恋爱##相亲#
你可以试试建立安全感一个女人在恋爱中的常见问题：患得患失。通常有以下两种情况：
一种是：我给男朋友发消息了，一十分钟了他还没有回复我，一直猜想他在干嘛，是不是不想理我，或者不爱我了，在恋爱里不够洒脱。
另一种是：一开始就怀疑自己配不上对方，在一起之后情绪又容易反复，生怕哪次不小心就把对方给作跑了。
所以，今天咱们就来聊聊，这些情况的成因，以及相应的转变办法。
男人回复消息比较慢的时候，小华内心戏就一幕幕上演了，担心男朋友是不是有什么事情瞒着自己，担心男朋友在外面是不是有情况了。
刚开始谈恋爱的时候，男朋友也很在乎小华，可是没过几个月，男朋友回复她的消息越来越慢，小华生气了也不哄，这是为什么呢？
原来，小华一旦和男友确定关系，就会变得和确立关系之前不一样。情感需求度会急速上升，希望时时刻刻都和男朋友有一个比较融合的状态。
比如说，经常和男朋友分享自己在做什么，同时也希望男朋友能像自己一样，主动报备行程安排，说白了就是希望，两个人都没有秘密，彼此融合。
在女生看来，时刻报备行程是一种获得安全感的途径，在男人看来，报备行程是可以的，但是时刻报备行程安排，会有一种被监视和不被信任的感觉。时间久了会感觉很烦，很累这种没有边界，希望对方时刻公开透明自己的行为里面充斥着浓厚的分离焦虑的味道。
如果你在3到6岁期间，因为要上寄宿学校，或者经历过父母长期在外地工作，不能陪在自己身边，或者在那时候父母离异分居或者经常吵架。
如果你的幼儿时期父母长期缺席，小时候的你感觉无依无靠，你很可能会因为没有和父母体验过紧密的依附关系而时常感觉孤单和沮丧，心底对那种永远不会分开的守护总有一种期盼。
特别渴望那种长久的陪伴，特别害怕分手，很容易产生一种恐惧，担心自己被抛弃，所以如果长时间得不到对方的回应就感觉心里慌慌的。
你会排斥那种对你来说充满了不确定性的关系，很容易被那种对你细致入微的关心，给你温柔而坚定的鼓励，并且愿意给你买礼物的男人所吸引。 你认为只有这样的男人才能给擊福。
其实你关注的这些往往都是外在的表现，比如对方回复你消息的速度，是不是能够快，内容是不是够多，够具体。会不会在你没有说你想要什么的时候就把礼物送到你面前，平时是不是能够给你细致的关心。
就是因为你在幼儿时期体验了很多不愉快的分离经验，所以往往你很难对周围的人产生信任，有时候还会因为别人拒绝你的请求而封闭自己的内心，从而在你进入亲密关系之后过度依赖男朋友。
本来你好不容易才相信一个人，结果把自己的真心交付给对方的时候却没有得到同样的回应，你可能会因此感到很受伤。
你要明白，不是你怎样对待别人，别人就会用相同的方式对待你，也不是男人提供给你想要的那种甜甜的感觉他才是爱你的。
我们应该用男人喜欢的方式和男人交流，用男人喜欢的方式和男人相处，听懂他的心声，看懂他的行为，尊重两性差异。
男人是视觉动物，对文字聊天这种内容并不感兴趣，所以你会发现他们在和你见面的时候总是很开心，微信上不怎么联系你，他们有自己的工作和压力，如果你喜欢的男人只会谈恋爱，没有事业的男人你还会觉得他有魅力么？
学会信任他，体谅他，赞美他，给他空间，学会独处和转移自己的注意力，你可以找你的朋友或者闺蜜去体验陪伴，在男朋友这里体验安全感，在你真正需要他出现的时候，比如你生病的时候，需要人照顾的时候，看看他是否会陪在你身边，而不是每时每刻都陪伴在你身边。
他告诉你他去做什么事情的时候，选择相信他，不要翻来覆去去寻找他可疑的证据。
如果真的出现问题了，再去面对这件事，采取得当的奖惩机制，并且沟通好以后再出现类似的事情该怎么办，并且严格的执行。
兵来将挡水来土掩才是生活的常态，想要把每件事都掌控在自己的手心里只会让你更加没有安全感。
在感情中容易患得患失的第二种情况是：
佩佩人美温柔气质佳，但是总觉得自己哪里都不够好，看不到自己的优点，甚至不怎么展示自己的社交状态。
眼看着奔三了现在还单着，佩佩不是没有恋爱经验，而是她觉得，自己哪里都不够好，别人怎么夸她，她心底都不太认同，只是觉得别人的赞美一点都不真实，这些赞美的声音好像跟小红书自己没有关系。
这是因为，在佩佩的成长过程中，父母一直没有给她足够多的肯定，赞扬，和鼓励。
她上学的时候，父母总是不经意间拿她和别人家的孩子去比较，久而久之，佩佩是一点自信都没有了，父母过度的打压，否定和批评，让她在心里一直憋了一口气，长大后，一旦遇到男朋友对自己有评判，都会脸红心跳加速，想要证明自己，想要反驳，心情久久不能平复，也会经常去批评，指责自己的男朋友。
说了气话之后又寻思陷入一种自责当中，怕男朋友生气，于是去解释，道歉。这反反复复折腾了几次，男朋友选择了分手。
和男人产生小矛盾即使发生争吵心里也不会再有那种咚咚直跳的感觉，开始变得独立自主起来。
和男人的沟通没有了往日的说教，也少了很多的负面思维，说话也开始变得温柔不再带刺，能够轻松的和男人相处。
正是因为各种“焦虑情绪”的存在，姑娘们在感情中格外需要安全感，觉得只有能够给自己安全感的男人才不是渣男。
但安全感的建立其实是两部分，一是相信自己，二是相信对方。仔细想一想，你做到了哪点呢？
#脱单##恋爱##相亲#
#佩佩的游戏碎碎念#
记录一下现在游戏进度[举手]
-
[雪花]失忆症amnesia
大概40+小时 把失忆症全通啦 完结撒花[送花花]
最喜欢的还是Toma和Ukyo 之前一直以为Ukyo是坏蛋，可最后知道真相的我眼泪掉下来[苦涩]
他真的他真的 我哭死
还有Orion 没有你我可怎么活啊[苦涩][苦涩]
大家都是人美心善，一开始我觉得讨厌的Rika和Mine其实也超级可爱！
整体剧情我也觉得很不错，反正全程没咋犯困（似乎已经是很高的评价了XD
是我目前玩过hin喜欢的日乙之一了！！
目前已经开始打共生丘比特啦！毕竟也是人气作，小小期待一下！
-
[雪花]英雄战姬
一款超简单的战旗。。小黄油
很肝很肝很肝，目前是27h+，基本快打完了但实在玩不下去了。。
一开始真的是冲着女子军去的，全体娘化真的好香
而且画风啊人设啊音乐啊游戏一些美术设计的小细节，我真的真的很喜欢
不过要是没有男主 而且不是黄油就好了（小声）
-
[雪花]其他
steam上的话，之前玩了一小阵 不予播出 有点玩不下去弃了；
现在开坑了 暴雨 ，据说剧情很神？但操作真的好烂啊！！感觉自己也很难坚持下去orz
另外今天入手了健身环，也真的是，久闻大名！
玩了半个小时就炒鸡累。。同样也是希望自己能坚持下去不落灰吧[苦涩]
记录一下现在游戏进度[举手]
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[雪花]失忆症amnesia
大概40+小时 把失忆症全通啦 完结撒花[送花花]
最喜欢的还是Toma和Ukyo 之前一直以为Ukyo是坏蛋，可最后知道真相的我眼泪掉下来[苦涩]
他真的他真的 我哭死
还有Orion 没有你我可怎么活啊[苦涩][苦涩]
大家都是人美心善，一开始我觉得讨厌的Rika和Mine其实也超级可爱！
整体剧情我也觉得很不错，反正全程没咋犯困（似乎已经是很高的评价了XD
是我目前玩过hin喜欢的日乙之一了！！
目前已经开始打共生丘比特啦！毕竟也是人气作，小小期待一下！
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[雪花]英雄战姬
一款超简单的战旗。。小黄油
很肝很肝很肝，目前是27h+，基本快打完了但实在玩不下去了。。
一开始真的是冲着女子军去的，全体娘化真的好香
而且画风啊人设啊音乐啊游戏一些美术设计的小细节，我真的真的很喜欢
不过要是没有男主 而且不是黄油就好了（小声）
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[雪花]其他
steam上的话，之前玩了一小阵 不予播出 有点玩不下去弃了；
现在开坑了 暴雨 ，据说剧情很神？但操作真的好烂啊！！感觉自己也很难坚持下去orz
另外今天入手了健身环，也真的是，久闻大名！
玩了半个小时就炒鸡累。。同样也是希望自己能坚持下去不落灰吧[苦涩]
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