想要挽回，先看看对方获得安全感的方式是否健康的。如果一个充满爱意的母亲能够让孩子感觉被理解和支持；孩子从母亲身上感受到关系是稳定而充满爱意的。那这个孩子心中才会有个安全的港湾，他才有勇气和力量，去探索这个世界等待着他去探索，去寻找自己所爱和爱自己的人。
而如果孩子感受她的母亲有时候在，有时候不在，他会体验到不稳定、不可靠的感觉，并会认为人与人之间的关系是脆弱而动荡的；他不相信世界上有能够持续和稳定的关系。大多数有这种母亲的孩子，长大会成为焦虑依恋型，一生都在渴求亲密感和联结，却在拥有时如坐针毡，怀疑自己无法留住和维持美好的感情。
如果孩子拥有一位克制而冷漠的母亲，他们长大会带上厚厚的保护壳，相信做人只能靠自己，尽可能不去依赖别人，这时候我们说，他的依恋类型就是回避型的。
安全依恋型的孩子寻求亲密，而亲密感对冷漠型的人则是陌生而遥远的；孩童时期形成的依恋类型，对亲密关系都有着巨大的影响。
所以，你需要了解他在童年缺失的是什么，他的依恋类型属于哪一类，你才能更清楚的知道下一步你的行为与做法，能否让他觉得有安全感。
而如果孩子感受她的母亲有时候在，有时候不在，他会体验到不稳定、不可靠的感觉，并会认为人与人之间的关系是脆弱而动荡的；他不相信世界上有能够持续和稳定的关系。大多数有这种母亲的孩子，长大会成为焦虑依恋型，一生都在渴求亲密感和联结，却在拥有时如坐针毡，怀疑自己无法留住和维持美好的感情。
如果孩子拥有一位克制而冷漠的母亲，他们长大会带上厚厚的保护壳，相信做人只能靠自己，尽可能不去依赖别人，这时候我们说，他的依恋类型就是回避型的。
安全依恋型的孩子寻求亲密，而亲密感对冷漠型的人则是陌生而遥远的；孩童时期形成的依恋类型，对亲密关系都有着巨大的影响。
所以，你需要了解他在童年缺失的是什么，他的依恋类型属于哪一类，你才能更清楚的知道下一步你的行为与做法，能否让他觉得有安全感。
【亲密关系】我的恋爱为什么总是很纠缠
有没有女性朋友觉得在恋爱关系中，总感觉很纠缠，分分合合，倍感折磨。又有没有女性朋友觉得在恋爱关系中，自己总是很作，常常故意做一些会伤害到对方情感的事，事后又倍感自责和内疚呢？
如果有，那么说明你的童年也许特别缺乏来自父亲的爱。
都说父爱如山，父亲的爱不同于母亲那般细腻温柔，但是却会成为我们坚实的靠山，让内心充满安全感。
但是，如果幼年时期长期得不到来自父亲的爱，因为缺失，成年后的我们会一直在外界寻求这份爱来弥补心中这片空白的地方。
比如，因为重男轻女的思想，父亲从来没有认真对待过自己，幼年时期常常被父亲严厉和冷漠的对待，甚至常常打骂自己时，我们幼小的内心中会建立起我不好的认知，有的甚至觉得自己为什么不是个男娃儿，这样就能获得爸爸的爱，为此，有的女孩从此开始痛恨自己的性别角色，把自己活成一个假小子。
有的女性在童年时期，父亲经常不在家，缺失了陪伴和关爱，成年后内心也会变的特别没有安全感，在寻找伴侣时，潜意识中会依照自己对父爱的幻想来选择伴侣。
再比如，父亲的情绪本身不稳定，人格有缺陷，酗酒、赌博成瘾，动不动就发脾气甚至对子女大打出手，童年时期迫于对父亲权威的畏惧，不敢反抗，有的会带着一生的恨意，有的会产生我是不值得被爱的认知。
在这些家庭中成长起来的孩子，特别容易出现文章开头所说的哪些问题。
第一，因为，当我们自小觉得自己是不值得被爱时，我们在恋爱关系中就会一次次在情感上伤害对方，通过对方对自己的不断讨好来证明自己是值得被爱的。只是，在这个过程中，我们在追求值不值得被爱的时候，常常容易忽略一个很重要的问题，那就是我们在反复证明是，自己给与对方的伴侣价值又是什么呢？我们又能给与对方什么呢？在一次次撕裂中，对方总有一天会感觉到疲惫，终究会失去耐心，从而转身离开，去寻求自己认为对的那个人。
第二，是自恋。因为自小与父亲破裂的关系，得不到渴望的父爱，只能够自己爱自己，成年后，在与异性相处时，自恋情结同样会投射到这段关系中，具体表现为我怎么对你好，你就需要以相同的方式或者以更好的方式对待我，其实从精神分析的角度来说，潜意识中透露出的信息是自己需要满足自己的自恋需求。
一个只爱自己的人，是感受不到对方的需求的，也不会给与对方足够的理解和尊重，这样的爱本就是不公平的，你自以为的感动，实际上只是感动了你自己而已。
第三，是征服。因为从小一直受到来自父亲权威的压迫，而自己受限于对权威的畏惧，被迫屈服，成年后心中一直压抑的不满、委屈、甚至恨意同样也会投射到对方身上，于是，有些女性朋友在选择伴侣时，对性格温和务实的人没有兴趣，反而是哪些气场强的人会生出一种特别的感觉，实际上，在她们的潜意识中，是想通过对气场强大的伴侣的征服和控制，来象征着对父亲这个强权的反抗与征服。
第四，是幻想，对于自小对父爱的缺失，几乎没怎么感受过父爱的女性朋友来说，也许会常常幻想着父爱带给自己的各种感受。带着这份期待，在选择伴侣时无形中会将这些渴望和期待投射到伴侣身上。期待过高，失望也会变得越高，于是有了嫌弃，有了挑剔，也就有了后来由此所产生的各种各样的矛盾。
其实，期待降低一点，也许你会发现，对方对我其实也挺好的。
只有我们意识到这些自身存在的问题时，我们才能明白自己为何而选择的原因。如果你需要有人能够协助你一起探讨更多更深层的问题，那么你可以寻求一些专业的心理咨询机构的帮助的。#心理学##心理咨询##昆明心理咨询##恋爱[超话]##知识分享##健康生活##治愈系#
有没有女性朋友觉得在恋爱关系中，总感觉很纠缠，分分合合，倍感折磨。又有没有女性朋友觉得在恋爱关系中，自己总是很作，常常故意做一些会伤害到对方情感的事，事后又倍感自责和内疚呢？
如果有，那么说明你的童年也许特别缺乏来自父亲的爱。
都说父爱如山，父亲的爱不同于母亲那般细腻温柔，但是却会成为我们坚实的靠山，让内心充满安全感。
但是，如果幼年时期长期得不到来自父亲的爱，因为缺失，成年后的我们会一直在外界寻求这份爱来弥补心中这片空白的地方。
比如，因为重男轻女的思想，父亲从来没有认真对待过自己，幼年时期常常被父亲严厉和冷漠的对待，甚至常常打骂自己时，我们幼小的内心中会建立起我不好的认知，有的甚至觉得自己为什么不是个男娃儿，这样就能获得爸爸的爱，为此，有的女孩从此开始痛恨自己的性别角色，把自己活成一个假小子。
有的女性在童年时期，父亲经常不在家，缺失了陪伴和关爱，成年后内心也会变的特别没有安全感，在寻找伴侣时，潜意识中会依照自己对父爱的幻想来选择伴侣。
再比如，父亲的情绪本身不稳定，人格有缺陷，酗酒、赌博成瘾，动不动就发脾气甚至对子女大打出手，童年时期迫于对父亲权威的畏惧，不敢反抗，有的会带着一生的恨意，有的会产生我是不值得被爱的认知。
在这些家庭中成长起来的孩子，特别容易出现文章开头所说的哪些问题。
第一，因为，当我们自小觉得自己是不值得被爱时，我们在恋爱关系中就会一次次在情感上伤害对方，通过对方对自己的不断讨好来证明自己是值得被爱的。只是，在这个过程中，我们在追求值不值得被爱的时候，常常容易忽略一个很重要的问题，那就是我们在反复证明是，自己给与对方的伴侣价值又是什么呢？我们又能给与对方什么呢？在一次次撕裂中，对方总有一天会感觉到疲惫，终究会失去耐心，从而转身离开，去寻求自己认为对的那个人。
第二，是自恋。因为自小与父亲破裂的关系，得不到渴望的父爱，只能够自己爱自己，成年后，在与异性相处时，自恋情结同样会投射到这段关系中，具体表现为我怎么对你好，你就需要以相同的方式或者以更好的方式对待我，其实从精神分析的角度来说，潜意识中透露出的信息是自己需要满足自己的自恋需求。
一个只爱自己的人，是感受不到对方的需求的，也不会给与对方足够的理解和尊重，这样的爱本就是不公平的，你自以为的感动，实际上只是感动了你自己而已。
第三，是征服。因为从小一直受到来自父亲权威的压迫，而自己受限于对权威的畏惧，被迫屈服，成年后心中一直压抑的不满、委屈、甚至恨意同样也会投射到对方身上，于是，有些女性朋友在选择伴侣时，对性格温和务实的人没有兴趣，反而是哪些气场强的人会生出一种特别的感觉，实际上，在她们的潜意识中，是想通过对气场强大的伴侣的征服和控制，来象征着对父亲这个强权的反抗与征服。
第四，是幻想，对于自小对父爱的缺失，几乎没怎么感受过父爱的女性朋友来说，也许会常常幻想着父爱带给自己的各种感受。带着这份期待，在选择伴侣时无形中会将这些渴望和期待投射到伴侣身上。期待过高，失望也会变得越高，于是有了嫌弃，有了挑剔，也就有了后来由此所产生的各种各样的矛盾。
其实，期待降低一点，也许你会发现，对方对我其实也挺好的。
只有我们意识到这些自身存在的问题时，我们才能明白自己为何而选择的原因。如果你需要有人能够协助你一起探讨更多更深层的问题，那么你可以寻求一些专业的心理咨询机构的帮助的。#心理学##心理咨询##昆明心理咨询##恋爱[超话]##知识分享##健康生活##治愈系#
有这样一群来访者，他们会为了寻求自我的安全感，对伴侣施加严苛的人身自由控制，最终不是把伴侣吓跑就是矛盾加深，而且这种情况会在这个人的多段感情中反复重现。当一个人在没有安全感的时候，我们会做什么呢？加强对伴侣的要求和控制，不断地测试伴侣是否爱自己，一有风吹草动就切断关系，还是干脆把这个问题推给伴侣，反正你得想办法让我有安全感。其实，真正的安全感并不是别人给你的，而是在成长过程中从你的内在生发出来的。安全感来自于我们对自己的信心。当我们笃定自己是一个美好的，有价值的，值得被爱的人士，我们自然会有更多安全感。安全感来自于我们对他人的信心。当我们知道每个人都在成长，并疗愈了人际关系中的伤痛，我们自然会有更多安全感。安全感来自于我们对生命的信心。当我们能够更好地理解和应对分离，并相信我们的生命是被祝福的，我们不仅会有更多安全感，还能够更加全然地去爱。#亲密关系的心理障碍# #原生家庭创伤心理疗愈#
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