磕糖 https://t.cn/A6oR2pIS 20221102视频 微表情分析 这个对视总感觉和大多数节目时的感觉很不一样，特别是仔很少明显的出现这种暧昧表情，他总是用笑容或其他方式掩盖住，没有糖明显。顺序放截图，是仔先看的糖，看了几秒，糖转过头来有一种少见的柔情笑容还有着害羞感，他看得很迅速就转头了，仔与糖对视后本来应该就结束对视了，仔还有些忍不住想看糖似的在要回头的瞬间好像眼睛不受控似的很快的再会过眼神看着糖！这里非常妙[嘻嘻] 就是有种情不自禁的感觉，就有了这种闪回转的对视，也有着克制感，仔完全回过头之后就立即有个快速摸鼻子的动作，开始看几次还没悟出来，当我在大屏仔细的看仔的微表情，终于明白了他这个动作的含义！看着像自然的刮下鼻子，其实是为了掩盖他甜蜜的微笑！ 手放鼻子这个动作刚好就能档一下笑容，他只是用手刮下鼻头，而且他鼻子也没有像痒的感觉不然鼻子就回动动，他鼻子完全没有动。手放下后嘴角还是没有完全消失那笑容，是有克制住的抿嘴动作。 这里的微表情很强烈和明显才让我有发现，里面有着情不自禁的气氛，即使克制了也露出来了！ 还有一种情绪是兴奋，新鲜感，新鲜感意味着他们可能发生一些新的事件，才会有这种本来应该是老朋友的对视却又有种蜜月中的情侣般有着对彼此有着热情关注的感受！[心]

拜拜肉要怎么瘦？拜拜肉是哪个部位？
拜拜肉位于手臂肱三头肌部分。除了有多余的脂肪这个原因外，因为肱三头肌松弛无力而导致拜拜肉急剧加重，从而形成拜拜肉。拜拜肉藏在胳膊底下，一举手晃动着说“拜拜”就摇晃不已，故称为拜拜肉。
拜拜肉形成的原因是什么呢？
拜拜肉的成因有很多，但主要还是缺乏运动导致的，当然不应排除部分人的个人身体特质原因。除了缺乏运动外，还有坐姿不当等有可能会导致形成拜拜肉。由于经常弯腰或者驼背会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态，久而久之这个部位的脂肪就会增多，形成难看的拜拜肉。

 
如何做才能消除拜拜肉？
其实这个问题也简单，对于年轻体脂较高的女生来说，就是减肥，可不是单纯的运动，还需要配合饮食，其实相对来说，饮食更困难些，毕竟食物的诱惑很大啊，有个小妙招就是当你看见想吃的东西时，多喝水，或者尽可能地吃些饱腹感强的食物，水能够很大程度的让你拥有饱腹感，并且不花什么钱 。还有就是每个月能够减掉的体重最好保持在10斤以内，因为每周合理的运动与饮食，在保证健康的情况下能够减掉2斤左右，所以那些急速瘦身可行吗，可以，就是需要牺牲一些美观与健康，皮肤松弛没有弹性，也是你不想要的对吧。

其次就是年龄偏大的女性，有很多这样的姐姐觉得，太麻烦，并且因为新陈代谢比较慢，同等的训练和运动量，减去的效果却是不一样的，因此很多年纪稍大的女性朋友就直接放弃了。但是小编想说的是，也不要气馁，就是需要比普通减脂人群多做一些力量训练，并且在饮食中多摄入些优质蛋白，来保证热量的供应，并且蛋白质能够给你带来强烈的饱腹感，减少你对于其他精致食物的摄入，而且很多人女性都愿意补充胶原蛋白，去吃燕窝猪蹄等等。
 
但是你知道吗，那个的吸收率极低的，说白点就是商品化的保健品，并且胶原蛋白的底层物质就是蛋白质，还不如多吃些牛肉。这家的宝贝，强推一下，给我的体验感蛮不错的，搭配运动，手臂上的肉肉眼可见的紧致了，同样都是吃的，相比较其他的，这个会好很多，感兴趣的宝宝看这里——（黑金减脂咖啡-➕V:18003517553）
 

哪些动作有效瘦手臂呢？我们接下来看一下，有效瘦手臂的具体方法，有哪些。
1、 单臂伸展运动
场地要求简单，选择适合瑜伽垫，手臂放在地板枕头上，双腿向后伸直让身体保持同一条直线。右侧手臂向左边伸展，稍后放下手臂，在动作进行的过程中身体要保持笔直状态，才能正确发力让肌肉变得紧致。

2、手掌交叉运动
手掌交叉运动是消除手臂脂肪的项目之一，瑜伽垫上就可以进行。站在瑜伽垫上，从站立姿势改为下蹲姿势，双手放在双脚前面并且用力恰当，向下压在地板上，双手交叉并逐渐向前移动，姿势类似俯卧撑，停顿五秒后再返回该动作，重新回到站立状态。

3、负重摆臂运动
想要控制体重，同时把身上拜拜肉消除，可以选择进行负重摆臂运动。负重摆臂运动相对简单，着重锻炼人的双臂，只需要把自己身体调整为笔直状态，手肘贴近身体两侧，双手可以握住重物，选择重量适合自己的健身器材，手臂不断上举到和肩膀齐平的位置，随后自然放下。
今天的内容就先到这里，大家还有任何不懂的关于瘦身的问题可以在评论区发言，小编看到会给你们解答的哦，希望大家都能得到自己满意的身材，我们下期再会#减肥##减肥打卡#

静夫人珠宝卖的宝石是真的吗？

水晶，现在并不是一个陌生的名词，很多人都听说过，而且也有很多人都喜欢佩戴。小编就是其中的一员，时间久了，我梳妆盒里面最多的首饰就是水晶了。主要是好看又不贵，但是有很多第一次带的友友不知道一些佩戴水晶的注意事项，今天小编就和大家好好说道说道。记得收藏哟~

女生佩戴水晶禁忌有哪些？
1、洗澡时候不要带
水晶是很有灵性的晶石，长期地去佩戴可利于我们财运的发展，但佩戴期间，在洗澡的时候要一定要将其摘下来包好，千万不要在洗澡的时候佩戴，否则沐浴露或者肥皂地化学物质会造成水晶一定程度上的腐蚀，甚至会将易碎的水晶直接给弄掉，所以最好在洗澡前取下来最好。
2、手链，戴左手还是右手
在我国一直都有着男左女右的说法，但是水晶地佩戴不是按照这个来的，国际惯例,放射性水晶佩戴在右手,吸纳性水晶戴在左手。所以说佩戴哪个手是需要看你的水晶属于哪一类，小编给大家整理了以下：
1）、常见的放射性水晶(戴右手):
白水晶、黄水晶、紫黄晶、发晶、绿幽灵、茶晶
2）、常见的吸纳性水晶(戴左手):
紫水晶、粉晶、草莓晶
如果将该戴在左手的吸纳性水晶，换了右手佩戴，或者相反，都会会扰乱磁场,影响我们的运程 。推荐大家可以去这家看看——（19805060302），他们家的碧玺和水晶，小编都入手过，一开始是抱着试一试的态度，反正不好就退，但是给我的第一印象就是，太好看了。我入的是一个项链，每一颗的颜色给我的感觉都是耀眼夺目的，我闺蜜见了都喜欢的不得了，问我店铺呢，感兴趣的友友可以去看看。老板娘人也很好哦。

3、佩戴时要定期净化
在佩戴时要定期进行净化处理，这样可以扫除里面的污垢以及不好的运气，从而能让水晶的效果发挥到最大，一般都会配有消磁石，若是在平时水晶上有明显的污垢时，也需要经常给它进行清理。

4、不要同时戴很多饰品
水晶是天然的晶石，因此它的硬度不是特别大，所以在佩戴的时候不要在一只手上佩戴多个硬度的手链，这样会不经意的发生相互碰撞，造成水晶的磨损，还会不同程度的造成水晶的作用失效。

5、不要让别人试戴
水晶是认主的，这个接触过的人都知道，在一般情况下，不要让他人去触摸你的水晶，当被别人触摸或者试戴的话，就会在别人身体形成一个磁场，这样是很容易影响水晶与主人的一个亲密感，所以水晶一旦被一些霉运的人去动过，就要及时进行消磁净化处理了。

6、不可以晒太阳
因为水晶是会受高温影响的，在太阳下暴晒，会使得水晶颜色慢慢转淡，减低它本身的一个能量，所以在这么多种水晶之中，只有白水晶可以去晒太阳。

7、化学物品
水晶本身是矿物质，是最不能够与化学物品接触的的，化学物品对与水晶的腐蚀作用十分强大，就比如开头说的洗澡时，沐浴露和洗发水接触水晶会直接产生化学腐蚀。

8、不能带着水晶睡觉
当我们在睡觉的时候，人体是会进入潜意识的活动状态的，感官的敏锐性会相对提高，在这种情况下佩带水晶会使水晶的能量，变得异常的强大，导致人的神经系统出现一些应急的反应，从而损害人的身体，因此小编建议大家晚上睡觉的时候不要佩戴水晶，可以将水晶放在阳台这一类接触到外部空气的地方，从而能够起到净化水晶的一个效果。

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