#贞贞推荐# #贞贞分享# 健康十六宜：面宜多擦，发宜多梳，目宜常运，耳宜常凝，齿宜常叩，口宜常闭，津宜常咽，气宜常提，心宜常静，神宜常存，背宜常暖，腹宜常摩，胸宜常护，囊宜常裹，言语宜常简默，皮肤宜常干沐。——明代高寿至150岁的养生专家冷谦，在《修龄要旨》中记载的有关起居调摄健身的16种方法。

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【2017安徽省残疾人举重锦标赛在淮北举行】12月15日至16日，2017年安徽省残疾人举重锦标赛在淮北市体育馆举行，来自全省16个市、2个省直管县共18个代表队79名运动员参赛，其中，我市派出了以残奥会金牌获得者王键为首的6名运动员参加此次比赛。经过两天时间的激烈比拼，各个级别的比赛全部结束，共产生12枚金牌、12枚银牌、7枚铜牌。我市代表队共获得3金、1银的优异成绩，其中选手王键、陈贞贞、谢力在各自级别比赛中获得金牌，邓向明获得一枚宝贵的银牌。另外，有18支代表队31名选手获得本次比赛体育道德风尚奖。省残联副巡视员汪兴华、市政协副主席钱丹婴、市政府副秘书长周杰、市残联理事长王雷、市文旅体委主任李强等领导出席开幕或颁奖仪式。