2022.11.30

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「万一老年痴呆——回忆录之流水账」
今日造型-温柔可人儿[害羞]为什么我的嘴是歪的真的崩溃[单身狗]
11月的最后一天！冻死我了今天真是冻死我了都翻出毛衣穿了还让妈妈给寄了棉服（有点亡羊补牢那味了）[开学季][开学季]好喜欢冷冷的天气，冷空气闻着好舒服[awsl]如果不下雨就更好了[打call]

感觉嗓子干干的好像又快要感冒了（肯定是黑子传染她是大病号）昨天晚上北北给了我三颗牛黄解毒片，一口气就咽了根本不需要喝水[酷]

今天！算术题！达标！第一次！goodgood继续努力[打call][打call][打call]

中午吃饭我想着冷冷的天当然应该吃热热忽忽的麻辣烫but ！小烫哥竟然不开外卖真的拴扣

今天全世界都在下雪except 宁波，why why why 我在哪里哪里就不下雪

中午吃完饭在黑子寝室睡了个午觉（也不是午觉）嘻嘻

罪魁祸首海带同志给我的睡衣崩上红点点海带同志走的很安详

我爱抠脚我爱抠脚

总是要瘦一次给自己看！！！#减肥#
116.8斤-110斤
（从134斤瘦到116.8斤拉，要接着努力啊）
❣️❣️❣️91/100天 ，2022.11.30
[虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]今天也有在好好生活[心]
[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑]帕梅拉➕jo姐yyds[虎爪比心]
✅yuuka调整脖子前倾
✅韩小四瘦胳膊
✅吉尼瘦胳膊
✅吉尼瘦背部
✅帕梅拉内啡肽
✅jo姐20分钟搏击拳
[哆啦A梦微笑]继续坚持168的饮食！

2022.11.30☁️
今天是挑战一整天只吃鸡蛋勉强成功的一天，因为我还吃了别的。很享受什么也不想的状态，十分轻松惬意，即便被困于这方寸之地，只感我的心也依旧略大于整个宇宙。
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凌晨的时候大王回复我的话，她的言语总是时时让我感到温暖，治愈了我的一切焦虑。当下，我便觉得她是驱逐一些晦暗的冬日暖阳。
长沙近日才终于“入冬”，气温骤降至0°，心中其实很想嘱咐家人添衣防寒，言行上还是比妈妈慢了点。我会牵挂他们，但最终还是自己被爱比较多。
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早午餐四颗鸡蛋顺利get！
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午觉睡醒以后就饿了，赶紧泡杯咖啡抑制一下食欲。
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又做核酸啦～
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晚餐吃了3颗皮蛋➕3颗水煮蛋，还有别的小零嘴。
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3勺安佳脱脂奶粉，有几天没吃了呢。
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早上还挺骄傲地对大王说自己昨晚没涂唇膜唇部状态也依然很好，还说今年长沙过冬的天气不是很干燥，下午就被打脸了。嘴上的死皮被我忍不住扯破了，晚上老老实实涂唇膜。
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大王给的中药包泡脚，暖乎乎滴～我说它泡出来的颜色像极了可乐
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头发终于快要及腰啦～今天有好好地梳理它！
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忘记自己买了这个面霜，虽是质地比较厚重的霜，但它会被皮肤秒吸收耶✌
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希望以后的自己依然能够爱我所爱，做自己想做的事情，拥有选择的权利。
星星晚安，我希望我，一如既往，真挚善良。