✨原创：贺新郎●岁月静好✨
莫道黄花瘦。
叶飘零、万山归寂，腊月时候。
风卷残花无人问，惟有东篱独秀。
舞窈窕、暗香盈袖。
为问陶公何独爱，醉南山、身世酬杯酒。
承雨露，伴梅友。
登山临水君知否。
把世间、利禄功名，付之尘垢。
归去来兮当年意，独倚门前五柳。
但求得、情怀依旧。
自古风流如此老，碧水前、掬月香盈手。
诗满满，歌如斗。
「一日禅」到了一定年龄，看清了人性，理清了过往，沉淀了自己，少一点迎合，多一点自我，静静的做自己喜欢的事。独处，是为了不陪他人演戏，不争，是为了放过自己的内心。
一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容，而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让我们豁然开朗的，也许只是一个道理，左右我们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常！
✨「本组摄影地点」杭州西湖北山路
初冬，秋叶尚在枝头，像轻巧漂泊的船，更像一锭锭沉稳的金箔。所有的好事发生之前，一定会有糟糕的事情先来折磨你，没有山穷水尽，哪来柳暗花明。没有万念俱焚，哪来绝处逢生。
人所表达的，永远不是他所说的内容，而是渴望被理解的心情。岁月不声不响，你且不慌不忙。在凡俗的烟火里，愿以素心，阅来日方长，愿晨昏相依，四季欢喜。
莫道黄花瘦。
叶飘零、万山归寂，腊月时候。
风卷残花无人问，惟有东篱独秀。
舞窈窕、暗香盈袖。
为问陶公何独爱，醉南山、身世酬杯酒。
承雨露，伴梅友。
登山临水君知否。
把世间、利禄功名，付之尘垢。
归去来兮当年意，独倚门前五柳。
但求得、情怀依旧。
自古风流如此老，碧水前、掬月香盈手。
诗满满，歌如斗。
「一日禅」到了一定年龄，看清了人性，理清了过往，沉淀了自己，少一点迎合，多一点自我，静静的做自己喜欢的事。独处，是为了不陪他人演戏，不争，是为了放过自己的内心。
一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容，而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让我们豁然开朗的，也许只是一个道理，左右我们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常！
✨「本组摄影地点」杭州西湖北山路
初冬，秋叶尚在枝头，像轻巧漂泊的船，更像一锭锭沉稳的金箔。所有的好事发生之前，一定会有糟糕的事情先来折磨你，没有山穷水尽，哪来柳暗花明。没有万念俱焚，哪来绝处逢生。
人所表达的，永远不是他所说的内容，而是渴望被理解的心情。岁月不声不响，你且不慌不忙。在凡俗的烟火里，愿以素心，阅来日方长，愿晨昏相依，四季欢喜。
#汤阴好网民##网络文明传播#
传播网络正能量 寻找汤阴好网民 2022汤阴好网民候选人事迹简介（三十四）
开栏语：为推动“中国好网民”“网络公益工程”工作常态化，让网络正能量助推网络空间更清朗，今年7月份，县委网信办向全县发起了“寻找2022年汤阴好网民”活动，从9月28日起，将陆续刊发候选人先进事迹，展现候选人的风采。本次活动的开展，旨在推进文明上网、文明办网、文明用网，倡导文明健康的网络生活方式，进一步扩大宣传，营造氛围，引导我县广大人民群众形成崇德向善的网络行为规范，清朗网络空间，构建良好网络生态，维护网络安全，让互联网更好服务造福汤阴人民，为建设美好汤阴做出应有的积极贡献。
王跃俊，中共党员，工作于汤阴县自然资源局，同时他还是安阳市职工摄影家协会副主席、汤阴县摄影家协会副主席。作为一名摄影师，多年来刻苦钻研摄影技术，参与汤阴县人大、政协两会报道，为宣传报导提供摄影素材。在我县举办重大活动时，积极参与拍摄任务，拍摄的大量新闻图片在党报党刊中刊登发表。期间积极参加市、县举办的摄影比赛并获得多项荣誉。
2021年7·20特大洪水席卷汤阴，王跃俊同志不辞辛苦，多日奔波在抗洪前线，拍下一幅幅感人的画面。
2022年1月，一场来势汹猛的奥密克戎病毒让汤阴县人民猝不及防，疫情发展迅猛，牵动着每一个人的心。作为有着30年党龄的王跃俊同志积极响应号召，主动参与自己所在单位G515卡点执勤、安阳开发区高中隔离点服务工作，在做好抗疫物资领取运送、服务保障等工作的同时，严格做好防护，并用自己的一技之长，用手机和相机对每一个感人瞬间进行影像 抓拍记录。
每天行走在路上，被汤阴这片热土吸引、感动着，在他的相机里，不仅有汤阴的城市建设、风土人情，更有着贴近生活的一帧帧画面，激发着广大网友对家乡的热爱。现在分别在微信视频号《烟雨汤河》和抖音号《烟雨（原创）》两个平台发布拍摄作品。一年来，发表短视频百余篇，浏览量百余万，点赞量16余万。
传播网络正能量 寻找汤阴好网民 2022汤阴好网民候选人事迹简介（三十四）
开栏语：为推动“中国好网民”“网络公益工程”工作常态化，让网络正能量助推网络空间更清朗，今年7月份，县委网信办向全县发起了“寻找2022年汤阴好网民”活动，从9月28日起，将陆续刊发候选人先进事迹，展现候选人的风采。本次活动的开展，旨在推进文明上网、文明办网、文明用网，倡导文明健康的网络生活方式，进一步扩大宣传，营造氛围，引导我县广大人民群众形成崇德向善的网络行为规范，清朗网络空间，构建良好网络生态，维护网络安全，让互联网更好服务造福汤阴人民，为建设美好汤阴做出应有的积极贡献。
王跃俊，中共党员，工作于汤阴县自然资源局，同时他还是安阳市职工摄影家协会副主席、汤阴县摄影家协会副主席。作为一名摄影师，多年来刻苦钻研摄影技术，参与汤阴县人大、政协两会报道，为宣传报导提供摄影素材。在我县举办重大活动时，积极参与拍摄任务，拍摄的大量新闻图片在党报党刊中刊登发表。期间积极参加市、县举办的摄影比赛并获得多项荣誉。
2021年7·20特大洪水席卷汤阴，王跃俊同志不辞辛苦，多日奔波在抗洪前线，拍下一幅幅感人的画面。
2022年1月，一场来势汹猛的奥密克戎病毒让汤阴县人民猝不及防，疫情发展迅猛，牵动着每一个人的心。作为有着30年党龄的王跃俊同志积极响应号召，主动参与自己所在单位G515卡点执勤、安阳开发区高中隔离点服务工作，在做好抗疫物资领取运送、服务保障等工作的同时，严格做好防护，并用自己的一技之长，用手机和相机对每一个感人瞬间进行影像 抓拍记录。
每天行走在路上，被汤阴这片热土吸引、感动着，在他的相机里，不仅有汤阴的城市建设、风土人情，更有着贴近生活的一帧帧画面，激发着广大网友对家乡的热爱。现在分别在微信视频号《烟雨汤河》和抖音号《烟雨（原创）》两个平台发布拍摄作品。一年来，发表短视频百余篇，浏览量百余万，点赞量16余万。
最近在看李辛老师的《经典中医启蒙》，跟我想象的中医书籍不一样，没有讲理论疗法，更偏向于结合中医与传统文化常提到的“精、气、神”对人的影响。很多方面延展了我上期播客聊到的话题，非常受启发。
就传统观念而言，人的生命不是简单的物质组成，它有个灵魂或者称为神的东西。神散的时候，人会失去自我的觉察力和控制力。比如神散的时候拿着手机就放不下，被吸住了。不知不觉就会越来越散乱，失去某些重要的能力。在中医里这种状态叫做“形神分离”。
神不定的时候容易出病，心为物役、心身分离是现代人的常态。用脑多，用心少。生活中如果多一点用心，多一点察觉、多一些聚精会神，神就越容易定下来。而“神聚”的时候，会有一种无形的能量，影响自己的身体和周围的能量。
艺术最吸引人的部分是书画中的“神气”，古人也叫“传神”。语言、文字、艺术…所有的东西都只是传“神”的载体。而作为人，神从哪看？我们的五官只有眼睛住着神，是为“眼神”。从眼睛可以体会到这个人神定不定。
说了这么多，其实是最近恰好又看到了《the atlas of beauty》这本书，是一个摄影师环球旅行拍摄到的美女合集。翻着这本书，带着最近看中医启蒙的后劲，我更加关注这些女性的眼神。当看到神非常定的状态会被深深吸引。特别是最近发生的一些社会新闻，容易气愤填膺，自身能量也此起彼伏。这时候看着这些照片觉得更加有力量。
就传统观念而言，人的生命不是简单的物质组成，它有个灵魂或者称为神的东西。神散的时候，人会失去自我的觉察力和控制力。比如神散的时候拿着手机就放不下，被吸住了。不知不觉就会越来越散乱，失去某些重要的能力。在中医里这种状态叫做“形神分离”。
神不定的时候容易出病，心为物役、心身分离是现代人的常态。用脑多，用心少。生活中如果多一点用心，多一点察觉、多一些聚精会神，神就越容易定下来。而“神聚”的时候，会有一种无形的能量，影响自己的身体和周围的能量。
艺术最吸引人的部分是书画中的“神气”，古人也叫“传神”。语言、文字、艺术…所有的东西都只是传“神”的载体。而作为人，神从哪看？我们的五官只有眼睛住着神，是为“眼神”。从眼睛可以体会到这个人神定不定。
说了这么多，其实是最近恰好又看到了《the atlas of beauty》这本书，是一个摄影师环球旅行拍摄到的美女合集。翻着这本书，带着最近看中医启蒙的后劲，我更加关注这些女性的眼神。当看到神非常定的状态会被深深吸引。特别是最近发生的一些社会新闻，容易气愤填膺，自身能量也此起彼伏。这时候看着这些照片觉得更加有力量。
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