这姐姐是真的一路在升级打怪吧第一次被鞠婧祎惊艳到是她在综艺节目上唱歌，当时唱《漂洋过海来看你》，直接打破了我对她之前的所有刻板印象。而后就是看她的采访，一句“我很满意我自己”出圈很久，试问有几个人敢这样在话筒面前说的。

▶️我是真的会爱认真搞事业的姐姐，发现她身上具备了成功的很多因素：

1️⃣目标极其明确

身处娱乐圈这种竞争压力极其大的环境下，她直指要害：我做什么都要做到最好。你再怎么黑人家，但人家就是在唱跳演戏上不拉垮，硬实力就是人家的底气，所以不论站在哪个舞台上都不怯场。

2️⃣职业素养非常强

都知道娱乐圈是一个对外貌要求极高的行业，所以她就竭尽所能地变美，从身材到长相到发型以及姿态眼神，一看就跟几年前发生了很大的变化。看过她一个视频，彩排跟正式演出基本上都是一样的认真专业，所以态度上也是非常端正。尊重观众，尊重粉丝，尊重舞台，我觉得这就是一个合格的idol。

3️⃣情绪很稳定

她说任何事情你都要脚踏实地，一步一步地往前走，能达到什么程度就什么程度。反观现实生活，但凡是能定下心来一步一个脚印的人情绪都极其稳定，因为知道自己要什么，所以不会轻易被外界影响到。而且能给人一种安全感和笃定感，你总觉得她真的可以做到。

她的经历真的对普通人有很大的启示：明确目标➡️尊重自己的事业➡️努力获得最好结果（态度、方法都有了，剩下的就是看你敢不敢付出了）。

‍♀️希望有一天也能非常自信的说：我很满意我自己。

评论里，大多数人给出的意见是“减肥”。减肥不是一天两天能见成效的。

与大家分享探讨下我的意见吧。立即改下外表（恕我直言，现在外表显得有点“邋遢”），会立竿见影：

❶眼镜换成隐形眼镜或需要时才戴。
现在的远视眼镜把眼球放大了，看起来有点吓人。博主眼睛其实不难看。

❷任何时候保持脸部及下巴的整洁。
要么每天刮胡子，要么留整齐好看的胡须鬓须。

❸改用滋润保湿效果好的洗发水和护发素；染下头发（自然黑、深棕色或棕色）；换个技术好的专业剪发师傅。
现在头发很干枯，发型像狗咬的[偷笑]

❹改穿面料、裁剪较好的衣服；显得太旧的衣服不要再穿（至少别穿外面）。
譬如，这件深灰色已经明显起球的针织衫，就不要再穿了。

做到这4点，保证精神面貌立马不一样，焕然一新。[可爱]

至于减肥，能减一些当然好。不能减问题不大，别再胖就行。还有，若能长期运动，男人结实有肌肉，是大大加分的哦。

另外，找不到对象，外表应该只是次因。主因应该不是外表，找出主因才是关键。[嘻嘻]

疫情防控 达检在行动 | 我的抗疫日记——共产党员的使命担当体现在每一个细微之处

最近的疫情，让很多人揪紧了心，翻开微信朋友圈，不乏吐槽的，担忧的，然而更多的是正能量的内容。岁月静好之时，可能很少有人认真思考过，共产党员的使命是什么？

今年是我入党的第十三个年头，之前可能对共产党员的担当与使命的体会不如现在深刻，直到我经历了参与抗疫的这一天。

2022年11月25日早上6点多，我拖着不甚清醒的身体来到了社区，开始了一天的辅助核酸采样工作。我负责录入信息，由医务人员进行采样，社区工作人员负责汇总并报送信息，我们一行三人负责该辖区内散片区的核酸采样工作，从上午七点到中午一点，共计采集了上千份样本。由于要穿防护服我衣着比较单薄，开始工作后的第一感觉是冷，最冷的是右手食指，我甚至感到手指上就像是结了冰，已经很久没有过这样的刺骨寒冷了，社区工作人员很贴心的给了我一个暖宝宝，但还是只能解决一时的问题。第二个问题是这几个片区比较分散，我们只能逐个进行，会有个别群众不理解，抱怨为什么不给他们先采样，耐心的解释过后基本也没有了抱怨之声。然而还是出现了一些小插曲：有位群众在医务人员采样时感到不适，他表现的很生气，刚一开始我们耐心的与他进行沟通，但对方却越说越激动，甚至开始大喊大叫，遇到这样的情况，我其实也能够理解，疫情给人们造成了很大的心理压力，遇到这样的情况只能进行疏导而不能激怒，后来，在我们的努力下，他的情绪逐渐平稳了下来，离开了现场，让人欣慰的是，他后来主动给社区工作人员打了电话，说自己是一名大车司机，因为疫情近期没有了生活来源，一时情绪激动才与医务人员产生了冲突，并且真诚地向医务人员道歉。

一上午的工作说长不长说短不短，当我们结束了核酸采样工作脱掉防护服后，发现此时大家的发型变得千奇百怪，三人相视一笑，准备第二天的工作任务。

平时，我们说起共产党员，更多的是一种荣耀，然而，疫情来临之际，我看到了很多党员迎难而上，没有推脱，没有一丝抱怨，更看不出有任何懈怠，我想，这是因为根植于我们内心的使命感吧，就像我在疫情防控工作过程中遇到那样的特殊情况，内心会有一丝委屈，但是，经历过后，我才更加知道，每逢危难之时，推动我们前行的正是共产党员的为民情怀。