#山东省室内设计行业协会# 设计者做#设计者做# | 马凤林#室内设计师[超话]# ：浅灰#家装案例[超话]#

告别行色匆匆，放缓生活步调，回到家中，在快节奏都市中，过上独属于一家三口的慢生活！

理想生活，需要慢中带有活力，对于未来的憧憬，有所期待、有所记录，便是人生平平淡淡的真实，重要的不是什么都拥有，而是想要的恰好在身边。

硬朗的线条，结合柔软的装饰，灰色的冷清加上鲜绿的显目，弥漫着温柔与惬意。灰色是高级的象征，橙色系的融入，演绎别样的自然风情，独特的色彩碰撞和客厅有了一次绝美的表达，高级且跳脱可以如此融洽的合为一体。

当灰色不再冷冰冰，我们便能有更多的心情在餐厅品味美食，体感受亲情，体味慢生活。

灰色的清冷气质中和了厨房自带的“油腻”气质。双开门的大冰箱完美隐藏在一众橱柜中是设计者的巧思，这种实用又好看的心思大大提升了厨房的美观性与使用感，柴米油盐酱醋茶也能成为乐趣。

设计师简介：马凤林——空间解构与人物情感加入时间的细细雕琢组成家。
毕业于山东工艺美术学院
国际建筑装饰室内设计协会高级室内装饰配饰设计师
中国建筑装饰协会高级住宅室内设计师
山东省室内设计行业协会会员
中国装饰协会室内分会会员
太极门第二代风水弟子
#现代风格##室内设计##房间配色##高级感##理想生活##灰色#

很开心自己今天救了一个人，不然后果不堪设想。

今晚下班路上，下楼梯时遇到电梯口有一个女孩瘫坐在地上，使劲不停喘着粗气，低低抽泣，整个楼道都听得见。
一开始，我以为她是感情受挫了还是怎样，作为男生也素不相识，也不便上前安抚。但当准备电梯下楼时，路过的一女士上来盘问她什么情况，她拼尽全力告知是因为身体原因才这样时，我马上就过去进行救助。

她当时睁不开眼睛，低声说自己全身麻木，瘫软无力、身体僵硬。当时心率达到120左右（她当时带着心率表），其中非常大的一个现场表现就是她的呼吸急促、频率飞快。事后她说自己根本控制不住。

确定她意识较为清醒（她自己说不用叫救护车）后，我当时判断她是低血糖伴随呼吸性碱中毒，随即让她调整呼吸不要着急，但她明显自己控制不好，还是不停大口喘气。随即帮她捂住口鼻憋气呼吸，之后呼吸逐渐放缓，我就知道肯定没问题。之后周围人多了起来，让人帮忙找到一个塑料袋将她的口鼻包着呼吸，让她不要着急，明确告诉她说一定会好的！

过了几分钟，她的呼吸逐渐放缓，心率降低到90，说话声音明显更平稳有力了。之后再运用我平时康复中的评估矫正技巧，评估确认她确实是心脏有问题，且心区附近筋膜紊乱，就帮她处理了下，她说自己感觉更好了一些，也开始有了力气，下半身不太麻了，只剩脸麻一些。

事后通过交流得知，她说刚才自己处于濒死状态。说自己今天一天没吃饭连续跳舞几个小时，过程中就已经觉得视觉模糊，但依然坚持跟团队跳，后来走到电梯口就开始不行了。她之前也得过肾病，各个内脏都很虚弱，休养了大半年。去年就犯过一次同样症状。

在此，也要提醒各位小伙伴，一定要注意不要空腹大运动量训练，尤其在内脏本身有问题的前提下。遇到此类问题，可尽可能放松心情不要紧张，憋气慢呼吸，不要太急促。意识清醒时可就近找塑料袋捂住口鼻，吸入自己呼出的二氧化碳，身体就会慢慢好起来脱离危险的。

最后确定她没有大碍且她的朋友赶来后，就离开了。很开心帮她脱离危险，也为自己紧急情况下没有慌乱而欣慰[心]

#hi十月# 整个十月都在还九月封控欠下的债，忙得飞起来却成就感满满。这俩月，姑姑说我老了，妈也说我老了，喊敷点面膜啥的倒腾倒腾。似乎，才克服了衰老焦虑，就迎来当头一棒，可也没那么在乎了[笑cry]今年白发增速放缓，乳腺结节没再增加，颈动脉斑块也变小了，心情好果然治百病。得空运动或发呆，都是极好的。