Day 15
早餐：一个黑麦馒头+一个鸡蛋+牛奶
午餐：萝卜汤+黑麦馒头+一点米饭（因为我爸掰了一点馒头）+青菜+腊鱼
晚餐：萝卜汤+包菜+腊鱼+辣牛肉（因为晚饭前吃了好多零食，所以晚饭没怎么吃）
加餐：一个小橙子+一整个小柚子+几片红薯皮+很多很多的油炸零食（我爸买回来的，我真的超爱吃猫耳朵[跪了][跪了]）
虽然今天吃了很多油炸的，吃了就吃了[污][污]。然后这几天上火了，我真的对碳水没有抵抗力[好爱哦][好爱哦]，早上的馒头我能掰着吃半个小时。今天也没有运动，没记单词，没听听力！！在二刷唐顿庄园，还是好好看[偷乐][偷乐]。就当练听力了吧……但是学了日语。我就是太会为自己找借口了[跪了][跪了]

今天又灌了些麻辣味的和广式的香肠。
上次在那一家灌了一些，觉得非常好吃，猪肉前颊连筋带肥价格每斤27元，再加上香肠加工费每斤5元，成本每斤32元。
今年猪肉价格上涨，跟摊主聊天，菜场灌香肠的人少了不少。
每年我家必备的年货：腊鱼、香肠；亲戚会给一些腊肉，我们家不太爱吃就不会自己做。
上次看到一个博主发的腊鸡腿，突然想起来小时候我妈妈每到过年也会准备些腊鸡和腊肥肠，可惜现在买不到好的土鸡，现在这些也做的很少了。
今年过年时间特别早，没有往年临近过年的年味，随着长大，年味越来越淡了，现在生活条件都好了，大家不用指望过年才能穿新衣或者吃好吃的。
家里有小孩的可能还会给小孩准备一些具有仪式感的年货。

#健康小贴士# 为什么总是会被提醒少吃盐，可是为什么呢？
大家知道为什么杀猪，杀鸡留下的血液要放盐，然后血液就凝固了吗？因为盐里面含电解质可以加速血小板凝固。对于人体来说，食盐每日最好6克盐！盐多会让身体代谢减慢，囤积脂肪，血流减慢，盐过量会造成高血压 等疾病。尤其是吃饭口味重的，经常爱吃腊鱼 、腊肉等加工食品的人群要特别注意哦，健康饮食从控盐开始！