似乎很多人都觉得减肥很难，我说，减肥很容易啊，半个月不吃东西就好了。
可总有人觉得，这不健康，对身体有伤害，容易反弹…
呵呵，想瘦的人是不会考虑那么多的。
祖先过的就是有上顿没下顿的生活，德爷三天饿九顿不是很正常吗？

只能说明，减肥不是他们真正想要的。
就好比，大家都想赚钱，但是你会发现大部分人不愿为钱做太多付出。
嗯，赚钱？他们其实没那么想。

听说，每个人都是带着使命出生的，他们的一生都在践行自己的使命。
现在越来越认同这句话了。
人的欲望都是相似的，但是仔细分析，每个人执着的对象不太一样。
钱权色吗？从离职率和单身率来看，显然不是。
真正的使命是什么？
明心见性问自己吧。

减肥难？其实是一种幸存者偏差，真正在意的人是不会允许自己胖起来的。

中秋节快乐呀！#plog# 3Y1M。

悦入百万的土味月饼都吃上了吗哈哈哈！
这个假期又是工作的假期，
这期大家亲子呼声太高，于是又安排了亲子。
亲子对我来说最难的是拍照，我真的不会拍。[跪了]

这周事情多得晕头转向。
思考了一段时间，还是把池池转到原来的老师班里了，对于回到熟悉老师的班里，她又开始每天期待去幼儿园了，连放假都想去哈哈哈。

又爱吃又想瘦，所以需要运动。
运动工作带娃都需要时间，所以我选择在家运动。
大家其实可以试试在家运动，真的节省很多时间！
希望我们都能积极地生活，偶尔摆烂！哈哈！[心]

体重在110~140，身高在160~170的，很难瘦！肥肉都堆在【肚子】和【大腿内侧】了，怎么办？？

我帮助上万人成功瘦身，方法就是调整她们的一日三餐！每一顿都按照：

一拳主食，一掌肉，一大捧蔬菜这个公式来吃。食谱给大家整理好了，就在下图，大家记得收藏。

想瘦得快一些，更稳一些，该怎么办？

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