#常生闷气的女性更容易乳腺增生#
生闷气相当于给身体施加一种负面的压力，这种压力一旦形成，会引发身体一系列变化。情绪和内分泌是相辅，对于女性而言，生闷气是容易引发乳腺增生、皮肤长痘、色斑等问题。同时也是会影响我们的五脏六腑。
保持好心情也是一种修身，快乐之道无它，就是对我们力量所不及的事，不要忧虑。否则，就是在自寻烦恼。
#微博健康公开课#

闲暇时间，无论做什么，只要开心就好
徐亚灵
突然了悟了什么是闲暇的本质。闲暇，就是各自找点喜欢做的活动或事情打发时光。
无论做的事情或活动看上去是否有意义，但是对每个人的生命过程来说，价值都是一样的，那就是让自己更快乐的打发时光。就此而言，你不要认为别人的闲暇时光有多低级无趣，也不要认为你的闲暇时光有多高尚有意义，因为每个人的闲暇时光对自己生命过程的功能都是一样的，那就是，各自都是在满足自己的需要而已。你做公益是为了获取掌声和感动满足价值感，他打牌掷骰是为了满足刺激娱乐感，只是需要的不同，仅此而已。
2017.10.23 https://t.cn/ROAVFVg

水往低处流，顺势而走，人往高处走，逆势方能居高，即便曾经所到之处的岸边有鲜花，对于水而言，也不能拥有，只能刻在脑海里，人可以走很多个地方，也会见很多不同的人，美好总是一瞬间，却无长久，人心贪婪，总不能满足，他说他怀念曾经的生活，虽无钱却快乐，我想说，曾经是曾开心快乐，对我而言却有些空虚，人心是执着的，也许会为一些东西暂停脚步，但不会长久为之做一届普通人妇，我回不到以前，也不愿意回到以前，我为自己的执着而执着，不管任何一个人，迟暮之时，渴望的都是一个普通温暖的陪伴，有人说，陪伴是最浪漫的告白，我也赞同这句话，但并非每个人都能如愿，