窝草，这东西太好吃了，有点上-瘾了。
一口气干了四五条。
才到几天，我家里人也分的差不多了。

我感觉下午小饿的解馋必备，大概吃2-3个就饱了，饱腹感很强。
想减肥的也别怕，0添加，没有任何负担，没有任何科技与狠活，没有负-罪-感

红薯软软糯糯，这种手工制作的红薯干，就是一种农家风味的感觉。他们家红薯品-质也很好。

其次，吃着不会甜腻，真的入口了才知道什么叫软糯。重点不是齁甜的那种，就是红薯本身的微微甜！就跟刚刚烤出来的一样！
而且这配料表中只有鲜红薯，根本没有任何其他的添加剂，也放心给小朋友吃。

最后，每一片都是真空包装，想吃了就拿出一片，不脏手还便利。还方便保存，不容易受潮，可以吃很久。

也不贵，想买的试试，买三包送一包，挺划-算的！

同事说我下班不积极 、、[揣手][揣手][睡][睡][睡]
怎么说呢 就是自己感觉一天过的很快，也没有说干什么事情就是也看不见老板，也看不见

就两个艺考生，两个老师一个前台

， 就是感觉然后老师问我怎么下班不积极，我说回家也没事情[允悲][允悲][允悲]
虽然说很轻松，但是。今天学熊大熊二说话说的我头都晕了[举手][揣手][允悲][允悲][允悲]
今天一天干了什么呢？其实今天一天也就是让你感受一下感受了以后，然后就是在家一样练了一下琴，然后自己练了一下简谱还是就那简单的伴奏，

还是要自信一点

不想打车，戴个帽子走回去慢慢悠悠的，就感觉一天没干啥，又要回家了
耳背的我看着前台姐姐在那里吹冷风
她说她男朋友来接她，然后我听成了她妈妈来接他[笑cry][举手][允悲][笑cry][笑cry][笑cry]
其实我看大家熟悉了以后就上上课，然后很自由打打游戏，然后老板都见不着[泪][泪]

其实我喜欢工作就是有趣一点，就是好玩一点
刚刚路过一个推销，洗头发卡片的人，我说我工作才第一天算了，再说钱到位就行了，我说我想工作有趣一点 [笑cry] [允悲] 钱也很少，主要是这钱刚好给我吃饭租房子 [笑cry]（减肥我就吃少一点

其实我都有点忍不住，还想吃，但是不吃了，肚子饱的，就是有点无聊吧）
今天感觉自己一个人在看动画片[举手][揣手][揣手][摊手][摊手]
明天要讲第一课已经很熟悉了，然后小朋友没到，然后其实我觉得琴行真的就跟我大学毕业论文写的一样，其实大家 ，其实你在不自信，小朋友学起来进度都各不一样，其实挺容易的吧。
好无聊的一天

[泪]

Day45 105斤→94斤需要多少天☀️

个人情况
第一阶段136斤➡️112斤（产前到出月子）
第二阶段112斤➡️105斤（产后第二个月）
第三阶段105斤➡️94斤（努力中……）

[加油]目前体重100.1斤

早午餐:

两个包子➕鲫鱼➕水黄瓜
加餐：️
晚餐： 一根红书干

喝水：1600ml

‍♀️运动：1400个跳绳

我真是哭笑不得，这都多久了，还是下不了100，我都快哭了[委屈]

每次快失去动力的时候就看那些减肥博主，找一些心理安慰和信心指数，要不然就容易放弃[酸]

如果不是每天都更新减肥日志，我可能就放弃了，想着维持100斤算了，但既然立下了flag，就不能轻易放弃[加油]

继续加油吧，明天还是美好的一天呀[坏笑]

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