刚刚打算睡觉的时候，忽然脑海里闪过了一个片段，大概是17.18年，那时候刚毕业还没工作，每天的全部心思都在减肥上，每天自己做减脂餐，每天睡前躺在床上计划好明天吃什么，怎么摆盘，怎么拍照，上传到哪里打卡，每天各种搜罗简单的食谱，吃完差不多就去健身房上课，去户外跑步，带狗去爬山，那种对明天有所期待的幸福感觉，好像我已经很久没有了，每天活的匆匆忙忙，每天累的不想说话，没空去难过哪段关系的渐行渐远，没空去纠结一些没啥意义的事情，我每天都只是在努力做一个对的起自己付出和得到的人。我有时候觉得我真的很行，有时候又觉得我高估了自己但是我又不想认输，但是我始终相信，我可以，我永远都是不顺从的小蝴蝶

我特别喜欢一首歌叫人间城，每次难过的时候我都会听，听自己的心情，流自己的眼泪，然后整理下心情继续向前走。

-这城市每个角落，漂浮着千百个你和我，无谓如何，如此一生值得

时光打磨着岁月，流水冲击着时光。砚墨的轩香，飘零着烟雨醉薰的廊桥。梦香的浓郁，舒展着桂花的暗香。两镇朦胧的两镇里，燕归屋檐下，腊月飘新烟。纯白的雪，冬寒的梅，幽深的写意，泼墨里山水。

垂柳茵茵，清风细细。缓缓的流水中，云倒蓝影，雁落点水。伏一案长卷，读史鸿篇巨制生命。望上游长流水，看对岸采花蜜。落日里，一盏灯火送夕阳，双桨摇回心上人。

丝音入水，荡起了漫天星辰。闪灼中念起铭心，殇怀着如血的真情。起岸采一束桂花，离水送一朵紫薇。东去万顷浪，一桨走天下。也许苦涩，也许冬寒，只要心里有了爱，笑容依旧、暖阳常在。

剪一帘铭心，种一棵晨殇。晾晒着曾经的流年。如诗的人生，如戏的风月，滑落的是枯叶，飘走的是过往。平仄常常，幽静默默。都绕不开生命的渡口，都垮不过的坎坷的堆土，到了这个时候，才能把一生写满。

有朝一日，念起铭心的那个人会摇着轻舟而来，轻轻长箫、柔柔雨丝，船前春、#情感语录##减肥糖果##yso瘦身咖啡##减肥咖啡#

减肥打卡第九天

查看了以往的运动记录 都是一口气直接跳完目标个数 所以今天大大缩短了了间歇的时间

在开始阶段进行了测试 现在的跳绳频率可以达到189次/分[鼓掌]（中间还掉了一次） 争取能够再有进步[加油][拳头]

期待降温 降温就可以穿上自己做的棉衣 可是真的好冷 晚上去上个厕所更冷 要下好大的决定心才能离开温暖的被窝去趟厕所

过几天穿上厚睡衣就好了

冬天到了

意味着年也快到了 赶快结束这荒诞的一年吧 这一年看清了这世间的险恶 懂得了平平淡淡的生活才是普通人的一生

我不信命 今年的遭遇让我明白了什么叫脚踏实地 要看清现实 活在当下

希望一切都会好起来 希望上天能够眷顾我这一年的坎坷 愿来年一切都会如我所愿 早些开始新的生活 加油[加油]努力总会有结果的 相信自己 我可以的[拳头][拳头][拳头]