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——决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
[微风]《被讨厌的勇气》 作者：岸见一郎 古贺史健
如果我们感到自卑，内向，敏感，或者总是关注别人对我们的看法，希望得到他人的认可，这本书也许能让我们从中得到解答~
这本书让我印象最深的点是说关于自卑，阿德勒说，自卑感人人都有，自卑感本身并不是什么的坏事，只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。这样的自卑感是没有任何问题的。
无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康，正常的努力和成长
的刺激，只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。
下载ONR市集APP 搜索【被讨厌的勇气正版 赠小册子 自我启发之父阿德勒的哲学课 岸见一郎勇气两部曲 幸福的勇气 心理学入门畅销书籍排行榜】即可购买
素材来自小红书 侵权删
——决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
[微风]《被讨厌的勇气》 作者：岸见一郎 古贺史健
如果我们感到自卑，内向，敏感，或者总是关注别人对我们的看法，希望得到他人的认可，这本书也许能让我们从中得到解答~
这本书让我印象最深的点是说关于自卑，阿德勒说，自卑感人人都有，自卑感本身并不是什么的坏事，只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。这样的自卑感是没有任何问题的。
无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康，正常的努力和成长
的刺激，只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。
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记:《被讨厌的勇气》
“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激。”
“只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长。”
一开始读的时候，我尝试去理解哲人和青年的对话，我发现我和青年一样无法理解哲人口中目的论，思考了几天理解到了“我们的不幸是谁造成的？”是的没错，是我们自己造成的，我们的出生、家庭和样貌都无法自我决定，我们无法改变客观事实，但可以任意改变主管解释。
比如我，赤身高158cm体重55kg＋，我没有天生的所谓美腿，也没有所谓的白皙皮肤，但是这些是缺点吗？并不是这只是世俗所定义的缺点，我的腿很结实所以我的弹跳力很强15岁的时候我已经可以立定跳远210cm了，而部分所谓美腿拥有着至今都无法超越160cm，所以何必因为自己的腿自卑。
同样的我的皮肤并不白皙，这同样不是缺点，在一些着装上我的肤色就可以穿出不一样的高级感，甚至是穿上白色的泳衣也会比白皙的皮肤多几分性感的底色。只有你认为你满身都是缺点，都不如人时，你才是真的不如人。
不要活在别人的价值观里，不要迷失自己，如果真的困扰，你是完完全全有能力去改变，去做更好的自己。 https://t.cn/R2Gr34Q
“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激。”
“只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长。”
一开始读的时候，我尝试去理解哲人和青年的对话，我发现我和青年一样无法理解哲人口中目的论，思考了几天理解到了“我们的不幸是谁造成的？”是的没错，是我们自己造成的，我们的出生、家庭和样貌都无法自我决定，我们无法改变客观事实，但可以任意改变主管解释。
比如我，赤身高158cm体重55kg＋，我没有天生的所谓美腿，也没有所谓的白皙皮肤，但是这些是缺点吗？并不是这只是世俗所定义的缺点，我的腿很结实所以我的弹跳力很强15岁的时候我已经可以立定跳远210cm了，而部分所谓美腿拥有着至今都无法超越160cm，所以何必因为自己的腿自卑。
同样的我的皮肤并不白皙，这同样不是缺点，在一些着装上我的肤色就可以穿出不一样的高级感，甚至是穿上白色的泳衣也会比白皙的皮肤多几分性感的底色。只有你认为你满身都是缺点，都不如人时，你才是真的不如人。
不要活在别人的价值观里，不要迷失自己，如果真的困扰，你是完完全全有能力去改变，去做更好的自己。 https://t.cn/R2Gr34Q
当你坐月子的时候，你的老公在干什么？
吵架，闹离婚。闹完之后倒头就睡，留我一个人在那里生气。
气着气着我也睡着了，宝宝哭了，他条件反射地坐起来，给宝宝洗屁股换尿布。换完之后又把宝宝放在我身边。发现我满头大汗，连枕头都湿透了。于是把自己的干燥的枕头换给我，把我的枕头抽出来，他自己去睡。
我其实醒着，但那一刻就是不愿意睁眼，我想假装我不知道这一切。因为我还记恨着他之前恶狠狠的眼神，和一句一抬杠的态度。
我心里想了无数遍，要把他说过的话发到微博或者知乎上，让大家都知道他是个渣男。
但是过了许久以后，我已经忘了那时候是因为什么事吵架的了，也忘了他到底说了什么伤人的话。却记得他毫不犹豫地把我汗湿的枕头拖到他头下去的画面。
然后，差不多宝宝一岁多了以后，有一天我忽然对他说：“你知不知道你曾经在什么时候感动过我？”
他说：“啊，什么时候？”
我就把那个夜里发生的事说了。
我说：“其实当时我根本没睡着，我只是假装睡着了。我当时虽然很气，但心里却想，如果换做是我，绝对不可能把你汗水浸湿的枕头拖过来睡。因为我会嫌脏，但是你就不会。”
他一脸茫然，说：“还有这事儿？”
他早就忘了，忘了那个夜里我对他的态度，也忘了他为我做过的事情。就像忘掉昨天早上吃过什么，忘掉之前看过的电视剧剧情，忘掉所有不值一提的小事一样。
他不觉得我有什么糟糕的，也不觉得他做得有多好。
类似的事情发生过很多次，一边彼此生气，一边彼此付出。
我见过许多夫妻本来感情很好，结果因为坐月子带孩子什么的吵得一去不回头。
等我自己开始坐月子，发现这过程中真的有太多的琐碎磨人。
月子里的宝宝消化系统不成熟，一天要拉很多次粑粑，每次放屁都要检查，然后洗屁股。
他就觉得麻烦，尤其是夜里。他想睡觉，就找种种理由拖延。
然后就吵架。
每次喂完奶要拍嗝，我要求他来拍，他不高兴，觉得为什么我不自己做。
我说：“因为你是孩子他爸，你必须参与。”
然后就吵架。
但是在医院里整宿整宿守着我的也是他，当我被打促进宝宝肺部发育的针而疼痛难忍时，主动把手伸给我，被我咬出两排森森牙印的也是他。
因为有一个温柔的护士打针技术特别好，让我少受了许多罪，于是连声给护士道谢的还是他。
还有，生完孩子的头几天，我常常半夜忽然抽搐一下，连带着伤口也跟着绷紧而疼醒过来。这时候我就会感到有人在轻轻拍着我的手进行安慰，那是他正睡在病床旁的椅子上，用一种特别扭曲的姿势侧躺着，一边睡觉一边把手伸得直直的，放在我的肚子上，每当感觉我又抽搐了，就迷迷糊糊地拍一拍我，像拍一个无意惊醒的出生婴儿那般。他会在睡梦中坚持这种姿势一整晚。
然后，这些事情他全部忘记了，后来我跟他提起，他总是一脸茫然：真的是我吗，我真的做过吗，我怎么不记得？
要不然就脸红到耳根：你别说了，再说我要不好意思了。
如果把这一面说出来，他就是“模范老公”；如果把他那些推诿和惫懒的一面写出来，他就是“极品渣男”。
但是，虽然他总会有新的“渣男行为”让我大发雷霆，但我却记不了多久；而往往，他那些“模范老公”的画面，让我觉得感动。
估计有很多时候，我对他来说也差不多吧。毕竟，女人不结婚，谁也不知道自己有做泼妇的潜质。如果结了婚还没发现，那是因为还没生娃。
我们就这样互相“渣”着，走过了月子期间，走过了以后的很多时候，一直走到现在。
有孩子以前，我看到微博上很多夫妻矛盾的帖子都气得不得了；而他给了我信心，让我愿意站在更全面的角度去思考问题。
对于两个人来说，恋爱和婚姻其实都还不算考验，真正的考验是有娃之后。你们会看见对方最糟糕最不堪的一面，最令你失望的一面。但如果认真体会，也会看到在恋爱和蜜月期间看不到的那些坚持和勇气。
很幸运，这一场大考，我们走过来了。
吵架，闹离婚。闹完之后倒头就睡，留我一个人在那里生气。
气着气着我也睡着了，宝宝哭了，他条件反射地坐起来，给宝宝洗屁股换尿布。换完之后又把宝宝放在我身边。发现我满头大汗，连枕头都湿透了。于是把自己的干燥的枕头换给我，把我的枕头抽出来，他自己去睡。
我其实醒着，但那一刻就是不愿意睁眼，我想假装我不知道这一切。因为我还记恨着他之前恶狠狠的眼神，和一句一抬杠的态度。
我心里想了无数遍，要把他说过的话发到微博或者知乎上，让大家都知道他是个渣男。
但是过了许久以后，我已经忘了那时候是因为什么事吵架的了，也忘了他到底说了什么伤人的话。却记得他毫不犹豫地把我汗湿的枕头拖到他头下去的画面。
然后，差不多宝宝一岁多了以后，有一天我忽然对他说：“你知不知道你曾经在什么时候感动过我？”
他说：“啊，什么时候？”
我就把那个夜里发生的事说了。
我说：“其实当时我根本没睡着，我只是假装睡着了。我当时虽然很气，但心里却想，如果换做是我，绝对不可能把你汗水浸湿的枕头拖过来睡。因为我会嫌脏，但是你就不会。”
他一脸茫然，说：“还有这事儿？”
他早就忘了，忘了那个夜里我对他的态度，也忘了他为我做过的事情。就像忘掉昨天早上吃过什么，忘掉之前看过的电视剧剧情，忘掉所有不值一提的小事一样。
他不觉得我有什么糟糕的，也不觉得他做得有多好。
类似的事情发生过很多次，一边彼此生气，一边彼此付出。
我见过许多夫妻本来感情很好，结果因为坐月子带孩子什么的吵得一去不回头。
等我自己开始坐月子，发现这过程中真的有太多的琐碎磨人。
月子里的宝宝消化系统不成熟，一天要拉很多次粑粑，每次放屁都要检查，然后洗屁股。
他就觉得麻烦，尤其是夜里。他想睡觉，就找种种理由拖延。
然后就吵架。
每次喂完奶要拍嗝，我要求他来拍，他不高兴，觉得为什么我不自己做。
我说：“因为你是孩子他爸，你必须参与。”
然后就吵架。
但是在医院里整宿整宿守着我的也是他，当我被打促进宝宝肺部发育的针而疼痛难忍时，主动把手伸给我，被我咬出两排森森牙印的也是他。
因为有一个温柔的护士打针技术特别好，让我少受了许多罪，于是连声给护士道谢的还是他。
还有，生完孩子的头几天，我常常半夜忽然抽搐一下，连带着伤口也跟着绷紧而疼醒过来。这时候我就会感到有人在轻轻拍着我的手进行安慰，那是他正睡在病床旁的椅子上，用一种特别扭曲的姿势侧躺着，一边睡觉一边把手伸得直直的，放在我的肚子上，每当感觉我又抽搐了，就迷迷糊糊地拍一拍我，像拍一个无意惊醒的出生婴儿那般。他会在睡梦中坚持这种姿势一整晚。
然后，这些事情他全部忘记了，后来我跟他提起，他总是一脸茫然：真的是我吗，我真的做过吗，我怎么不记得？
要不然就脸红到耳根：你别说了，再说我要不好意思了。
如果把这一面说出来，他就是“模范老公”；如果把他那些推诿和惫懒的一面写出来，他就是“极品渣男”。
但是，虽然他总会有新的“渣男行为”让我大发雷霆，但我却记不了多久；而往往，他那些“模范老公”的画面，让我觉得感动。
估计有很多时候，我对他来说也差不多吧。毕竟，女人不结婚，谁也不知道自己有做泼妇的潜质。如果结了婚还没发现，那是因为还没生娃。
我们就这样互相“渣”着，走过了月子期间，走过了以后的很多时候，一直走到现在。
有孩子以前，我看到微博上很多夫妻矛盾的帖子都气得不得了；而他给了我信心，让我愿意站在更全面的角度去思考问题。
对于两个人来说，恋爱和婚姻其实都还不算考验，真正的考验是有娃之后。你们会看见对方最糟糕最不堪的一面，最令你失望的一面。但如果认真体会，也会看到在恋爱和蜜月期间看不到的那些坚持和勇气。
很幸运，这一场大考，我们走过来了。
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