终于收到xmh的新年礼物了哈哈哈哈!!
昨天他把一大个肯德基的袋子拎在我面前，打开一看全是我爱吃的糖醋酱，哈哈哈哈笑死我了!（平时很爱吃 每次肯德基给的酱都会不够 经常让他再去拿[允悲]）接着神神秘秘地说另一个礼物要明天给我（后来才知道因为信还没写完 想要一起给我哈哈[笑cry]）
然后今天把这两张新年礼品卡给我，我还问他这是什么。他说这两张是专门给我吃薯条用的充值卡，好家伙，一套我爱吃的都给我配齐了[赞]
后来我问他，“那一张不就够了吗？为啥要买两张。”他说，“一张不够你吃。”[顶]
行吧，不过说真的，这个卡真的吼吼看![awsl]太喜欢了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

#优长[超话]# #育儿专家说#
问：孩子长胖是因为吃的太多了吗？

答：进食量过多是肥胖的主要原因之一，所谓“胖从口入”是很有道理的。

喂养过度的“祸首”是家长，不少家长不了解科学的饮食结构，不知道怎样才能让孩子真正吃好，只要是孩子爱吃，只要是营养品，就大量购买囤货，放在家中，让孩子吃得方便、吃得随便。当然也可能是看孩子哭闹心疼心软，不忍制止。

还有一种情况就是家庭的整体饮食结构不够均衡，可能是偏喜面食、偏喜肉类、口味偏重或者整体较素等，孩子的口味也会被环境潜移默化地影响，所以家长首先要以身作则。

这些年，西式快餐食品似旋风一般进入我国市场，刮向许多大小城镇，飘散着扑鼻香味儿，吸引众多儿童和青少年。

周末、寒暑假期间带孩子出门，满街随处可见的快餐店、小吃店有空调、有活动、有奖品，还有汉堡炸鸡可乐，还有游乐场所，于是一坐就是半天，吃完汉堡包吃薯条，冰淇淋、甜筒、可乐一起上，外加鸡腿、鸡翅、苹果派，直至孩子吃尽兴方归。

一天又一天，摄入的能量过多，反复如此，肥胖儿就与日俱增。

#减肥# 对于减肥的人来说，薯条可以说是被列入黑名单了，油炸食品，一看就是吃了会胖的东西。但做薯条的原材料——土豆本身却并不会导致发胖。那么薯条怎么吃才不会发胖？

为什么吃薯条会发胖？

首先，吃薯条容易变胖可能是因为吃了品种不好的薯条。一些快餐厅在制作薯条时会用一种专门用于烹调薯条的马铃薯。据专家称，这种马铃薯所含的维生素较少，淀粉含量大，特别容易升高血糖，令人发胖。
其次，薯条经过油炸的的烹调方式以后，油脂含量也高。
第三，一般吃薯条时，人们都会搭配可乐或其他饮料，如此一来，摄入的热量就会高得惊人，容易令人发胖。

薯条怎么吃才不会发胖？

要想吃薯条不发胖，当然要避开“油炸”的烹调方式，可选择少油的烤薯条。吃起来比油炸的薯条稍稍显得不太脆，但没有油腻的感觉，当然热量更低，是爱吃薯条人士的好选择。另外，吃薯条的时候，不要搭配高热量的饮料，可以搭配的一些蔬菜沙拉，或者新鲜水果，或者蔬菜汁。