连续七八天的阴雨瑟骨天气后，终于在这两天迎来了温暖明媚的阳光，实在令人心情大好啊。

总感觉在阳春两三月时这样的天气是一年中最好的时节，不像过年那会冷风呼啸，阴雨绵绵，冻得瑟瑟发抖，哪都不想去；也没有夏天暴晒时的热浪裹身，走两步路就汗流浃背，不一会便全身黏黏糊糊的，恨不得一天洗十次澡。

下午两三点，天空湛蓝，春光明媚，春风和煦，不必穿着厚厚的冬衣，也不用里三层外三层地进行防晒，是多么适合出行的时间啊。

想起初中的时候家里离学校有一大段路程，中午出门的时候遇到这样的天气是最开心的，一路沐浴着暖洋洋的阳光，吹着刚刚好的微风，唱着当时流行的歌曲，不紧不慢，心满意足地到达学校。

高中那会遇到这样的天气时在做什么呢？往往是睁着惺忪朦胧的眼睛从午睡中醒来，一副没睡够的模样骂骂咧咧地冲上教室。
后来到了大学，有了时间，却因囊中羞涩，很少外出，下午没课的时候要么在图书馆埋头看书，要么在宿舍呼呼大睡，错过了好多这样的天气。

再后来就是出来工作了，睡觉都成了一种奢侈，哪还有什么时间欣赏春光呢。来到工作第三年，才第一次忙里偷闲地留意到这样的时光，距离初中那会，该有十年了吧。

真是久违的对大自然产生的美好心情，要是不用困于工作，能好好地出去玩一趟就更好了。

被太阳加热过的后背是不会立即感到温暖的。只有背脊贴紧被阳光晒过的衣服，那一刻才是最暖和的。紧贴裤子的pp却一直暖洋洋的。这大概就是1+1＞2吧。

在阳光下读一位外国心理咨询师写的咨询记录。已经连续两三天了，坐在阳台的花草木旁，有书，有太阳，还有轻轻吹过来的微风。这样惬意的日子我可真喜欢。作者叙事风格轻快，亲切地向读者娓娓道来各种抽象的术语和现象。好的书总是不舍得读完，但又总是孜孜不倦地去读，不想停下来。像我们的生活。

她的书里写：
痛苦总是和丧失紧密相连。

人类有好几百种防御方式。

回避总是和某种恐惧有关。以不面对的方式来面对问题。

人恐惧痛苦，但新的可能性（有可能进入之后就不再痛苦）却可能比痛苦更叫人无法承受。

沉默可能让人真正听到自己内心的声音，交谈有时是为了躲避自己的情绪。

愤怒是最容易进入的情绪，但它下面容易隐藏着多种诸如恐惧、无助、孤独、不安等情绪。

why（为什么）变成why not（为什么不呢）

有的人会假装自己很痛苦，以此来获得怜悯与安慰，有的人会掩饰自己的痛苦，也以此获得安慰。

要想有耐心，就恰恰需要付出忍耐力和努力。
想给自己找一个快速的解决方案，但一开始导致问题出现的，恰恰是过于匆忙地开始。“现代人总是觉得如果做事不够迅速就会损失一些时间，但面对省下来的时间又不知该怎么办，只能打发了事。”

有的人会将自毁前程作为取得控制权的方式。

四个终极问题：死亡、孤独、自由和无意义

人一生做的每一个抉择都出于两个因素的考量——恐惧与爱。
……
但是这些不是为了探究对错，它们被写出来，是为了帮助我们觉察、辨认、共处，不然将一直处于混沌之中，被无意识拉着走，做出很多自己难以控制也无法理解的行为。

喜欢psychology，大概就是因为它很少会批判你，或者试图改变你，它只会对你说——“听听你自己的心”。

P.S. 排比句是什么好东西，强烈情感逐级加深，看得让人很感动QAQ

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[微风][微风]阳光下 微风中 雪花里 晨雾间

想到一起走过 街道 树林 田野

没有忘掉 不变的风景

人世间里 找到你～[心]
超级好听的新宝宝，透着浓浓的人间烟火味，搭配着深深温暖的声线，仿佛人都安静了下来，心里暖洋洋的，真好[抱一抱]@卡布叻_周深