[爱心]糖醋藕排[爱心]
原料:莲藕、西红柿、绿菜椒、番茄酱
做法:
1、莲藕洗净,去皮,切成条,撒上干生粉拌匀
2、调糊:面粉和生粉的比例是2:1,放少许的盐、油、酵母粉,调成糊状。将莲藕条裹上面糊放油锅里炸至表层变脆。
3、另起锅热少许油,倒入蕃茄酱约3~4汤匙,加入少量白醋、白糖、水,再倒入菜椒和西红柿,并用少许水淀粉勾芡成糊状,最后将炸好的莲藕条倒入锅中,快速炒匀出锅。
原料:莲藕、西红柿、绿菜椒、番茄酱
做法:
1、莲藕洗净,去皮,切成条,撒上干生粉拌匀
2、调糊:面粉和生粉的比例是2:1,放少许的盐、油、酵母粉,调成糊状。将莲藕条裹上面糊放油锅里炸至表层变脆。
3、另起锅热少许油,倒入蕃茄酱约3~4汤匙,加入少量白醋、白糖、水,再倒入菜椒和西红柿,并用少许水淀粉勾芡成糊状,最后将炸好的莲藕条倒入锅中,快速炒匀出锅。
糖醋藕排
原料:莲藕、西红柿、绿菜椒、番茄酱
做法:
1、莲藕洗净,去皮,切成条,撒上干生粉拌匀
2、调糊:面粉和生粉的比例是2:1,放少许的盐、油、酵母粉,调成糊状。将莲藕条裹上面糊放油锅里炸至表层变脆。
3、另起锅热少许油,倒入蕃茄酱约3~4汤匙,加入少量白醋、白糖、水,再倒入菜椒和西红柿,并用少许水淀粉勾芡成糊状,最后将炸好的莲藕条倒入锅中,快速炒匀出锅。
原料:莲藕、西红柿、绿菜椒、番茄酱
做法:
1、莲藕洗净,去皮,切成条,撒上干生粉拌匀
2、调糊:面粉和生粉的比例是2:1,放少许的盐、油、酵母粉,调成糊状。将莲藕条裹上面糊放油锅里炸至表层变脆。
3、另起锅热少许油,倒入蕃茄酱约3~4汤匙,加入少量白醋、白糖、水,再倒入菜椒和西红柿,并用少许水淀粉勾芡成糊状,最后将炸好的莲藕条倒入锅中,快速炒匀出锅。
#素食主义[超话]#糖醋藕排
原料:莲藕、西红柿、绿菜椒、番茄酱
做法:
1、莲藕洗净,去皮,切成条,撒上干生粉拌匀
2、调糊:面粉和生粉的比例是2:1,放少许的盐、油、酵母粉,调成糊状。将莲藕条裹上面糊放油锅里炸至表层变脆。
3、另起锅热少许油,倒入蕃茄酱约3~4汤匙,加入少量白醋、白糖、水,再倒入菜椒和西红柿,并用少许水淀粉勾芡成糊状,最后将炸好的莲藕条倒入锅中,快速炒匀出锅。
原料:莲藕、西红柿、绿菜椒、番茄酱
做法:
1、莲藕洗净,去皮,切成条,撒上干生粉拌匀
2、调糊:面粉和生粉的比例是2:1,放少许的盐、油、酵母粉,调成糊状。将莲藕条裹上面糊放油锅里炸至表层变脆。
3、另起锅热少许油,倒入蕃茄酱约3~4汤匙,加入少量白醋、白糖、水,再倒入菜椒和西红柿,并用少许水淀粉勾芡成糊状,最后将炸好的莲藕条倒入锅中,快速炒匀出锅。
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